Каждой беременной женщине хочется оставаться красивой, а составляющие привлекательного образа — это гладкая нежная кожа, густые блестящие волосы и в целом сияющий вид.
Поговорим о здоровье волос: что с ними происходит во время беременности, как лучше за ними ухаживать, каких процедур избегать, а какие, наоборот, полезны.
Беременность приносит множество изменений будущим мамам: меняются приоритеты, ощущения, самочувствие, жизнь начинает течь совершенно в другом ритме. Происходят перемены и во внешности — иногда положительные, такие как расцвет женственности, ощущение собственной исключительности и совершенно особенной красоты, а иногда — не очень приятные. В результате серьезной гормональной перестройки у беременной меняется состояние кожи, волос, ногтей. Причем в каждом случае этот процесс сугубо индивидуален: многие женщины замечают, что в период ожидания малыша их волосы стали гуще и почти не выпадали, а другие жалуются на ухудшение их состояния — сухость, тусклость или чрезмерную жирность. Некоторые обнаруживают у себя перхоть и чувствительность кожи головы.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ
Уход за любыми волосами должен состоять из нескольких этапов: мытья, питания, смягчения, расчесывания, массажа головы (руками или с помощью расчески). Во время беременности нужно использовать самые щадящие и естественные средства. Моющие компоненты шампуня должны быть максимально мягкими, отдавайте предпочтение натуральным компонентам, ограничьте воздействие химических веществ. Можно использовать средства с добавлением биоактивных веществ для укрепления и питания волос и кожи головы — витаминов, аминокислот и других полезных составляющих. К тому же эти добавки обычно смягчают моющую основу. Сейчас многие косметические линии выпускают комплексы специальных средств для беременных — они проходят жесткий дерматологический контроль, проверяются на аллергию и другие нежелательные воздействия. Таких линеек довольно много, можно выбрать в зависимости от своих потребностей, вкуса и финансовых возможностей. Лучше всего использовать сочетающиеся между собой продукты- то есть шампунь, ополаскиватель и маску одного производителя. Применение фена, равно как и всевозможных утюжков, плоек и другого оборудования нужно сократить всем беременным — горячий воздух еще сильнее сушит волосы, а разнообразные выпрямители или приборы для завивки делают их более ломкими и слабыми.
Если ваши волосы стали сухими.
Сухость волос происходит из-за сниженного сало-отделения. Уход за сухими волосами нужно осуществлять с использованием самой мягкой косметики с пометкой «для сухих волос». Перед мытьем волос можно делать маски, причем не только готовые, но и самостоятельно сделанные из подручных средств. Полезны желтковые и масляные маски — из яичных желтков и оливкового масла. Для ухода полезно использовать теплые отвары и настои трав. Так, подойдет настой листьев крапивы, которым ополаскивают волосы после мытья.
Уход за жирными волосами.
Жирные волосы приходится мыть чаще — через день, иногда даже каждый день. Пользуйтесь средствами с минимумом питательных веществ и без жировых добавок. Для ополаскивания и лечения волос можно использовать отвар корня лопуха, настой мать-и-мачехи, подойдет и настой листьев крапивы, который благотворно влияет на волосы любого типа и устраняет перхоть. Для восстановления состояния кожи можно наносить на волосистую часть головы простоквашу или кефир. Их нужно обильно втереть в кожу, затем покрыть голову полотенцем и через полчаса смыть теплой водой с шампунем.
Что касается массажа головы, то он не только улучшает состояние волос, но и нормализует кровообращение, снимает усталость, помогает заснуть.
ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО
Структура волос, сальных и потовых желез во время беременности меняется, процесс отшелушивания роговых клеток происходит несколько иначе. К тому же возрастает чувствительность к различным запахам и риск возникновения аллергии. По этим причинам врачи не советуют беременным красить, обесцвечивать волосы и делать химическую завивку.
Во-первых, результат окрашивания или завивки может быть непредсказуемым и вы получите вовсе не то, на что рассчитывали (а виной всему гормоны!).
Во-вторых, запах краски и химии может стать причиной плохого самочувствия — тошноты, головокружения, изжоги, а также появления аллергии на какие-то компоненты используемых средств, что отразится и на самочувствии плода. При этом сами вещества, содержащиеся в краске и средствах для химической завивки, патологий у ребенка не вызовут, это миф. Во втором и третьем триместрах пользоваться краской можно, но желательно безаммиачной и не содержащей перекиси водорода, или естественными красителями, такими как отвар ромашки, хна, басма, кора дуба и др. Чтобы ограничить себя от неприятного запаха, можно на время процедуры надеть респираторную маску.
