Любовь - это не яркое солнце, которое все время радужно искрится. У нее есть и восходы и закаты. И крах самолетов, и взрывы планет, и падающие звезды... Шумные поцелуи звезд, эти нежные замыкания - они в заоблачной выси.
Синицына Ирина
Итак, факторы которые могут разрушить даже самые крепкие отношения.
Измена . Потерянное доверие очень сложно восстановить.
Ситуация на работе. Слишком тяжелая работа, уход на пенсию, ощущение усталости - все это приводит к стрессам.
Отношение к деньгам. Если один из партнеров с легкостью тратит деньги, а другой скупится на мелкие расходы - конфликт неизбежен.
Чрезмерная волнительность. Излишняя тревожность человека и применяемые ими методы для якобы решения проблем от тотального отвержения до сумасшедшей привязанности, разрушают даже самые крепкие отношения. Как правило, в поведение таких людей проявляется навязчивость, холодность, неактивность и ранимость.
Обиды. Они имеют тенденцию накапливаться: «Почему я должна каждый день убирать за тобой окурки и фантики?» И понеслось дальше…
Различия. Большая разница в возрасте: брак между людьми разных интересов, разного образа жизни, культурного уровня - все это скрытые подводные камни, которые представляют угрозу браку.
Неумение сдерживать себя. Упреки и оскорбления, сказанные сгоряча, всегда остаются в подсознании и наносят обиду, что приводит к печальным последствиям.
Дурные наклонности. Жестокость или пьянство способны убить самое сильное чувство.
Проблемы в интимной жизни. Сексуальная несовместимость - это тот барьер, который трудно преодолеть.
Неопрятность. Грязные ногти и волосы, засаленный халат или брюки - все это портит романтические чувства и силу прекрасного.
Претензии и критика. Частое недовольство словами и действиями партнера, бесконечные истерики и выяснения отношений ни к чему хорошему и долгосрочному не приведут.
Рождение ребенка. С появлением ребенка роли в семье распределяются по-новому. Муж может ревновать жену к малышу, требовать такого же внимания к себе.
Сексуальное манипулирование. Муж вынес мусор и помыл посуду или купил платье, значит голова не болит. Если сделал комплимент подруге или выпил с друзьями пиво - постель ваша холодна. Такая манипуляция оборачивается третьим человеком в семье… Блондинкой безотказной.
Нарушение личного пространства. Навязчивое и нездоровое обилие тепла и ласки, заботы и внимания губит самые многообещающие отношения. Человек просто не понимает, где заканчивается его партнер и начинается его «я». А это уже потеря личности человека.
Невнимательность. Если один из партнеров способен забыть о дне рождения другого, если кто-то регулярно опаздывает на встречу с любимым и невнимателен к его просьбам, не ждите и к себе хорошего отношения.
Ревность. Доверие - это основа счастливых отношений. Вечные допросы, попытки контролировать действия, телефонные звонки и почту только охлаждают чувства.
Храп. Это ужасно - здесь даже святой не выдержит.
Бытовые проблемы. Некомфортные условия влекут массу неприятностей в отношениях. Например, женщина, которая выросла в благополучных условиях, вынуждена переехать к любимому в маленький домик без бытовых удобств.
Плохое материальное положение. Рано или поздно в отношениях приходит момент, когда понимаешь, что кроме поцелуев, прогулок при луне и радости секса, существуют такие вещи как еда, одежда, бытовая техника, автомобили, путешествия. Если нет возможности минимально существовать семье и будущим детям - вероятность драмы возрастает.
Конфликты с родственниками. Частые конфликты в стилях «зять-теща» и «невестка-свекровь» самые сложные и могут носить невротический характер, который разрушает любящие отношения.
Нездоровая психологическая зависимость. Проблемы начинаются там, где муж либо единоличный хозяин дома, либо «под каблуком» у жены. Фразы: «Я без тебя жить не могу», «Если ты действительно любишь меня, то не поедешь с друзьями на рыбалку», «Я желаю, чтоб наша любовь длилась вечно», «Если ты от меня уйдешь, я умру», и т.д.
Общение с бывшими половыми партнерами. Конфликты неизбежны в случае случайных встреч с ними, общения на работе или неожиданный телефонный звонок и также упоминание в разговоре воспоминаний о бывшей пассии.
