Отсутствие друзей волнует людей всех возрастов, увлечений и профессий, всем знакома волна одиночества, от которой скрыться бывает практически невозможно. Конечно, некоторые тешат себя иллюзиями, суммируя циферки, отображающие количество друзей и подписчиков в социальных сетях, блогах, однако рано или поздно они поймут: электронные друзья, и друзья в реальности – это совершенно разные понятия.
Какими могут быть причины отсутствия друзей?
Если вы относитесь к описанным выше людям, которые ищут виртуальных друзей – возможно, именно в этом и заключается проблема. Вполне возможно, что вас окружают люди, которые были бы рады дружить с вами, которым вы нравитесь, и которые в вас нуждаются. Но при этом вы их просто не замечаете, пытаясь отыскать друзей в Интернете. Вы уверены, что все, что сказано выше – не про вас? Тогда давайте разбираться дальше.
Комплексы или неудачная компания!
Если вам неуютно в обществе, если вы хотите провалиться сквозь землю лишь бы только не общаться в коллективе, или просто убежать побыстрее от него – вариантов причин этого два. Первый заключается в том, что вы попали в неудачную компанию, второй – в том, что вы просто чувствуете себя неуверенно, и по каким-то причинам комплексуете.
Плохой внешний вид
Для начала рассмотрим ваш внешний вид с точки зрения физических качеств . Посещаете ли вы спортзал, делаете ли вы зарядку, занимаетесь ли другими видами спорта? Нет? Значит пора начинать. Начав заниматься спортом, вы улучшите свой внешний вид, а значит, на вас начнут обращать больше внимания, и как следствие – больше вероятность того, что с вами подружатся. Да и друзей без вредных привычек найти на спортивной секции гораздо проще, чем скажем среди случайных встречных на улице.
Теперь обратимся к внешнему виду , как к стилю и предпочтениям человека. Возможно, вам следует уделить больше внимания уходу за одеждой и за собой. Сменить прическу, сменить стиль одежды и поведения…
Не умеете общаться!
Первое – наличие в разговоре нецензурных высказываний. Конечно же, если вам прищемили дверью палец – скорее всего, вы не сдержитесь из-за боли. И окружающие поймут – вам же больно. Но если у вас каждое второе слово – нецензурное – это первый показатель, что друзей нормальных не найти.
Кроме того, дело не только в том, как вы говорите, важно то, что именно говорите. Если все что вы прочитали за свою жизнь, сводится к надписям на заборе и инструкции к туалетной бумаге – скорее всего, с вами, мало кому будет интересно. И даже если найдете новых друзей, но останетесь на этом же уровне по начитанности и интересности – вскоре заметите, что друзья уходят…
Недостойное поведение
Иногда бывает так: долгое время общаетесь с человеком, а потом он вдруг на вас странно смотрит, и перестает уделять внимание как раньше, со временем же и вовсе прекращает общение. За ним – следующий. Почему друзья уходят от вас? Возможно, просто потому, что им стыдно находиться с вами в общественных местах из-за вашей необразованности, несдержанности или невоспитанности. Да, когда вы наедине – они мало на это обращают внимание, но когда они с вами попадают на глаза знакомым и те взглядом дают понять «о Боже, с кем это ты гуляешь, что за позорище?», то они невольно задумываются, а стоит ли продолжать отношения, и отдаляются сами того не осознавая.
Как найти друзей?
Вам не понадобится ни компас, ни карта, не бродить долгое время, по улицам всматриваясь в прохожих и пытаясь понять: не потенциальный ли друг перед вами. Друзья найдутся сами. Но для того, чтобы помочь им, вам потребуется следовать некоторым рекомендациям, которые мы обсудим ниже.
Первое – измените свой внешний вид. Запомните раз и навсегда две истины:
- У каждого из нас есть недостатки, от этого никуда не денешься. Комплексовать не следует, именно недостатки делают вас уникальными. В то же время не надо превозносить недостатки: к примеру, с такими недостатками, как избыточный вес , грязные волосы , и им подобными можно бороться.
- Каким бы ни был идеально красивым человек , он всегда может стать еще лучше.