Не нужно принимать специальные витаминные комплексы для волос. Используйте только витамины для беременных, которые вам посоветует врач.
В период беременности женщине нужно больше прислушиваться к своему внутреннему голосу, который подскажет, что нужно делать, а чего желательно избегать. Также ни в коем случае не стоит пренебрегать советами своего лечащего врача и в любых спорных ситуациях обращаться к нему с вопросами. Помните, что многие привычные способы ухода за волосами могут оказаться совершенно не подходящими во время беременности. Не нужно злоупотреблять краской на основе химического окислителя и ароматическими маслами, которые часто добавляются в косметические продукты. Ведь эфирные масла (как и краска для волос) могут быть сильным аллергеном, и неизвестно, как организм на них отреагирует. Пользуйтесь специализированными, мягкими и щадящими средствами на основе натуральных ингредиентов. Вы можете записаться на консультацию, на которой косметолог подберет подходящие именно для вас процедуры по уходу за волосами, а также эффективные и безопасные для беременных комплексы для ухода за лицом. И не отказывайте себе в визите в салон красоты: делайте красивую стрижку, натуральное тонирование или окрашивание — и ваше отражение в зеркале будет всегда вас радовать.
Француженки считают, что для женщины главное - это прическа и обувь. Сложно спорить с искушенными в моде дамами. Ведь никакая дорогая одежда, макияж и модные аксессуары не спасут, если прическа смотрится неопрятно. Поэтому, если вы хотите выглядеть безупречно, необходимо уделить ей особое внимание. Предлагаем разобраться, какие же признаки отличают неухоженные волосы и как можно их устранить.
Сальные пряди
С повышенным салоотделением на коже головы сталкивается подавляющее большинство людей. Наиболее актуальна подобная проблема для подростков и беременных женщин, поскольку происходящие в их организме гормональные изменения стимулируют усиленную работу желёз, продуцирующих кожный серум. Активное салоотделение провоцируют некоторые заболевания кожи и внутренних органов, несбалансированный рацион, злоупотребление средствами для стайлинга.
У многих подобная проблема наблюдается на стыке сезонов «осень–зима–весна», когда организм испытывает стресс и нехватку витаминов. В летний зной или зимой, когда холодная погода вынуждает носить головной убор, локоны тоже через несколько часов после мытья выглядят неопрятно. Особенно это актуально для обладателей нормальных или жирных волос.
Большинство из тех, кому довелось с подобной проблемой столкнуться, видят её решение в ежедневном мытье головы. Однако такой подход никак не улучшит состояние прядей. Чтобы снизить салоотделение, начинать следует с тщательного очищения кожи. С этой целью используют скрабы (фабричные или домашнего приготовления). Пожалуй, самым эффективный и недорогим средством является морская соль. Для обработки кожи головы лучше выбрать продукт мелкого помола. Скраб можно заменить жидким пилингом, который втирают в кожу. При излишней жирности рекомендуется российский продукт марки Ollin с бамбуковым экстрактом. Основное его действие сводится к снижению активности сальных желёз. Стоимость пилинга не превышает 600 рублей.
Укладочные средства не до конца смываются обычными шампунями, результатом чего оказываются слипшиеся пряди, которые даже после водных процедур выглядят грязными и тусклыми. Применение шампуней для глубокой очистки позволит вернуть волосам и коже головы чистоту, подарит ощущение свежести. Одно из таких средств - марокканский шампунь от Planeta Organica содержит в своём составе вулканическую глину, которая служит прекрасным абсорбентом, обладает очищающим действием. Средняя цена средства 120–150 рублей.
Аналогичные продукты имеются в линейке компаний:
- Natura Siberica,
- Estel,
- Davines,
- Matrix.
Использовать такие составы нужно не чаще одного раза в неделю, как дополнение к обычному мытью.
Существует еще несколько хитростей, которые помогут снизить активность сальных желёз:
- голову не следует мыть горячей водой, лучше, если она будет едва теплой, а при ополаскивании прохладной;
- частое расчёсывание дополнительно стимулирует отделение кожного сала, так же, как и массаж кожи головы;
- злоупотреблять укладочными средствами не стоит, особенно если на улице жарко;
- расчески нужно мыть как можно чаще, чтобы скопившийся на них кожный жир не оседал на локонах заново.
Снизить жирность помогает ополаскивание отварами растений, обладающих вяжущими свойствами. Это дубовая или ивовая кора, ромашка, шалфей. Заметный эффект оказывает втирание в кожу головы эфирного масла чайного дерева или лаванды.