Расстояние. Длительные расставания разрушают воспоминания о приятных моментах с любимым человеком. Ведь жизнь не статична, в ней всегда что-то происходит. Проще говоря, реальные события и люди вытесняют образ любимого.
Неготовность включать в свою жизнь своего партнера. Нежелание советоваться в принятии важных решений и игнорирование интересов своего партнера говорит о неготовности строить стабильные и длительные отношения.
Вытеснение отношений. Если на первом месте стоят не желания и потребности партнера, а работа, родители или другие люди, тогда гармония отношений жестко нарушается.
Подавление внутренней свободы. Если партнер не может или боится высказать свое мнение, показать свои эмоции (раздражение, веселье), то это говорит о неспособности чувствовать себя уверенно и свободно со своим партнером, а это, в свою очередь, приводит к дисгармонии отношений.
Когда я анализировала конфликты в любовных отношениях, я удивлялась, насколько же нежна и хрупка любовь, что вот от таких мелочей зависит все ее существование. Такие вещи как, отношение к деньгам, дурные наклонности, неопрятность, ревность, обиды и даже храп могут сломать любовь, словно сухую веточку. Что ж это за любовь??? Сейчас я пришла к выводу, что все конфликты и неурядицы в паре, которые почему-то возникают изо дня в день и якобы убивают любовь, на самом деле ничего уже не убивают. Там просто нет любви! Я уверена, там, где царит любовь, там нет ежедневных ссор и обвинений. И что вот этими своими ссорами пара лишь отчаянно выражает неудовлетворенность и тягость от безуспешных и тупиковых отношений. Ведь настоящая любовь преодолевает и прощает все. Любящие люди принимают друг друга такими, каковы они есть. Без претензий и жалоб.
Шире сердце, мои дорогие!
Разбитое сердце отравляет отрицательными эмоциями самого страдальца и его близких. Если вы поняли, насколько разрушительными являются ваши страдания, самое время узнать, как уничтожить любовь.
Начинать надо с избавления от зависимости, в которую вы попали по собственной воле. Что это за любовь такая, если вы испытываете только боль? Вырвите ее с корнем, ведь вы достойны большего, нежели рыдать целыми днями навзрыд, терзая подушку.
Освободитесь от рабства
Признайтесь себе, что очень зависите от человека, к которому испытываете неконтролируемое влечение. От него зависит, будете ли вы радоваться, или погрузитесь в пучину страданий. Он стал центром вашей системы мировоззрения. Пока этот центр не сместится, вы просто не сможете жить нормально дальше. И слушать доводы разума. Нельзя усидеть на двух стульях.
Займитесь полезным делом
Вспомните о своих жизненных целях. Вряд ли среди них было «впасть в зависимость от другого человека». Было ведь время, когда вы мечтали и мечтали по крупному. Наверное, все эти ваши мечты и желания оказались нереализованными . Если вы привыкли дарить заботу этому человеку, а теперь никому не нужны, займитесь благотворительностью или станьте волонтером. Отмывая чаек от нефти на берегу Баренцева моря, вы будете чувствовать себя гораздо более полезной, чем раньше. Вы, напротив, привыкли руководить тем человеком, благодаря вам он стал успешным, а после забыл о благодарности к вам и нашел другую? Займитесь тренингами, из вас выйдет отличный коуч.
Примат разума над чувствами
Чтобы забыть любовь, вам надо осознанно подходить к проблеме. За чувствами можно наблюдать практически так же, как воспитатель смотрит за детьми. Вы испытываете злость, обиду? Понаблюдайте за трансформациями эмоций, чувств, мыслей, желаний, которые «варятся» в вашей голове. Это не только интересно, но и очень полезно . Смотрите за тем, как реагируете на все, что связано с этим человеком. Так вы сможете избавиться от вовлеченности в процесс, от сопереживания. Это даст вам понимание, что дальше делать, и освободит от иррациональных привязанностей.
Ваше эго питается вашими чувствами
Чтобы не кормить свое эго, не наслаждаться ролью жертвы, проработайте все обиды, каждый конфликт, который вспомните. Вы не поверите, но в любви, особенно невзаимной, много вашего эгоизма. Вам кажется, что этот человек был жесток, что вообще законы жизни несправедливы к вам? Это не более чем страдание уязвленного самолюбия. А была ли эта любовь вообще? Оставьте старое неполноценное чувство в прошлом, вас ждут гармоничные отношения с человеком, который будет любить вас взаимно, так направьте свою энергию на его поиск.
