Письма с заданиями каждые три дня уже стали для меня частью распорядка дня, поэтому это письмо пришло внезапно. За время марафона я оказалась в зоне устойчивого денежного дождя. Да, они начали поступать отовсюду, даже из тех источников, которые я не могла предположить. На официальном месте работы получила премию за перевыполнение плана, хотя ничего не предвещало даже намек на это в последний день квартала. Затем так сложились обстоятельства, постфактум цифры откорректировались в мою пользу. Внезапно деньги материализовались и на дорогостоящий ремонт машины, и на обновление гардероба, и на масштабную косметологическую программу. Сделаны первые подвижки в сторону квартиры-мечты. Обязательно буду участвовать во втором марафоне. Проснулся прям спортивный интерес. Светлана, спасибо Вам огромное! P.S.: как предложение, - хотелось бы подобный марафон в плане личной жизни. Например, "Меняю одиночество на семейную жизнь" или что-то в этом роде. Все-таки "Перезагрузка" и "Новая Я" немного из другой плоскости. К слову, "Перезагрузка", в плане восприятия себя, до сих пор делает структурные сдвиги.
Марафон "Меняю бедность на богатство - 1" >>
Еще отзывы
19-05-2018. Семицветик
Вот и я наконец то добралась до написания полноценного отзыва о марафоне. На самом деле, это даже будет отзыв об этом замечательном сайте в целом. Екатерина, Светлана! Какие же вы молодцы! Какой замечательный сайт вы создали! Я, как писала ранее в отзывах других марафонов, попала на него случайно и безмерно этому рада и благодарна! Теперь КАЖДОЕ мое утро начинается именно с этого сайта - я всегда на него захожу, когда завтракаю. Читаю отзывы участниц марафонов. И даже если на этот момент марафона никакого нет, точнее я в нем не участвую (а пока я пропустила только один), я все равно захожу на сайт и мне всегда есть, что на нем почитать. И таким же образом я заканчиваю свой день - открываю сайт, читаю отзывы или другие интересные статьи. Этот сайт стал частью моей жизни! Начиная с января этого года, не было еще ни одного дня, чтобы я здесь не появилась!) Я принимала участие в марафоне меняю одиночество на любовь, волшебство на каждый день и теперь марафон сказочная жизнь. Для меня сказочная жизнь стал самым крутым марафоном. В нем собраны ТАКИЕ классные медитации!!! Для меня в принципе медитации, эзотерика- вещь абсолютно новая. Но я так этим прониклась! Мне это так нравится! А знаете почему? Потому что это работает!! Мне стали говорить, что я выгляжу на 25. Ну мааааксимум на 30. Хотя мне намного больше!!) Комплиментов (даже от девушек) и внимания мужчин стало намного больше! Я еще больше постройнела. Мое настроение всегда было великолепным - утренние медитации этому очень способствуют. Они заряжают позитивом на весь день! С каждой вечерней медитацией я засыпала с улыбкой на лице. Мне совершенно бесплатно, даже без моей просьбы, организовали потрясающую поездку на несколько дней в страну, в которой я еще не была, для участия в мероприятии высочайшего уровня, с проживанием в супер роскошном отеле и перелетом бизнес классом! Правда, на данный момент мероприятие перенесли.... И мне кажется, я сама отчасти этому поспособствовала.... Т к внутренне я боялась, что мне будет очень напряжно вставить эту поездку в свой и без того загруженный график и чисто физически перенести несколько многочасовых перелетов... Возможно, мои внутренние страхи этому поспособствовали...но я нисколечко не расстроилась! Я знаю, что так для меня лучше на данный момент За время марафона произошли и кардинальные изменения на работе. Я уверенна, это только к лучшему! У меня есть такое ощущение, что Вселенная все строит таким образом, чтобы вывести меня на новый уровень, на следующий этап моей жизни. Ведь в резиденции волшебников я говорила с ними об этом! И опять же, я уверенна, что это благодаря чудесным медитациям Светланы! Ну и волшебное свидание - это просто сказка! Еще в первом своем марафоне - меняю одиночество на любовь- я обещала, что в скором времени планирую написать отчет о своей счастливой личной жизни. С помощью медитации волшебное свидание, мне кажется, я напишу этот отчет еще быстрее!))) И в заключении хочу еще раз поблагодарить Светлану за то, что поделилась с нами такими замечательными медитациями! Такими замечательными средствами для создания своей сказочной жизни!!