Второе – постоянно растите и развивайтесь. Больше читайте, получайте образование, развивайте по карьерной лестнице , найдите новое хобби, знакомьтесь, добивайтесь поставленных целей, путешествуйте, избавляйтесь от вредных привычек и т.д.
И третье, не менее важное, чем первые два пункта. Если вы стали узнаваемы и привлекательны, если вас окружают друзья, если вы успешны и счастливы, никогда не зазнавайтесь, не предавайте, не отталкивайте от себя тех, кого обещали защищать, кому обещали помогать, и с кем хотели дружить. Только в таком случае с вами будут хотеть продолжать общаться, вы должны быть надежным другом или подругой, на которых можно положиться в трудную минуту , которым можно довериться, и которые никогда и ни за что не предадут.
Вконтакте
Трудно себе представить жизнь без друзей. Но так случается. Это значит, что у человека нет возможности отыскать поддержку у людей, которым можно доверять.
Ведь понятие «друг» имеет существенное отличие от знакомого. Знакомыми являются люди, с которыми поддерживают связь только по определенному поводу. Нужно отметить, что и друзья, со временем, могут перейти в категорию «знакомые». И наоборот, постепенно, знакомые становятся друзьями.
Но все же, если человек говорит: «У меня нет друзей - что делать?» нужно дать несколько советов.
Прежде всего, не нужно ставить перед собой цель по поиску друга. Это должно произойти само по себе. Ведь мы начинаем поддерживать дружбу с фразы «Давай дружить» только в детстве. А взрослея, мы находим единомышленников, которые превращаются в друзей. Этот процесс происходит сам собой.
Люди объединяются вокруг общего дела, на работе, во время учебы, на отдыхе. Если вы хотите познакомиться с конкретным человеком , то стоит это сделать в неформальной обстановке. Здесь можно задать интересующие вопросы, выяснить то, что хотите знать о нем. И тогда станет понятно, есть ли у вас общее, ваш ли это человек по духу.
Кроме того, новым знакомствам мешают комплексы, которые мы приобрели ранее. Неудачный опыт дружбы может внушить боязнь или неуверенность. Выбросьте все из головы, люди разные и все у вас будет хорошо. Недоверие не даст возможности почувствовать дружбу в полном объеме.
А вот если у вас не стало друзей, то причину нужно искать в себе. Возможно, это вспыльчивый характер, предательство и обман с вашей стороны. Причин может быть много, главное - взглянуть на себя со стороны и исправить ошибки.
Друзья у человека быть должны и их нужно заслужить.
- ищите тематические встречи в своем городе - найдите сообщество в социальной сети , посвященное вашим интересам, и сходите на такое собрание;
- запишитесь на какие-нибудь курсы по интересам: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, даже боевые искусства - никогда не поздно начать что-нибудь новое;
- заведите собаку. Люди с собаками просто не могут не гулять вместе, они постоянно «сбиваются в стаи» (если собаки не конфликтуют) и гуляют в одно и то же время;
- можно путешествовать, завести себе новое хобби, записаться волонтером куда-нибудь и проявлять все виды социальной активности.
Проще говоря, стремитесь туда, где есть люди. Дружба - это что-то эфемерное, но, в то же время, ценное. Вы не сможете управлять дружбой, как, например, подъемом по карьерной лестнице, ведь тепло между людьми либо есть, либо его нет.
Главное - захотеть и общаться с разными людьми . Скорее всего, вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.
Возьмите доброжелательность за правило. Не секрет, что люди любят тех, кто их любит. Но только это не должно быть навязчиво. Если вы будете сразу набрасываться на потенциального друга, он сбежит от вас быстрее, чем поймет, какой вы человек.
В общении важна искренность, многие люди четко вычисляют фальшь. Нужна доброжелательная улыбка, легкость, искренний интерес к собеседнику. Спрашивайте, что ему нравится, какие увлечения есть в его жизни, больше слушайте, чем говорите. И ни в коем случае не перебивайте собеседника, имейте совесть, дослушайте до конца, а потом говорите сами.
Если вас пригласили в гости, не думайте отказываться, это в вас говорят сомнения. Но они ни к чему. Если человек хороший, можно прийти и в новую компанию . Все равно не угадаешь, как сложится день. Но лучше жалеть о том, что произошло, чем мучиться тем, чего не было.