Наверняка ты точно знаешь ответ на этот вопрос, потому что уже пересмотрела не один десяток мелодрам и перечитала всевозможные любовные романы, воспевающие это прекрасное чувство. Но, к сожалению, романтические истории из книг и фильмов имеют очень мало общего с реальностью.
Фото tumblr.com
Давай рассмотрим самые распространенные мифы о любви, от которых ты должна как можно скорее избавиться, если действительно хочешь построить крепкие отношения со своим парнем.
Настоящая любовь вечна
Если ты встретила свою любовь, это потрясающе. Вам хорошо вместе, и тебе кажется, что эти отношения продлятся всю жизнь, несмотря ни на что! Но на самом деле, любые отношения, даже самые на первый взгляд крепкие могут быстро сойти на нет, если принимать любовь как данность. Потому что в этом случае магия этого чувства быстро пропадает, сама любовь перерастает в привычку, а позже – в безразличие. Так происходит потому, что мы верим в то, что у нас есть одна половинка, которая никуда от нас не денется. Этот миф приносит немало страданий, потому что чувства нужно беречь и подогревать. В противном случае, вы можете просто охладеть друг к другу.
Противоположности притягиваются
Нет, нет и еще раз нет! Сколько бы ты не утверждала себя, что мечтаешь повстречать новых интересных незнакомцев, дрожь в коленках начинается, как правило, только при встрече с родственной душой. Притягиваются все-таки похожести, хотя все почему-то пытаются доказать обратное по примеру «отличница и плохой мальчик». Но на самом деле мы все подсознательно выбираем себе партнера с такими же интересами и жизненными позициями, что и у нас. Нас притягивают не противоположности, а, скорее, наши «зеркальные близнецы», личные качества которых будут дополнять наши собственные, а не противоречить им.
Влюбленные всегда неразлучны
Многим кажется, если мы хотим хотя бы иногда проводить время порознь, то это означает, что мы меньше любим. Это большое заблуждение. Подумай, каково тебе было бы питаться только своим любимым блюдом. Только им, и больше ничем. Да ты бы наверно если и не возненавидела бы его, то уж точно через какое-то время разлюбила бы его. Так и в любви: для поддержания ваших чувств необходимы паузы, переключения на что-то другое. Самые приятные и волнующие встречи бывают как раз после длительной разлуки. Позволь ему уехать в поход на несколько дней с друзьями, а себе весело провести выходные с подружками. Момент встречи будет особенным;)
Фото tumblr.com
У влюбленных нет тайн друг от друга
Ты правда думаешь, что в паре у людей не должно быть никаких секретов? Ты готова рассказать парню все, вплоть до малейших деталей? Думаешь, твой возлюбленный на самом деле порадуется историям о бывших парнях или о новой сумочке твоей подруги? Думаем, что и тебе бы не понравилось слушать истории о его похождениях, потому что подробности твоих прошлых отношений и отношений бойфренда никак не должны вмешиваться в вашу историю.
Влюбленные всегда счастливы вместе
Запомни, что ни один человек физически и психологически не способен все время быть счастливым. Присутствие парня вовсе не гарантирует безбрежное счастье. Эйфория и хорошее настроение рядом с ним – первый признак романтической влюбленности, которая имеет мало общего с истинным чувством. Когда ты любишь по-настоящему, тебе хорошо и спокойно рядом с избранником, но это вовсе не означает, что вам всегда будет хорошо вместе. Проблемы повседневной жизни часто вмешиваются в отношения, увы. Вопрос лишь в том, сможете ли вы остаться вместе, несмотря на все трудности?
Если он не говорит о своих чувствах, значит, не любит
И откуда только у тебя такие предположения? Поверь, это ни в коем случае не говорит о том, что он к тебе охладел. К тому же, парня красят не слова, а поступки. Поэтому наоборот опасаться нужно тех, кто без умолку говорит о том, как он влюблен и обещает луну с неба. Дело в том, что парни гораздо сдержаннее в своих чувствах, чем мы, особенно на людях. Да, он может часами анализировать футбольный матч, но совершенно теряться в вопросах романтики. Чувства – это та область, в которой парни считают себя не компетентными. Поэтому не требуй от него подробного рассказа о его чувствах, лучше позволь ему поухаживать за тобой и проявить свою заботу.