Марафон "Сказочная жизнь" >>
Еще отзывы
28-03-2019. Маруся
Добрый день!
Мои итоги:
1. Главное достижение от марафона для меня - это то, что я из нытика я превратилась в счастливую и улыбающуюся девушку;
2. У меня ушли обвинения и претензии к родителям;
3. Неожиданно вылезла сильная блокировка.
Последние несколько недель меня больше всего бесило мамино "мы не можем этого себе позволить, это слишком дорого", причем она даже и не знает цену на услугу или за товар, которые необходимы, дорого и все.
И только сегодня, когда я подводила мысленно итоги марафона, я поняла, что во мне сидит это мамино убеждение. Я год не могла залечить себе передний зуб, только потому что я считала, что это очень дорого.
4. Именно за время марафона у нас нашелся вариант на обмен квартиры. В ближайшее время мы переезжаем в новую квартиру с офигительным ремонтом. Еще полтора месяца назад я об этом даже и мечтать не могла.
5. У меня стало полно энергии, я больше успеваю сделать дел.
6. Большую часть жизни, я была сутулой.
Лет семь назад я с чего-то взяла, что выпирающие ключицы - это вау как красиво, для этого нужно было подавать плечи вперед. Конечно, это только усугубило мои уже имеющиеся проблемы со спиной.
Сейчас у меня установилась ровная осанка, я высоко держу голову.
На данный момент. я прохожу сказочную жизнь, поэтому сложно определить благодаря какому из марафов произошли изменения.
А еще я установила майвишбук в качестве стартовой страницы для выхода в интернет на компьютере и на смартфоне)))
Светлана, спасибо большое за вашу душевность и за вашу отдачу при работе с нами.
Марафонцы, спасибо за вашу искренность и открытость, в некоторых отчетах увидела себя.
Всем нам любви и счастья!
Уилл Боуэн Мир без жалоб: Прекрати ныть – и жизнь изменится
Моей дочери Лие, будущим внукам и правнукам с верой в то, что каждое поколение будет жить в более счастливом и свободном от жалоб мире, чем предыдущее
Предисловие
Ближайшая тактическая цель движения Мир Без Жалоб – раздать браслеты «Без Жалоб» шестидесяти миллионам человек, что составит 1 % населения планеты. Если мы позитивно преобразим взгляды только одного процента людей в мире, они смогут сыграть роль камешка, который распространяет круги по всему пруду, – поднимется уровень сознания всей планеты .
На момент написания этой книги в мире есть уже более десяти миллионов браслетов.
Я убедился в нашей способности влиять на реальность при помощи сосредоточенного умственного усилия, когда мы приблизились к рубежу в шесть миллионов браслетов. Совет директоров движения Мир Без Жалоб захотел подарить шестимиллионный браслет человеку, который нас вдохновляет, – кому-то, чьи слова служат образцом Жизни Без Жалоб . После непродолжительного обсуждения мы единогласно выбрали очевидного кандидата: доктора Майю Ангелоу, поэта-лауреата США и наставницу Опры Уинфри.
Основывая движение Мир Без Жалоб , мы приняли в качестве своего лозунга ее высказывание: «Если тебе что-то не нравится – измени это. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Не жалуйс я».
Жалуясь, ты подаешь сигнал хулигану: рядом потенциальная жертва.
Майя Ангелоу
Сложность была в том, что никто из нас не знал доктора Ангелоу лично. Мы стали искать возможности связаться с ней и выяснили, что многие писатели и представители некоммерческих организаций тоже безуспешно искали контакта с ней. Наши обращения к издателям и литагентам не дали результатов.
Тут мы вполне могли бы сдаться или по меньшей мере рассмотреть другие варианты. Но мы решили не опускать руки. Вместо этого я стал рассказывать разным людям, что намерен лично вручить шестимиллионный браслет доктору Майе Ангелоу. Многие спрашивали:
– А как ты с ней познакомился?