Перхоть
Многие считают перхоть проблемой косметической, хотя причины усиленного отслоения эпидермиса кроются гораздо глубже. Дефект возникает из-за грибковой инфекции, передающейся бытовым путем.
Себорея заболевание неопасное, но доставляющее массу неудобств. Кожа головы зудит и чешется, волосы становятся тусклыми и ломкими. При себорее отслаивающиеся чешуйки имеют желтоватый оттенок и довольно крупные размеры.
Если же перхоть мелкая, причиной её появления может служить не только грибок, но и чрезмерная сухость кожи головы.
Помимо «Низорала» при себорее используют и другие средства, например, «Дермазол», «Себозол», Instant Clear компании L’Oreal. При сухой перхоти рекомендован шампунь Klorane с экстрактом настурции.
Для местного лечения и профилактики перхоти используется паста «Сульсена», содержащая дисульфид селена. Средство выпускается в двух видах: с содержанием активного вещества 1% или 2 процента. Первое подходит для профилактики, второе применяется для лечения себорейного дерматита. «Сульсена» устраняет раздражение, зуд, повышенное выделение кожного сала, делает волосы блестящими и более крепкими. Для усиления эффекта рекомендуется использовать пасту вместе с аналогичным шампунем. Курс лечения длится месяц, профилактические мероприятия проводят раз в две недели.
Отвары и настои трав традиционно используют в лечении перхоти как вспомогательное средство. Жидкостью ополаскивают локоны после мытья или втирают в кожу головы на ночь. Для этой цели подходят травы с противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. К ним относится ромашка, ноготки, крапива. Прекрасный эффект оказывает спиртовой настой корня лопуха, репейное масло. От сухой перхоти помогут избавиться жидкие пилинги и маски в увлажняющим эффектом.
Седые волосы и отросшие корни
Пробивающиеся седые волосы и отросшие корни, отличающиеся по цвету, прическу не украшают. Но не всегда находится время на окрашивание, да и частое воздействие химии локонам на пользу не идет. Придать шевелюре ухоженный вид в этом случае позволяют экспресс-средства.
Одним из способов решения проблемы служат спреи с эффектом окрашивания. На прилавках косметических магазинов сегодня чаще всего встречается продукт фирмы «Лореаль». Тонирующее средство остается на волосах до первого мытья. Цена окрашивающего спрея от 280 до 360 рублей.
Закрасить появившуюся седину можно при помощи туши для волос. Средство легко смывается водой, поэтому пользоваться им перед походом на пляж или в бассейн не рекомендуется. Тушь для волос выпускается в самых разных оттенках, от натуральных до ярких неоновых, что дает дополнительный простор для эксперимента. Средство российского производства от компании «Эстель» обойдется покупателю примерно в 300 рублей. Импортные аналоги будут стоить на 100–250 рублей дороже.
Тонирующую пудру можно рекомендовать обладательницам седых редких локонов. Она быстро маскирует отросшие корни и остается на волосах до смывания. Благодаря своей текстуре, пудра не только придает насыщенный цвет, но и впитывает лишнее кожное сало, делая прическу легкой и свежей. Средняя стоимость маскирующей пудры Color WOW около 1000 рублей.
Секущиеся кончики
Здоровые локоны отличаются упругостью. Но при нарушении питания луковиц, частом воздействии химических средств, или интенсивных УФ-лучей, структура волосков разрушается. Не идет на пользу также постоянная сушка горячим феном, злоупотребление начёсом. Пряди становятся хрупкими, ломкими, утрачивают естественный блеск. Волоски попросту обламываются, приобретая разную длину, а их кончики словно раздваиваются, что не добавляет прическе привлекательности.
Основной способ борьбы с секущимися кончиками - регулярная стрижка. При желании можно воспользоваться новыми технологиями в области парикмахерского искусства. Например, стрижка горячими ножницами запаивает срезанные кончики, не допуская их расщепления.
Помимо этого, косметическая промышленность предлагает солидный выбор средств, позволяющих решить проблему. Это различные маски, сыворотки, кремы, воски. Один из бюджетных вариантов: мгновенная маска под названием «СОС Восстановление» от «Гарньер». Средство содержит фруктовые экстракты, натуральные протеины, питающие масла. Цена баночки объемом 300 мл не превышает 350 рублей.
Примерно в такую же сумму обойдется воск против секущихся кончиков от компании «МиКо». Он содержит более 10 видов натуральных ингредиентов, включая соевый воск, масла брокколи, манго, жожоба, эфирных масел иланг-иланга, мирры.