Фото tumblr.com
Любовь – это постоянная страсть
Глупо ассоциировать настоящую любовь со страстью! Влечение к парню зависит от многих факторов и даже самые пылкие влюбленные время от времени могут испытывать некоторое охлаждение в отношениях. Отношения состоят не только из страсти, вы можете приятно провести время за другими интересными занятиями: милой беседой, походом в кино или кафе. Иногда обычный разговор по душам сближает людей намного сильнее, чем что-либо другое.
Мечта встретить свою любовь, хотя бы раз в жизни, возникала у каждого человека. И когда она исполняется, кажется, что жизнь удалась и теперь все станет еще лучше, чем раньше. Любовь никуда не исчезнет, и теперь каждый день будет только радовать. Но разрушить можно любое чувство, даже такое сильное и желанное, как взаимная любовь. Что может убить любовь ?
Как убить любовь
Уничтожить, разрушить гораздо легче, чем сохранить, укрепить, создать. Первым пунктом в списке того, что легко убьет самую крепкую любовь, можно смело поставить ревность. Наравне с изменой ревность столь же часто является причиной развода. Кто задался целью сделать это быстро и как можно больнее, пусть ревнует всегда, ко всем и, главное, без повода. Следите за ним, изучайте все гаджеты, соцсети, устраивайте допросы с пристрастием, когда он возвращается домой, когда идете в гости, в гостях, при его друзьях и родственниках. Чтобы он не говорил, как бы ни старался убедить, что любит только вас, не верьте, обижайтесь, устраивайте истерики, требуйте доказательств, но пусть их всегда будет мало. Отслеживая каждый его шаг, строя разные предположения, тренируя фантазию, ничего не пытаясь, выяснить, и не желая, доверять, вы прямиком идете к финишу и будете победительницей в соревновании, кто быстрее разрушит свои отношения.
Подобные действия со стороны представителей противоположного пола тоже закончатся плохо. Какая девушка выдержит постоянные претензии, подозрения, истерики со стороны мужчины. В паре, где ревность зашкаливает, не стихают скандалы, напряжение постоянно возрастает, а чувство дискомфорта лишь усиливается.
В такой атмосфере жить способны только невротики , люди, обладающие здоровой психикой, нормальной самооценкой, умеющие любить себя, не станут этого терпеть. Это же не жизнь, а какой-то триллер получается, где у партнера всегда плохое настроение , в воздухе витает агрессия, и партнер или партнерша постоянно не довольны и обижены. Любовь в таких парах умирает очень быстро.
Уничтожить любовь, как и любые другие хорошие чувства, способно пренебрежительное и равнодушное отношение . О какой любви может идти речь, когда мужчина позволяет себе не замечать того, что делает женщина, как она старается, чтобы дома было уютно и комфортно. Да и отсутствие со стороны женщины восхищения и похвалы тоже не укрепит союз и даст повод мужчине думать, что ей все равно, и она не видит, как он старается для неё. Похвала и поощрение необходимы всем. Приятно, когда любимый человек ценит и замечает, что делает другой и для себя, и для него. Это заставляет чувствовать себя нужным и важным. Пусть он или она - самодостаточные люди, и отношения для них – это не способ избавиться от одиночества, соответствовать общепринятым нормам, а любовь, которая их объединила, но и им приятно, когда их усилия получают одобрение.
Без добрых слов, внимания, проявления заботы сохранить чувства неизменными невозможно. Любовь, как живой цветок, нуждается в поливе и заботе, там, где об этом забывают, принимая всё, что происходит, как само собой разумеющееся, она долго не живет.
Очень быстро и легко её можно уничтожить с помощью унижений и оскорблений . И неважно, что те, кто когда-либо позволял себе обидеть женщину словом, поступком или отношением, слабые люди, страдающие от низкой самооценки, неуверенности в себе и не любят себя сами. И таким образом всего лишь пытаются избавиться от ощущения собственной ничтожности, считая, что это единственный путь почувствовать себя лучше. Не существует никаких оправданий тем, кто позволяет решать свои собственные проблемы, используя других, ломая им психику, самооценку, разрушая здоровье и саму жизнь.