– Я с ней не знаком, – отвечал я.
– И как же ты собираешься с ней увидеться, чтобы вручить браслет?
– Понятия не имею, – честно отвечал я, – но это непременно случится.
Всякий раз, когда мне выпадала свободная минутка, я представлял себе, как встречаюсь с доктором Ангелоу. Я видел ее по телевизору, когда в 1993 году она на церемонии инаугурации президента Клинтона читала свой стих «Пульсация утра». Я знал, что она – наставница Опры Уинфри. Я знал, что она знаменитая писательница и просветительница, но не был знаком с ней лично и не знал никого, кто знаком. Тем не менее каждый раз, когда кто-то спрашивал у меня, как идут дела у нашей организации Мир Без Жалоб , я говорил, что скоро наш план раздать шестьдесят миллионов браслетов будет выполнен на одну десятую и я намерен вручить шестимиллионный браслет Майе Ангелоу.
На одной конференции мне встретилась давняя подруга, с которой я поделился своим намерением. Она не поинтересовалась, где я познакомился с доктором Ангелоу. И не спросила, каким образом я собираюсь реализовать свое намерение. Нет, она улыбнулась и просто сказала:
– Что ж, передай ей от меня привет.
Я вытаращил глаза и почти что закричал:
– Ты знаешь доктора Ангелоу?
– Я заказывала для нее гостиницу и авиабилеты, когда Майя приезжала в наш город давать лекции. Я подружилась с ее племянницей, и мы до сих пор общаемся, – сказала она.
И тогда я выдал ей свою историю о наших попытках выйти на связь с доктором Ангелоу и о том, что все эти усилия пока ни к чему не привели.
– Ничего не могу обещать, но попробую что-то сделать, – сказала подруга.
Как вы убедитесь, я не только познакомился с доктором Ангелоу, но и имел удовольствие обстоятельно пообщаться с ней у нее в доме в городке Уинстон-Салем, в Северной Калифорнии.
Как это произошло?
А какая разница!
Мы просто приняли решение, которое на тот момент даже не казалось осуществимым. Но поскольку мы не отказались от своей идеи, ибо воспринимали ее как свершившийся факт, у нас все получилось.
Я не просто мечтал о том, чтобы познакомиться с доктором Ангелоу и вручить ей шестимиллионный браслет. Я постоянно посылал энергию своего желания в мир, настойчиво твердя людям, что это произойдет – не «может произойти», но произойдет непременно.
В ходе моей встречи с доктором Ангелоу в Уинстон-Салеме мы обсудили идеи движения Мир Без Жалоб. Я объяснил, что фиолетовый браслет, который я ей вручаю, символизирует самую нашу сущность, и сообщил, что мы уже прошли одну десятую пути к своей цели. Затем я спросил у Майи, как, на ее взгляд, может измениться мир, если мы достигнем своей цели в шестьдесят миллионов браслетов. Она ответила:
Вы спрашиваете меня, как изменится мир, если один процент населения освободится от жалоб?
Эйнштейн сказал: «Ни один гений никогда не использовал более 18 % своего мозга». А современные ученые уже утверждают, что гении на самом деле используют не более 10 % мозга. Большинство же из нас кое-как перебиваются пятью, шестью или семью процентами.
Вы только подумайте: даже обходясь такой малостью, мы живем и думаем о будущем, и при этом нам достает сил и мужества заботиться друг о друге, любить друг друга… тогда можно только представить себе, какими мы станем, если один процент от шестимиллиардного населения планеты освободится от жалоб.
Что же тогда произойдет?
Я скажу вам лишь одно: думаю, что война будет под гомерический хохот изгнана вон из класса. Я думаю, та же участь постигнет даже само слово… «война».
Всякий заявит: «Война? Вы говорите, что мне нужно кого-то убивать только потому, что он со мной не согласен? Ха! Нет уж, благодарю покорно!»
Вы себе только представьте: люди станут добрее друг к другу. Вежливость вернется в наши гостиные, и спальни, и детские комнаты, и кухни.