Если говорить о сыворотках, то среди бюджетных вариантов надо отметить продукт фирмы Estel Curex Therapy. Благодаря содержанию биополимера средство запаивает секущиеся кончики, возвращая локонам привлекательный вид.
Компания Gliss Kur для решения проблемы сечения прядей предлагает кондиционер Оil nutritive. Стоимость средств не превышает 370 рублей.
Спутанные волосы
Тонкие локоны доставляют своим обладательницам массу хлопот. Свалявшиеся пряди придают прическе неухоженный вид. Их мытьё зачастую превращается в настоящее испытание, поскольку расчесать спутавшиеся локоны довольно сложно.
Корень проблемы кроется в общем состоянии волос, поэтому особых средств, позволяющих бороться с ней, не существует. Однако спреи, облегчающие расчесывание, в продаже имеются и стоят они недорого, например, одно из таких средств - спрей с Алоэ Вера от Dr.Sante.
Хороший эффект оказывают кондиционеры и ополаскиватели. В качестве последних можно использовать подкисленную лимоном или уксусом воду.
Сегодня легкая небрежность в сочетании с простотой на пике моды, поэтому обладательницы непослушных волос могут носить несложные прически вроде косы, пучка или «конского хвоста». Особенно актуален этот совет для сырой и ветреной погоды, когда пористые тонкие пряди ведут себя не лучшим образом. Актуальны будут и различные аксессуары вроде повязок или ободков. Они сохранят аккуратный вид прически, не позволят локонам спутаться.
Потеря блеска
Ухоженные локоны всегда отличает шелковистый глянцевый блеск. Тусклыми волосы становятся в результате нехватки питания и увлажнения, злоупотребления укладочными средствами, курения. Отрицательно влияет на состояние локонов и холодное время года. Вернуть прическе прежнюю привлекательность помогут различные ополаскиватели, сыворотки, спреи для блеска. Прекрасно работают в этом случае домашние средства, например, маска из яичного желтка, ложки коньяка и такого же количества растительного масла. Держать средство на волосах нужно 20–30 минут.
Готовые средства для возвращения блеска содержат экзотические растительные масла. Среди бюджетных линий средств стоит обратить внимание на маски и эликсиры серии Fructis и Botanic Therapy , производимые под брендом Garnier . Их стоимость колеблется от 250 до 350 рублей.
Сыворотки для блеска обладают более мощным восстанавливающим эффектом, результат от их применения будет заметен уже через две - три процедуры. Если эффект требуется немедленно, можно воспользоваться спреем-вуалью от «Эстель», который наносится как обычный лак и придает локонам шелковый блеск.
К сожалению, восстановление цвета - процесс нескорый. Пока волосы вернутся к исходному тону, придется прибегнуть к средствам маскировки или изменить прическу. Нынешняя мода приветствует использование всевозможных аксессуаров, шиньонов и легких головных уборов, наша подборка модных причесок поможет вам найти подходящий для себя вариант. Скрыть неудачное окрашивание можно под легкой косынкой или красиво повязанным шарфом, трикотажной шапочкой бини, чалмой. Конечно, осветлять недавно окрашенную шевелюру нельзя, но эффект мелирования позволят создать светлые накладные пряди. Неудачное окрашивание - отличный повод поэкспериментировать с внешностью или даже кардинально изменить имидж. К примеру, неровный цвет можно скрыть под бликами цветной туши для волос.
Неухоженные наращиваемые пряди
Донорские волосы лишены естественного питания, поэтому без должного ухода пышные локоны быстро теряют привлекательность, повисая безжизненными прядями. Чтобы обеспечить должный уход, необходимо после каждого мытья наносить маски с кератином или молочным протеином, например, Estel Keratin.
Для мытья головы используются составы с нейтральным рН, такие как шампунь от Natura Siberica (цена от 270 рублей). Масло с силиконом еще одно средство, необходимое для поддержания красоты донорских локонов. При нанесении ухаживающих средств необходимо следить за тем, чтобы они не попадали на капсулы.
Выпадение и редкий рост волос
Стрессы, плохая экология, некачественное питание, увлечение диетами - все эти факторы сказываются в том числе на внешности. Усиленное выпадение волос - проблема, требующая вмешательства специалиста. Установить причину поможет врач-трихолог . Чаще всего для укрепления прядей и стимуляции их роста используются витаминные коктейли, вводимые подкожно. Такая процедура называется мезотерапией .
Чтобы сохранить шевелюру густой, регулярно используйте средства, стимулирующие рост волос: маски (домашние или покупные), шампуни, сыворотки. Подобные продукты выпускают практически все косметические линии как отечественные, так и зарубежные. Профилактические мероприятия должны быть комплексными, то есть уход необходимо сочетать с приёмом внутрь витаминных комплексов.