Любовь способна исчезнуть и там, где нет никакого насилия, зато один из партнеров хочет от другого то, что он не готов дать . Женщина хочет создать семью, иметь детей, а мужчина не готов. Стоит, конечно, упомянуть, что в подобной паре вряд ли вообще есть любовь друг к другу. Потому что те, кто любят, хотят создать семью и быть вместе всегда. С детьми немного сложнее, так как люди, ответственно подходящие к этому вопросу, не торопятся рожать, если им нечего дать пока будущим малышам. Но желание быть вместе одинаково сильное с обеих сторон – первый признак того, что люди влюблены. И когда один этого не хочет, он явно не влюблен, поэтому и не готов.
А если и второй продолжает делать вид, что все нормально, надеясь, что что-то изменится, то и у него нет никакой любви. Он не умеет любить ни себя, ни тем более других. Так как свои интересы ставит на последнее место. Женщине, которая хочет семью, лучше сказать об этом мужчине, если он не готов, она либо принимает это и отказывается от своего желания, либо уходит и ждет встречи с тем, с кем сможет создать крепкую семью. Та же, кто продолжает надеяться, хотя ей ничего не обещают, к сожалению, невротик, который не научился себя любить. И с этим нужно что-то делать.
Что может убить любовь
- Измена . После смерти близкого человека, измена находится на втором месте по разрушительности своего влияния на человеческую психику. Это тяжелейший удар по самолюбию, уверенности в завтрашнем дне, ощущению безопасности, без которого нельзя нормально жить. Бурная реакция на неё связана именно со страхом, что предали и теперь весь мир стал враждебным и опасным. Тот, кому вчера еще доверяли, оказался не тем человеком, кем его считали, и превратился в пугающего незнакомца, на которого больше нельзя положиться, а ему отдали всё. Вернуть любовь после такого удара невозможно и если кто-то и пытается жить дальше, как будто ничего не случилось, то только те, кто действительно опираются исключительно на себя и верят только себе. Для всех остальных сохранить чувства к тому, кто предал, оказавшись трусом, не получится. Женщин настолько уверенных в себе , к сожалению, мало.
- Подверженность чужому мнению . Те, кто обладает низкой самооценкой, не уверенные в собственных чувствах, желаниях, мнении, всегда стараются найти человека, который помог бы им и часто в этой роли и для женщин, и для мужчин выступает мама либо подруги и друзья. Любые ситуации, возникающие в их личной жизни, они обсуждают с ними, что явно не способствует сохранению союза. Кому же понравится, что решения принимают не они вдвоем, а ещё масса людей, которые для одного из партнеров более важны, чем он сам для себя.
- Разное отношение к жизни , мировоззрение, желания, планы, мечты, образ жизни. Трудно вместе быть тем, кто не разделяет ценностей друг друга, не имеет ничего общего и ждет от жизни совершенно разного. Если девушка любит спорт, а её парень играть в компьютерные игры в свободное время целыми сутками, они даже не увидят друг друга, ни то, что обсудят какие-то события в жизни. Они вообще живут как соседи, а не как пара. Когда людям не о чем поговорить, им не интересно, что происходит у другого, любовь угасает. И неважно, невротики они, или самодостаточные люди со здоровой психикой.
- Убьет любовь и зависть одного к другому . Чаще именно мужчина завидует успехам своей женщине, если зарабатывает меньше чем она, у него не такие достижения в карьере или нет собственного бизнеса. И не потому, что её нет дома, а потому что он настолько неуверен в себе, что для него чужой успех как показатель его собственной неполноценности, как будто весь мир крутится вокруг него и успех - это что-то определенное, что легко оценить и понять. Он у всех свой, но неуверенные в себе люди считают, что он выражается исключительно в деньгах и если их у кого-то больше, значит он теперь неудачник.
- Убить любовь способны любые грубые или резкие слова , попытки запугать, заставить слушаться, отказаться от своего мнения, запреты и ограничения, унижение, критика.
- Насилие в любой форме , физической или моральной, – это прямой путь к расставанию и возникновению ненависти. Никто не способен простить другому: унижение, насилие, чувство беспомощности, которое он вызвал у него или неё своим поведением. Такое не забывается, боль притупляется, это можно пережить и отпустить, чтобы оно не мешало жить, но ни о каких хороших чувствах или любви и речи быть не может.