Если один процент нашего мира освободится от жалоб, мы сможем лучше заботиться о своих детях, осознавая, что каждый ребенок – наш. Черный и белый, красавец и обычный, из мусульманской или иудейской семьи, из Японии и Ближнего Востока… каждый ребенок – наш.
Если хоть один процент землян освободится от жалоб, мы прекратим обвинять других людей в наших ошибках и ненавидеть их на том основании, что, по нашему мнению, они подтолкнули нас к ошибке.
Только представьте себе, что будет, когда мы станем чаще смеяться и смелее прикасаться друг к другу, – это будет рождением рая на Земле.
Я вручаю доктору Майе Ангелоу шестимиллионный браслет «Без Жалоб»
Введение
Если тебе что-то не нравится – измени это. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Не жалуйся.
Майя Ангелоу
Вы держите в руках ключ к преобразованию вашей жизни.
Прошло почти пять лет с тех пор, как я впервые набрал на клавиатуре эти слова, и за это время я еще больше уверился в их истинности. За прошедшие полдесятилетия идею Мира Без Жалоб приняли более десяти миллионов человек в 106 странах мира, что позволило им изменить свою семью, свою работу, свой приход, свое учебное заведение и – что самое главное – всю свою жизнь.
Все они обратились к простому приему: носить на запястье фиолетовый силиконовый браслет и переодевать его на другую руку всякий раз, когда вы на что-либо пожалуетесь. Цель – прожить двадцать один день подряд без жалоб, критики и сплетен. За двадцать один день новый образ поведения входит в привычку. Научившись осознавать свои слова и изменив их, вы изменяете свои мысли и начинаете сами формировать свою жизнь.
В романе "Иллюзия" Ричард Бах высказывает простую, но глубокую истину: "Подобное притягиает подобное".
Похожие натуры, будь то жалобщики или люди, исполненные благодарности к миру, притягивают друг друга, непохожие взаимно отталкиваются. Мы все - энергетические существа, а энергии, не вибрирующие на одной частоте, не пребывают в гармонии.
_____________
Мысли - это тоже энергия. Вы притягиваете то, что гармонирует с вашими умозрительными построениями, и отталкиваете всё остальное. Ваши слова отражают, усиливают и увековечивают ваши мысли. Поэтому, жалуясь, вы отталкиваете то, что как утверждаете, хотели бы привлечь, чего бы хотели достичь. Я знаю группу женщин, которые собираются вместе каждую неделю, чтобы "поддержать друг друга". Эта "поддержка" состоит главным образом в жалобах на мужчин. Их любимые темы - "Мужчины эгоисты", "Мужчинам нельзя верить"....не удивительно, что ни одной из них не удалось создать счастливые здоровые отношения с мужчиной. Хотят ли они таких отношений? Конечно. Вся беда в том, что жалуясь, они излучают энергетические вибрации "мужчины плохие", не позволяя "нормальным" мужчинам появиться в их жизни. Они сами создают эту печальную реальность своими жалобами.
____________
Мы с Гейл решали свои проблемы, разговаривая друг с другом, а не с посторонними. Обсуждения пробуждённых близких вам человеком неисцелённых чувств с кем-то другим называется триангуляцией. Например, у вас возникла сложная ситуация с одним человеком, а вы обсуждаете ее с другим, вместо того, чтобы прямо поговорить с тем, с кем она связана. Здоровые отношения - это прямой разговор, и именно с тем человеком, с которым связана ваша проблема. Обсуждать ее с кем-то другим - значит жаловаться. Это триангуляция, она лишь закрепит, а не решит проблему.
___________
Одного из ваших детей обидели брат или сестра и он идёт с этой проблемой к вам. Вы, мудрый и великодушный родитель, вмешиваетесь, советуя обиженному ребёнку, что делать, или, ещё хуже, сами разбираетесь с обидчиком. Конечно, взрослый человек может без труда решить возникшую проблему, но тем самым вы лишаете детей возможности научиться "разруливать" будущие сложные ситуации в своей жизни. Позволяя жалующемуся ребёнку оставаться жертвой, вы тем самым закрепляете у него вредную модель поведения.