Как познакомиться:
Советы В. Довганя:
Советы практикующего психолога:
10 способов завести друзей:
Первое, что вам нужно сделать, это избавиться от пессимистичных мыслей: "У меня нет друзей, я никому не нужен". Стоп. Заявите миру о себе, и пусть не думают, что вы - серая масса, пусть о вас услышат. Старайтесь посещать общественные мероприятия . Привыкайте быть в массе людей. У вас есть хобби или увлечение? Если нет, тогда нужно придумать. Запишитесь на фитнес, танцы, в кружок рукоделия, бассейн, на любое спортивное занятие , в литературный кружек - лишь бы вам нравилось. Там вы и встретите много новых знакомых. А общие интересы помогут сблизиться. Ведь общее занятие , это уже готовая, неисчерпаемая тема для приятельской беседы, а там и дружба не за горами.
Как на счет благотворительности? Делайте добрые дела. Доброта притягивает доброту. Напроситесь в волонтеры. Там вы обязательно встретите достойных людей . Такие друзья и знакомые - настоящий подарок небес. Так, что ищете друзей в правильном месте. К тому же совместный труд объединяет. То, что нужно.
Если вы испытываете трудности в общении, начните знакомиться в интернете. Это намного проще. Считается, что при общении с новым человеком сложно смотреть в глаза. Интернет решает эту проблему. Только не стоить принимать виртуальное общение за альтернативу. Это только этап общения, чтобы отточить мастерство, начать знакомство и продолжить его встречей в реальности.
А теперь стоит разобраться с психологической стороной вопроса. Часто недостаток друзей объясняется именно психологическими проблемами и по этому поводу несколько советов:
Возьмите доброжелательность за правило. Не секрет, что люди любят тех, кто их любит. Но только это не должно быть навязчиво. Если вы будете сразу набрасываться на потенциального друга, он сбежит от вас быстрее, чем поймет, какой вы человек. В общении важна искренность, многие люди четко вычисляют фальшь. Нужна доброжелательная улыбка, легкость, искренний интерес к собеседнику. Спрашивайте, что ему нравится, какие увлечения есть в его жизни, больше слушайте, чем говорите. И ни в коем случае не перебивайте собеседника, имейте совесть, дослушайте до конца, а потом говорите сами.
Если вас пригласили в гости, не думайте отказываться, это в вас говорят сомнения. Но они ни к чему. Если можно прийти и в новую компанию. Все равно не угадаешь, как сложится день. Но лучше жалеть о том, что произошло, чем мучиться тем, чего не было.
Мы испорчены плохими людьми , которые обижали и унижали нас, были недружелюбны. Но это их проблемы, нужно не зацикливаться на плохом опыте. Люди разные бывают. И чтобы вы больше не расстраивались и не думали, что "вот у меня нет друзей", пробуйте находить контакт с людьми, и помните, что не все двери заперты. Обязательно можно найти ту, в которую будет приятно зайти. Иногда вы будете вспоминать то время, когда вы грустно говорили: "У меня нет друзей". Но это будут лишь воспоминания.
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 14 лет. Всё чаще я чувствую себя нехорошо из-за отсутствия друзей. Я стараюсь быть оптимисткой, стараюсь помогать чем могу знакомым и незнакомым. У меня есть лучшая подруга — сестра, но она живёт в другом городе, видимся мы 3-4 дня в год, а по телефону особо не поговоришь, ведь есть разговоры которые нужно вести в живую. Она всегда меня поддержит и успокоит, но иногда мне просто необходимо, чтобы она была рядом, а не на расстоянии.
До 6-7 класса, я считала что у меня очень много хороших приятелей и есть даже лучшая подружка среди одноклассниц. В итоге, мне пришлось пережить предательство и унижение от этой подруги. Потом я перешла в другую школу и всё началось с чистого лица… Среди моих нынешних одноклассниц я не смогла найти друзей. Мы чересчур разные, мне дики их взгляды на жизнь, я не люблю сплетничать.