Избыток укладочных средств
Некоторые барышни, стремясь выглядеть безупречно, ежедневно используют лаки, пенки и муссы для укладки, злоупотребляют начесами. Результат, увы, получается прямо противоположным. Пряди быстро теряют объем и блеск, становятся ломкими. Сложные укладки хороши лишь для торжественных случаев.
На каждый день лучше выбрать варианты более простые и естественные, не требующие фиксации. Если локоны длинные, их можно собрать в оригинальный пучок или заплести косу.
Подводя итог, хочется сказать, что выглядеть ухоженной под силу каждой женщине. Главное, не лениться, уделять внимание не только внешности, но и здоровью в целом. В погоне за красотой тоже следует соблюдать чувство меры, не стоит злоупотреблять средствами для укладки, экспериментировать с окрашиванием слишком часто.
Полезное видео
Как сделать супер шелковистые волосы за 5 минут в домашних условиях.
10 правил ухода за пушистыми волосами.
Каждый день мы подвергаем свои волосы многочисленным испытаниям, даже иногда не осознавая этого. Термическая обработка во время укладки, продукция для фиксации, головные уборы от жары и другие факторы могут привести к преждевременному нездоровому состоянию волос. Тем не менее, применение некоторых дополнительных лечебных процедур и методов сможет помочь вашим волосам стать здоровыми и ухоженными.
Шаги
Очищение ваших волос
- Старайтесь не использовать горячую воду. Она может повредить ваши волосы и высушить кожу головы.
- Полностью вымывайте остатки мыла. Количество шампуня, которое вы используете, зависит только от вашего желания, однако не стоит оставлять мыло на волосах.
-
Используйте кондиционер для волос. Шампунь приносит пользу для ваших волос. Польза кондиционера превосходит его вдвое. Волосы становятся более послушными, а также предотвращается появление секущихся кончиков. Используйте хороший кондиционер для волос после ополаскивания. Во время приема душа следует оставлять кондиционер в волосах на некоторое время, прежде чем смывать, и даже после этого его не стоит смывать столь усердно, как вы это делаете с шампунем.
- Подобрать наилучший кондиционер вы можете методом проб и ошибок. Хороший кондиционер облегчит вам дальнейшую укладку волос.
-
Правильно сушите волосы. После душа волосы наиболее уязвимы. После мытья волосы очень легко повредить, если сушить слишком агрессивно. Смягчите кожу головы и действуйте аккуратно. Для лучшей сушки необходимо воспользоваться полотенцем из микрофибры; гладкая и легкая структура ткани обеспечит скольжение ткани по волосам. Также вы можете применить другой простой и недорогой трюк с использованием футболки. Футболка в сравнении с полотенцем не имеет грубой текстуры. Она поможет разгладить волосы, предотвратить высушивание полезных жиров, а также предотвратит их спутывание.
Поддержание укладки в течение всего дня. Когда речь идет о внешнем виде, хорошая прическа занимает важное место, но ее поддержание в течение дня требует времени, старания и качественной продукции по уходу. Выберите стиль, который лучше всего подходит к вашему типу волос и определенному событию, например, объемная укладка, волнистая, локоны или заколотая прическа. Используйте подходящую продукцию в соответствии с типом нагревания, например фен или утюжок, или с обычной укладкой – бигуди или расческой.
- Лак для волос должен стать вашим лучшим другом. Самый лучший лак сделает для вас намного больше, чем просто фиксацию волос; он также сохранит их объем или поможет локонам держать форму.
-
Уход за вьющимися и прямыми волосами. Выбившиеся из прически локоны являются эквивалентом пятна на платье или костюме. Даже после правильного просушивания волос и применения кондиционера, окружающая температура и повседневная активность могут привести к закручиванию некоторых прядей волос, которые начнут выбиваться из вашей укладки. На подобный случай, или когда ваши волосы электризуются, носите в сумочке специальную продукцию. Такие спреи быстрого использования, как разглаживающая сыворотка для волос, очень эффективны для исправления незначительных проблем.
Приобретите атласную или шелковую наволочку. Если вы уложили волосы вечером или применили процедуру, которую хотите сохранить в течение ночи, спите на атласной или шелковой наволочке. Трение, которое возникает между волосами и наволочкой во время сна, может испортить за ночь всю вашу укладку. Однако гладкая поверхность шелка или атласа предотвращает появление секущихся концов, так как материал приспосабливается к окружающей температуре и сохраняет прохладу ваших волос.