Разумеется, вы хотите помочь своим детям и поддержать их, но, пытаясь решить их проблемы друг с другом, вы не показываете им, какими должны быть здоровые отношения. Более того, вы подсознательно подталкиваете детей к тому, чтобы они постоянно вмешивали вас и в будущие конфликты, независимо от степени важности. Лучше научите их разговаривать друг с другом, доверять своему внутреннему голосу и вместе разрешать конфликты. Так вы даруете им здоровые отношения, а главное поможете обрести свою собственную силу, что само по себе - очень важный дар.
____________
Одна из главных причин, по которым мы сплетничаем или жалуемся. - стремление выглядеть на чужом фоне:"По крайней мере, я не так плох, как...(вставьте нужное имя)". Когда я критикую ваши недостатки, я обращаю внимание на то, что у меня самого их нет, а это значит, что я лучше, чем вы.
Жалобы - это хвастовство. А хвастунов никто не любит.
И ещё одна отрезвляющая новость: вы никогда не заметите в другом недостатков, которых нет в вас самих. Присмотритесь к себе повнимательнее, и вы обнаружите, что черты, которые раздражают вас в других людях, присущи вам самим......
Мы замечаем эти черты в других неспроста. Это способ, которым Вселенная призывает нас осознать их в себе и исцелиться от них. Если вы хотите указать на какую-ту отрицательную черту в другом человеке, поищите ее сначала в себе и будьте благодарны за полученную возможность осознать свой недостаток и исцелиться от него....
То же касается и положительных черт, восхищающих вас в других людях. Вы замечаете их в других, потому что это также и ваши черты. ...
___________
Хвастаются ли уверенные в себе люди? Ответ-нет. Люди со здоровой самооценкой, люди, наслаждающиеся своей силой и принимающие свои слабости, люди, которым комфортно с самими собой и не нужно самоутверждаться в глазах других, - такие люди не хвастаются. Они хорошо относятся к самим себе и не нуждаются в том, чтобы сообщать другим, насколько они великолепны. Им также нет необходимости жаловаться, чтобы получить от этого невротическую "выгоду".....
Тодеус Голас-" Любовь к себе - это не вопрос утверждения эго. Эготизм - это подтверждение, что вы достойны любви после того, как познали ненависть к себе. Любовь к себе растворит ваше эго: вам больше не нужно будет доказывать своё превосходство."
Человек, который неуверен в себе и сомневется в своей ценности и значимости, будет хвастаться и жаловаться. Он будет говорить о своих достижениях, ожидая увидеть в глазах слушателей одобрение. Он будет жаловаться на свои проблемы, чтобы вызвать симпатию и оправдаться в том, что он не достиг того, чего хотел. Истина заключается в том, что он жалуется, потому что не чувствует себя достойным желаемого. Недостаток чувства собственного достоинства приводит к тому, что человек отталкивает своими жалобами то, чего, по его словам, он хочет.
________________
Он ответил: "Когда я молчу, люди думают, что я умнее, чем есть на самом деле."
Храня молчание, можно по крайней мере сойти за умного. Мы не кажемся умнее оттого. что много говорим. Это свидетельствует лишь о том, что мы не чувствуем себя достаточно комфортно с самими собой и поэтому не выносим тишины, пусть даже она длиться всего мгновение.
Один из способов определить "своего" человека - заметить, сколько времени мы можем провести с ним в тишине. Если в чьём-то присутствие легко молчать, значит, нам просто хорошо с этим человеком, мы наслаждаемся его компанией. Бесконечная бессмысленная болтовня обесценивает время, проведённое вместе. Треща без умолку, вы сообщаете окружающим, что вам некомфортно с самим собой.
Молчание позволяет обдумать и тщательно подобрать слова. Оно даёт возможность сказать то, что хочется, вкладывая в это свою созидательную энергию.Это гораздо лучше, чем, идя на поводу у внутреннего дискомфорта, озвучивать огромный список жалоб.
_____________
Критиковать легче. чем создавать. Зевксис.
Критика - это остронаправленная жалоба. Как правило, ее цель - принизить человека, на которого она направлена. Некоторые считают критику эффективным способои изменения поведения другого человека. Однако обычно она приводит к результатам, прямо противоположным желаемому.