Настоящая любовь дарит радость, она окрыляет, наполняет энергией и силой, с ней все по плечу. Но она тоже нуждается во внимании и заботе. Чтобы она не угасала, она нуждается в заботе, хорошем настроении, внимании и ласки, доверии и уверенности, общим взгляде на жизнь и желании заботиться друг о друге, оберегать и радовать. Вот тогда её точно ничто не сможет убить.
Часть 1
Зависимость - это неспособность любить по-настоящему
Влюбленные становятся слабыми, они привязываются к объекту своего увлечения. Однако в этом виновата не любовь, как думают многие, а зависимость. Зависимый человек на самом деле не может любить кого-либо по-настоящему глубоко. Хотя именно любви он ищет всю свою жизнь. Странно?
Привязанность возникает из-за внутренней нехватки любви.
Желание остановить мгновенье
Привязанность возникает из-за нехватки любви. Она выражается в ежедневном, ежеминутном стремлении к наслаждению. Любое же удовольствие надоедает с течением времени, перестает быть желанным.
Все зависимости причиняют страдания из-за невозможности с ними расстаться. Алкоголизм, например, — это следствие неумения остановиться при употреблении спиртного, ведь один-два бокала хорошего вина никому не причинят вреда. То же самое относится и к обжорству: ароматное блюдо поражает своим вкусом только в первые мгновенья. Постоянное же переедание ведет к разочарованию и недовольству собой.
А как зависимое поведение влияет на способность любить? Что привязчивость делает с чувствами, столь яркими поначалу?
В отношениях вы точно так же желаете испытывать наслаждения бесконечно. Вы отчаянно цепляетесь за минуты ярких переживаний и удовольствия, но... совершенно не стремитесь идти дальше — в глубину чувств и взаимопонимания. Что это? Стремление «заморозить» жизнь? Страх жить, развиваясь?
Нельзя остановить мгновенья, как бы этого не хотелось. Все в природе течет и меняется. Ничто не стоит на месте. Так же не может продолжаться без конца и конфетно-букетный период отношений. Кстати, не об этом вы на самом деле мечтаете?
Жизнь учит ни за что не цепляться, принимать настоящее и отпускать его. Это законы природы.
Желание же вернуть пережитое, несогласие с тем, что что-то или кто-то не может быть полностью вашим, рождает страдания. Все это провоцирует боль, боль от того, что ваши потребности не удовлетворяются так, как того хотелось бы. Почему так происходит? Потому что любое желание не может остановиться само по себе, оно ненасытно, оно не дает вам принять происходящее, примириться с ним. Вам всегда будет чего-то не хватать, вы всегда будете внутренне голодны. И все это в итоге измотает вас.
Эта постоянная нехватка чего-то берет свое начало в вашем детстве, когда ваша потребность в тепле, внимании, любви и заботе не была удовлетворена. Эмоциональный голод образует внутри вас пустоту, которую необходимо заполнять — делами, увлечениями, романами, вечеринками, спиртным, едой, шопоголизмом.
Внутренний голод сопровождается агрессией, ненасытность же ведет к стремлению поглотить желаемое. И поэтому привязчивые люди часто мучаются чувством вины.
Зависимость от любви никогда не дает почувствовать удовлетворение. Это как бег за облаком, которое не достать, и которое все равно растает. Так, запахом еды нельзя утолить голод.
Счастье в зависимых отношениях кратко, как вспышка. Потому что привязчивые партнеры остаются на поверхности любви, они не способны погрузиться в ее глубины. Они эмоционально закрыты.
И что самое мучительное: из-за нескольких ярких мгновений в отношениях, пережитых в начале знакомства, партнеры потом тянут лямку негармоничного союза, полного страданий и боли. А удерживает их вместе надежда на возврат прежних эмоций, на получение желаемого.
Часто такие зависимые (с одной или с обеих сторон) отношения полны ссор, скандалов, ярости, агрессии и ненависти. Откуда берется столько негатива? Опять-таки из детства. И связан он со столь желанной и в то же время ненавистной фигурой матери. Ведь ваше стремление к любви никогда полностью не утолялось. Поэтому возникала ненависть, причем едва контролируемая.