Подберите подходящий для вашего типа волос шампунь. В наше время легко потеряться среди такого широкого ассортимента торговых марок при выборе необходимого продукта. Когда речь заходит о выборе шампуня, необходимо определиться с тем, что необходимо вашим волосам в первую очередь. Если вы окрашиваете или оттеняете их, в таком случае выберите шампунь, который будет защищать ваши волосы. Кроме того, у большинства шампуней есть дополнительные свойства, такие как придание объема и блеска. Вы можете приобрести несколько шампуней для разных нужд, потому что большинство из них имеют длительный срок хранения.
Намыльте волосы от корней до кончиков. Структура волос, чем ближе к коже головы и к корням, тем моложе и более насыщена натуральными жирами. Намыливая волосы от корней к кончикам, вы распределяете жиры по всей их длине, в том числе и на более потрепанные и сухие участки. Это поможет волосам дольше оставаться здоровыми и убережет вас от появления проблемы сухих и секущихся кончиков.
Пользуйтесь водой правильной температуры при мытье волос. Мытье волос состоит из намыливания и дальнейшего ополаскивания. Теплая вода помогает получить обильную пену во время намыливания шампуня. Холодная вода во время ополаскивания помогает удержать полезные компоненты в ваших волосах.
Как добиться идеальных и сияющих здоровьем волос? Раскрываем все секреты, ничего не утаиваем!
Красивые, сияющие здоровьем ухоженные волосы - желанная деталь образа любой девушки. Из чего же складывается такое понятие, как ухоженность волос? Как сохранить волосы блестящими при современной экологии, стрессе на работе и частом окрашивании? На эти вопросы мы попытались найти ответы в редакции ATH.
Только ухоженные волосы прекрасно выглядят распущенными.
Начнем с вопросов. Что такое ухоженные волосы? Какие факторы заставят прохожих оборачиваться вслед при взгляде на вашу прическу?
Ухоженные волосы: 3 главных признака
Пора разобраться, как сделать волосы ухоженными!
1. Богатый и красивый оттенок волос
Кстати, это не обязательно значит натуральный цвет. Пожалуй, правильно подобранный оттенок можно смотреться даже лучше естественного. Ведь с помощью окрашивания вы можете добиться многогранных переливов и оживляющих укладку осветленных прядей. Как известно, не стоит экономить на краске и уходе для окрашенных волос. Так вы надолго сохраните не только полюбившийся цвет, но и здоровье и длину прядей.
2. Ухоженные волосы выглядят аккуратно
Безусловно, ухоженные волосы - это и здоровые кончики, и общий аккуратный вид прядей. Как правило, концы нужно подравнивать раз в несколько месяцев. К сожалению, секущиеся концы невозможно восстановить, их можно только предотвратить. Кстати, узнайте, как правильно ухаживать за .
Совет редактора: хотите предотвратить ломкость и необходимость в частой стрижке? Вероятно, поможет сухое масло для кончиков на основе масла африканской макадамии .
3. Ухоженные волосы блестят и не склонны к излишней пушистости
Разумеется, блестящие волосы - признанный синоним ухоженности. Только самые здоровые локоны блестят без помощи стайлинговых средств. Тем не менее, нет ни одной причины, почему бы нам не стоило воспользоваться достижениями прогресса! Эффективные стайлинговые средства не только подчеркнут естественный блеск и придадут сияние тусклым волосам. В их состав входят витамины и полезные масла, которые укрепляют локоны.
Совет редактора: например, наше тайное оружие - . Он придает прядям блеск по всей длине. Теперь никто не будет сомневаться, что у вас ухоженные волосы.
Как получить ухоженные волосы в домашних условиях
Очевидно, многие ответы следуют из определения, что такое ухоженные волосы. Однако мы составили для вас еще и программу ухода за волосами. Она поможет добиться блестящих, мягких и здоровых локонов.
Ухоженные волосы выглядят роскошно и когда прямые, и с завивкой.
Шаг 1.
Следите за кончиками. Кончики являются основным показателем того, что у вас ухоженные волосы. Если они секутся, это выглядит неопрятно и портит внешний вид всей шевелюры. Чтобы волосы выглядели на миллион, срез должен быть ровным. Даже если вы стрижете пряди полукругом или треугольником. Если у вас стрижка каскадом или лесенкой, все линии должны быть четкими. Чтобы защитить волосы от обезвоживания и ломкости, пользуйтесь . Или, скажем, попробуйте стрижку горячими ножницами.
Шаг 2.