_____________
У нас намного больше возможностей создавать свою жизнь, чем мы думаем. наши мысли о других людях определяют их поведение по отношению к нам и наше отношение к ним. Наши слова дают другому человеку понять, чего мы от него ждём. И его поведение по отношению к нам будет соответствовать наши ожиданиям, выраженным в том, что мы говорим.
Нам всем знакомы родители, которые, вместо того, чтобы радоваться успехам своего ребёнка, фокусируются на его плохих оценках. Ребёнок приносит домой табель успеваемости с четырьмя пятёрками и одной тройкой, и отец и мать с упрёком говорят ему:"Как ты мог получить тройку?". Внимание акцентрируется на одной посредственной оценке, а не на четырех отличных.
Несколько лет назад в продаже появился некий фиолетовый браслет, который способен улучшить жизнь каждого всего за 21 день. Так ли это?
С чего всё началось?
Почти 10 лет назад, в недалеком 2006 году, Уилл Боуэн описал в написанной им книге «Мир без жалоб» способ изменить свою жизнь и сделать её лучше. Метод следующий: надеть на руку фиолетовый браслет и носить его на одной руке 21 день подряд. Однако загвоздка в том, что в течение этого периода нельзя злиться, жаловаться, сплетничать и критиковать. Если же это произошло, то браслет тут же переезжает на другую руку, а счетчик дней сбрасывается на 0. После чего начинаем всё с начала.
Как такая мысль могла прийти священнику? Часто никто не обращает внимания, что служители церкви много общаются с прихожанами и слушают исповеди, поэтому Уилл Боуэн мог без проблем наблюдать за посетителями храма Божьего. И эти наблюдения не прошли даром. Со временем он понял, что люди в основном зациклены на негативе, который портит эмоции человека и ухудшает настроение, из-за чего возникают проблемы и не складывается жизнь. И человек, не понимая, что его собственные мысли делают ему только хуже, продолжал жаловаться на свою «сложную» и «никчемную» жизнь, быть недовольным собой, жаловаться и сплетничать.
Гениальная мысль
Священник подумал: как изменится жизнь этих «несчастных» людей, если они уберут весь негатив из своей головы, перестанут сплетничать, жаловаться и угнетать себя? Так и родилась идея про фиолетовый браслет. Отзывы по поводу этой методики самые разнообразные, однако количество положительных на порядок выше.
А почему фиолетовый? Просто в тот период времени фиолетовый был в моде, кроме того, этот цвет символизирует добро и любовь к ближнему.
Результат идеи
Эта идея пришлась по душе многим людям, и жизнь тех, кто попробовал, кардинально изменилась и определенно в лучшую сторону. Знакомые и близкие тех, чья жизнь изменилась, увидев результат, тоже присоединились к этому движению. Таким образом, около 7 млн человек изменили свою жизнь, использовав фиолетовый браслет 21 день. Отзывы этих людей - лучшее тому подтверждение.
Сейчас эти браслеты продаются везде. И они не только фиолетового цвета. Красные, зеленые, желтые, черные - любого цвета с любыми надписями: «Мир без жалоб!», «Хочу любви!», «У меня все получится!», «Я сильнее страха!». Эти слова также вносят свою лепту в процесс самосовершенствования.
Но необязательно покупать именно эти браслеты. Можно купить любой, который приглянется, и делать с ним те же манипуляции. Единственное условие таково: он не должен сниматься, пока не провисит 21 день на одной руке. Поэтому он будет на руке во время сна, еды, когда вы принимаете душ и купаетесь в водоеме. Желательно, чтобы он был резиновым или хотя бы не боялся воды, был крепким и выдержал многочисленные снимания и надевания на другую руку.
Плюсы этого метода
Как известно, быть успешным и счастливым - это целый комплекс мероприятий. И если пройти программу «Фиолетовый браслет - 21 день», то можно научиться очень многому:
- Контроль собственных мыслей. Как известно и много где описано, всё начинается с мысли. Ты становишься счастливее, когда мыслишь позитивно, всем желаешь добра и благополучия. Когда же все мысли только о плохом, считаешь всех негодяями и видишь мир в серых красках, фиолетовый браслет поможет в развитии контроля над собственными мыслями, с помощью чего станет возможным замечать негативное мышление и перестраивать его на позитивное.