Это проблема детского восприятия: если ты даешь мне то, чего я хочу, то ты — хороший, а если все наоборот, я не получаю чего-либо, то ты — плохой. Ребенок еще многого не может понять, его чувства очень сильны, и он пугается их мощи. Умение же видеть все нюансы отношений и характера человека — это уже характеристика зрелого человека, так же как и способность принимать все так, как оно есть.
Если взрослый человек чувствует агрессию, он, как ребенок, пугается. А если он выплескивает ее на другого человека, то потом испытывает чувство вины из-за этого. Именно из-за этого переживания агрессии многие в итоге начинают бояться глубоких отношений.
От зависимости к зрелости и глубоким чувствам
Все методы внутреннего развития учат постепенно отходить от своих сильных желаний, учат принимать несоответствие желаемого и реального. И один из вариантов излечения зависимости - это отказ от своего стремления (желания) заполучить любовь и заботу.
Итак, ребенок целиком зависит от своих родных и нуждается в любви. Он стремится полностью слиться с матерью. Но вы-то уже выросли, повзрослели. И теперь вам надо отказаться от желания слияния с кем-то или чем-то, которое всегда сопровождается разочарованием и неприятными переживаниями.
Ребенок решал эту задачу таким образом: он откладывал свое желание на будущее: «Вот когда я вырасту, то стану (буду)...». Вам же нужно осознать, что абсолютной, полностью поглощающей партнеров любви не существует. Тогда вы не будете испытывать и столь всеохватывающей ненависти, поднимающейся из глубин вашей психики, разрушающей гармонию в отношениях, порождающей ущербные формы любви.
К сожаленью, эта ненависть впиталась в вашу душе еще в детстве, а теперь переносится на партнера и периодически заявляет о себе в те моменты, когда вы боитесь потерять его, или не можете проявить агрессию. И если вы ее сдерживаете, она обрушивается на вас, разрушая все ваши психические структуры.
Люди, подверженные зависимости, страдают еще и от того, что они не особо разборчивы при поисках партнера. Их потребность в любви столь сильна, что они не обращают внимания на истинные качества своего избранника, они ослеплены свои желанием. А любовь таких «взрослых» детей всегда полна противоречий и боли. Она сужает их жизненное пространство, потому что они полностью концентрируют свое внимание на объекте желания, «отрезая» от себя окружающий мир. Например, вы не можете думать о чем-либо, кроме отношений с вашим мужчиной. Это болезненная привязанность.
О других вы вспоминаете только тогда, когда вам надо заполнить пустоту в своей душе, выговориться. То есть используете их.
Что касается истинной любви, она, конечно же, есть, но она возможна только между зрелыми личностями. В таких отношениях люди оберегают друг друга, поддерживают, оказывают помощь, стремятся к внутреннему развитию обоих партнеров. И оба они в итоге раскрывают свой потенциал и способности.
В зависимости же духовный рост останавливается, вы поочередно меняетесь ролями жертвы и преследователя. Пары, «больные» привязчивостью, не выдерживают пауз. Потому что партнерам кажется, что связи между ними больше нет. Истинная же любовь выдерживает и расставания, и расстояния. Нить взаимопонимания между такими влюбленными не рвется.
В зависимом союзе вы растворяетесь в отношениях, исчезаете как самостоятельная личность. Женщина воспринимает мужчину, как когда-то маму, — он необходим ей. Ее волнует лишь один вопрос: любят ее или нет? И она ищет доказательства этому. Она ставит партнеру условия и требует от него все большего и большего. Она манипулирует им: или я, или разрыв.
Большинству женщин не нравится в себе эта слабость. И тогда они начинают играть в уверенных, энергичных, гордых леди.
Есть и другая сторона проявления зависимости. Это когда женщина боится показаться навязчивой, прилипчивой. И она всячески маскирует свой интерес к мужчине. То есть получается, что она ждет от него проявлений любви, но, боясь показать это, отталкивает его, и еще обижается на его недогадливость.
Если вы поняли, что страдаете зависимостью, постарайтесь осознать, что это — ваш жизненный урок! Не сбегайте от подобных связей. Но и не обвиняйте во всем партнера. Наберитесь храбрости, чтобы заглянуть в свои глубины и увидеть там все истоки ваших драм, начиная с детства.
Как же воспринимать этот урок зависимости, оставаясь в отношениях? Как разобраться в себе? Об этом мы поговорим в следующей части нашего материала.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