Совмещайте салонный уход с домашним. Делайте , присмотритесь к и маслам. Попробуйте полоскать волосы . Однако прежде чем использовать натуральные ингредиенты для восстановления и питания волос, обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите выбранный ингредиент на изгиб локтя или запястье. Если обнаружите покраснение или почувствуете неприятные ощущения, немедленно смойте состав с волос и кожи.
Смотрите также советы по использованию масел в видеоролике с YouTube-канала All Things Hair :
Шаг 3.
#БьютиХак от редакции: попробуйте включить натуральные масла и спреи с эффектом дополнительного блеска в свою ежедневную бьюти-рутину, чтобы получить wow-эффект после укладки. Когда волосы остынут, нанесите одну-две капли масла на всю длину волос, избегайте прикорневой зоны. Вместо масла можно использовать спрей для блеска, в таком случае потребуется 2-3 нажатия. Дополнительный бонус: такого флакона хватит надолго!
Шаг 4.
Если вы не готовы поддерживать оттенок, откажитесь от окрашивания. Согласны, это может звучать слишком категорично, но сложные салонные цвета, например, холодный блонд, очень капризны и требуют тщательного ухода, состоящего из специальных шампуней и корректоров цвета. Если уходом пренебрегать, оттенок может из красивого перламутрового превратиться в желтоватый или даже ржавый. Ухоженные волосы не могут так выглядеть. Если вы знаете, что поддерживать цвет не сможете, выбирайте простые в обращении оттенки (разнообразные оттенки с красным пигментом и темные цвета наименее капризны), или оттеняйте природный цвет натуральными красителями.
Шаг 5.
Защищайте волосы. От солнца, соленой воды, ветра, холода, влияния окружающей среды и, конечно, горячих приборов для укладки. В отпуске обязательно наносите спрей с высоким уровнем SPF и надевайте головной убор. Перед укладкой используйте термозащитные средства.
Совет редактора: например, это может быть с экстрактом календулы. Ее формула помогает фиксировать прическу и одновременно защищать пряди при горячей укладке.
Не спите на синтетическом постельном белье (волосы больше всего любят , лен и хлопок). Перед сном заплетайте легкую косу, чтобы волосы не сильно терлись о подушку и друг о друга. Шаг 6.
Подберите правильную программу ежедневного ухода. Регулярно мойте волосы. В те дни, когда локоны выглядят не очень свежо, но нет времени помыть их, используйте . Пользуйтесь только расческой из натурального дерева, желательно, с редкими зубьями. Не ложитесь спать с мокрой головой, хотя бы немного подсушите волосы полотенцем. К тому же, никогда не стоит расчесывать мокрые волосы.
Шаг 7.
Непременно стоит бороться с излишним пушком. Вы можете себе представить, чтобы герцогиня Кембриджская позволяла волосам пушиться? Торчащий пушок, и здесь мы говорим совсем не о волнах и кудряшках, портит общий вид всей прически, она уже не выглядит идеальной, и красивые ухоженные волосы остаются лишь мечтой. Пользуйтесь маслом для волос или лаком. Изучите несмываемые средства для непослушных локонов, например, кремы и спреи, разработанные специально для ухода за пористыми волосами.
Шаг 8.
Позаботьтесь о своем питании. Включите в рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу. Откажитесь от фастфуда и сведите к минимуму потребление алкоголя и сахара. Проконсультировавшись с врачом, принимайте витамины и пробиотики.
В погоне за шикарной шевелюрой вы истратили массу денег, но так и не добились ощутимого результата? Остановитесь! Дорогие разрекламированные продукты по уходу за волосами сами по себе далеко не всегда способны дать желаемый эффект. Добиться красоты волос возможно и в домашних условиях! Для того, чтобы волосы стали вашим украшением, необходимо следовать некоторым «правилам игры», без которых волосы быть здоровыми по определению не могут. Сейчас вы узнаете как сделать волосы ухоженными. Итак, начнем по порядку!
1. Сведите к минимуму использование фена, плоек, термобигудей и утюжков для волос
Под воздействием высоких температур волосы истончаются и ломаются. Поэтому в идеале плойки, утюжки и другие инструменты, предполагающие нагревание волос, следует исключить из повседневного обихода. Если же вы не можете совсем без них обойтись, то используйте только по особым случаям. Выбирайте паровые плойки и утюжки вместо обычных – их воздействие на волосы менее агрессивно. И не забудьте применять термозащитные средства.
2. Мойте волосы правильно и вовремя
В последнее время нередко приходится слышать о том, что слишком часто мыть волосы вредно – мол, можно пересушить кожу головы, лишить ее естественной смазки. Однако, если вы живете в мегаполисе и ведете активный образ жизни, едва ли ваши волосы смогут долго сохранять свежесть. Мойте голову так часто, как это вам необходимо – каждый день, через день или несколько раз в неделю. Ведь грязные волосы не могут быть красивыми! А чтобы ваша шевелюра и кожа головы не пересушивались (что действительно важно), подберите качественные шампунь и кондиционер с увлажняющими компонентами.