- Появится возможность углубиться в себя и понять всю свою сущность, в результате чего достигнуть гармонии с самим собой.
- Отличная возможность испытать себя на прочность и узнать предел своих сил, а также воспитать в себе такие полезные качества, как дисциплинированность, стрессоустойчивость, целеустремленность. Не нужно дополнительных слов, чтобы понять, что эти черты высоко ценятся в человеке в современном мире.
Подводные камни
Прочитав всё вышеизложенное, можно подумать: «Это круто. Наконец-то, просто купив фиолетовый браслет, 21 день его поносив, я стану успешным, поменяю свое мышление, стану лучше относиться к своей семье и буду дисциплинированным. Это же так просто, нужен всего-то 21 день!».
Но не стоит сразу строить воздушные замки. Сомнений нет, с помощью этого метода действительно можно получить всё то, что описано выше. Но есть одно небольшое условие. Для этого потребуется приложить неимоверное количество усилий.
Кто-то скажет: «Я очень хороший и позитивный человек, которого ничего не раздражает». Однако практически всегда мы говорим такое, не замечая, какой поток негатива выплескиваем на всё в своих мыслях. Поэтому очень многие не просто не выдерживают носить непрерывно фиолетовый браслет 21 сутки, переодевая его в первый же день несколько или десяток раз. И после первого дня ставится очевидным, что на самосовершенствование уйдет в разы больше, чем 21 день. Для сравнения, самому Уиллу Боуэну потребовалось на это 3 месяца, и это служителю Бога, следующему заповедям. Что уже говорить о простых людях.
Да, далеко не все выдерживают, допустим, полгода, перебрасывая фиолетовый браслет с одной руки на другую. Особенно когда это происходит на финише. Но это не значит, что не стоит пользоваться этой методикой. Люди, бросившие этот процесс, также приобретают неоценимый опыт, познают себя, свои пределы и слабости. Поэтому если существует вопрос о том, стоит пробовать или нет носить фиолетовый браслет 21 день, отзывы стоит почитать и расспросить тех, у кого получилось пройти программу, и тех, у кого нет. Основываясь на этой информации, подумайте сами. Ответ приходит на ум: "Стоит".
Как пройти курс «Фиолетовый браслет»?
Чтобы с достоинством пройти это испытание и выйти из него победителем, нужна предварительная моральная подготовка. У каждого человека на это может уйти разное количество времени - от часа до, скажем, месяца. В общих чертах, чтобы пройти курс самосовершенствования «Фиолетовый браслет, или Как изменить свою жизнь за 21 день», нужно осуществить примерно следующие шаги:
- Понять причину или цель: зачем это нужно. Как известно, идти «туда не знаю куда» бесполезно, так как большая вероятность прийти вообще не туда. Поэтому нужно четко знать и понимать, зачем нужно носить. После, когда нервы начнут сдавать, а руки опускаться, именно цель всех начинаний может вдохнуть новые силы.
- Сразу решить идти до конца - носить фиолетовый браслет. Если испытывать эту методику с целью просто попробовать, то стоит сказать сразу - это путь к поражению, так как уже есть настрой съехать с этого пути, если ничего не получится. Поэтому настрой должен быть «Стоять насмерть и не сдаваться даже в самое сложное время».
- Верить в себя. Без этого даже не стоит начинать. Как можно идти на довольно сложное испытание, в котором главный противник - ты сам, без безукоризненной веры в себя. Также не стоит слушать других по этому поводу и сомневаться в выбранном пути, так как это только твоё испытание, которое сделает тебя сильнее в любом случае.
Не стоит опускать руки
Также не стоит отчаиваться, что не удалось пройти методику. Все люди разные, и на многих эта методика, может, и не произвела должного эффекта, а вызвать только ненависть и раздражение. Главное, что они попытались это сделать, открыв себя любимых и осознав, на что они способны, где их «точка кипения».