Кстати, если вы всякий раз наносите шампунь по всей длине волос, вы поступаете неправильно! Наносите большую часть шампуня на корни волос – ведь именно там скапливается кожное сало. Кончики же волос ни к чему всякий раз подвергать непосредственному воздействию шампуня – им вполне хватит и мыльной пены, образующейся в процессе мытья. А вот наносить бальзам или кондиционер нужно как раз на область с середины головы до кончиков волос.
Чтобы не стимулировать излишнюю выработку кожного сала, вода для мытья волос не должна быть горячей. Мойте волосы теплой водой, а кондиционер смывайте прохладной. Прохладная вода при полоскании поможет чешуйкам волос закрыться. Гладкие волосы порадуют вас ослепительным блеском!
3. Найдите «свои» средства по уходу за волосами и не меняйте их
Бытует мнение, что средства по уходу за волосами нужно периодически менять. Якобы волосы могут «привыкнуть» к продуктам одной и той же серии и перестанут давать должный эффект. Однако это не более, чем миф. Менять шампунь, кондиционер, бальзам и другие средства для волос имеет смысл лишь до тех пор, пока вы находитесь в поисках «идеала». Как только вы нашли то, что идеально подходит вашим волосам, держитесь за «ваши» средства!
4. Спите на шелковом белье
Хотите просыпаться по утрам с гладкими, а не спутанными и торчащими во все стороны волосами? Спите на шелковом белье! В отличие от хлопкового, шелковое постельное белье относится к волосам бережно и не травмирует их чешуйки.
5. Следите за своим рационом
Значительное влияние на состояние волос оказывает то, что мы едим. Для стимуляции роста волосяных фолликулов необходимо употреблять пищу, богатую железом, цинком, жирными омега-кислотами и протеином. Чтобы волосы лучше росли, были густыми и блестящими, поочередно включайте в свой рацион нежирное красное мясо, курицу и рыбу. Кроме того, для здоровья волос важно, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины и минералы. Как узнать, получают ли ваши волосы все, что им нужно? Если вы обращаетесь с волосами бережно, а они все же секутся, ломаются и выпадают, значит им чего-то не хватает! Помимо волос, о нехватке важных веществ «расскажут» ваши ногти и кожа. Если ногти слоятся, а кожа шелушится – пора начинать принимать витаминно-минеральный комплекс. Результат будет виден спустя несколько месяцев.
6. Берегите волосы от солнечных лучей
Все мы знаем, какой вред может нанести пребывание на солнце нашей коже. Достаточно провести пару часов под жаркими лучами без защитного средства и можно заполучить солнечный ожог. Так вот, волосы страдают от воздействия солнца не меньше, просто это не так заметно. Как помочь волосам противостоять иссушающему воздействию солнечных лучей? Самый очевидный ответ – носите головной убор, который заодно убережет вас и от теплового удара. Если же по какой-то причине вам приходится находиться на солнце с непокрытой головой, то перед выходом из дома нанесите на волосы несмываемый кондиционер. И, наконец, если вы собираетесь на пляж, где, помимо солнца, волосы также подвергнутся вредному воздействию соленой воды, используйте солнцезащитное средство для волос. Нанесите его на влажные волосы незадолго до выхода из дома, а затем обновляйте после каждого купания – так же, как и солнцезащитное средство для кожи.
7. Расчесывайте волосы бережно
Это звучит как очевидная вещь, однако в суете и спешке мы порой теряем терпение и, стремясь побыстрее расчесаться, буквально «дерем» спутанные волосы, которые в другое время холим и лелеем. Если ваши волосы легко путаются, используйте гребень с редкими зубьями и аккуратно прочесываете все волосы от корней до кончиков. Для длинных волос расческу стоит подбирать с особой тщательностью. О том, какую расческу лучше выбрать читайте здесь.
8. Регулярно подравнивайте волосы
Стремясь отрастить волосы, мы нередко пренебрегаем регулярным подравниванием кончиков. Однако делать это необходимо! Если вовремя не подстригать секущиеся концы волос, то процесс расщепления пойдет дальше и в итоге волосы начнут ломаться. Чтобы этого не случилось, подравнивайте волосы каждые 6-8 недель.
Следуйте этим нехитрым заповедям и вскоре вашей шикарной ухоженной шевелюре позавидуют многие!