Мои одноклассники считают меня дурой, потому что я извиняюсь, если чувствую себя виноватой и в то же время могу заступиться за другого человека, пойти против класса, я даю мелочь бабушкам в переходе (все считают это бредом, говорят что они притворяются, а я думаю, что я помогаю таким образом человеку, и если он и вправду ворует таким образом, то это уже будет на его совести)
Что касается моих «бывших» одноклассников, то сначала я старалась всем писать в соцсетях «Привет! Как дела?» поддерживала беседу. Мне мало кто отвечал, почти никто не писал. Я приехала в свою старую школу и… почти весь день провела одна! Ребята отказались сходить со мной за компанию в столовую, никто не предлагал сесть с ним за одну парту. Обрадовались мне преимущественно только учителя.
Еще одна ситуация. Я ходила со знакомой на дополнительные занятия. Я знала когда у нее день рождения, она знала когда у меня. Я поздравляла ее и дарила подарок, один раз даже специально пришла к ней домой, чтобы вручить его. Она меня даже не поздравляла по телефону. Вроде бы мелочь, но обидно.
Теперь я боюсь знакомиться с кем-то. Всё равно человеку будет наплевать на меня и мои чувства. Я буду считать его другом, а в итоге получиться, что ему и дела до меня нет. Лучше одиночество, чем такая липовая дружба.
В итоге, я не могу посоветоваться с кем-нибудь из своих ровесников, поболтать о чём-нибудь с ними, просто потому что у меня нет друзей. Тогда я начинаю говорить сама с собой или со своей собакой. Это еще больше удручает меня. Ведь это неправильно!
Очень прошу Вас помочь!
Ответ:
Здравствуй, Марина!
Как грустно и обидно, что ты столкнулась с предательством лучшей подруги, а в новом классе не нашлось близких по духу людей. Такие события и взрослые люди, и молодые ребята переживают тяжело. Когда такое происходит есть риск замкнуться в себе и перестать верить людям.
И это правда, что некоторые люди не хотят дружить, открываться, вкладываться в общение. А ведь отношения складываются в результате вложений с двух сторон, а если вкладывается только кто-то один — то это игра в одни ворота. Ты можешь пройти свою часть пути для того, чтобы встретиться с человеком, а пройдет ли он свою часть дороги — решать ему.
Иногда нам очень везет и мы попадаем в коллектив, в котором чувствуем себя как в семье, но такое случается далеко не всегда. Не везде встречаются люди, которые имеют схожие с нашими взгляды на жизнь и дружбу. Но это не значит, что таких людей вообще нет. Просто они где-то в другом месте, или их нужно разглядеть. И это очень здорово, что ты, несмотря на такой непростой опыт, остаешься расположена к людям и даешь понять, что готова дружить. Это говорит о тебе, как о сильной и доброй девочке.
Ты пишешь:
«Теперь я боюсь знакомиться с кем-то. Всё равно человеку будет наплевать на меня и мои чувства. Я буду считать его другом, а в итоге получиться, что ему и дела до меня нет»
Хочу обратить твое внимание на одну интересную особенность: похоже, что ты делишь отношения с другими людьми только на две категории. Либо это настоящая, не липовая дружба, либо «человеку наплевать на меня». И, скорее всего, если ты понимаешь, что не можешь отнести человека в категорию своих друзей, то автоматически относишь его ко второй категории, считаешь, что ему дела до тебя нет. Может быть в каких-то случаях это так и есть, но наверняка не всегда.
И, когда ты с кем-то начинаешь общаться, ты можешь делать со своей стороны шаги навстречу и, во-первых, прислушиваться к себе — насколько тебе хочется сближаться, а, во-вторых, присматриваться к тому, как реагирует человек. Если он тоже идет навстречу — отлично, если нет, значит ему комфортна та дистанция в общении, которая есть на текущий момент. Такая тактика в общении, на мой взгляд, может помочь тебе видеть отношения такими, какие они есть, не переоценивая и не недооценивая степень их близости. Как тебе такая идея?
Мы живем в социуме и вокруг нас много людей. В школе, в институте, на работе, да даже в булочной - кажется, мы никогда не остаемся в одиночестве. И, тем не менее, некоторым из нас в этом людском обилии вокруг, очень тяжело стать общительным, легко находить новых друзей, получать удовольствие от дружбы. И я была такой. Это моя история о том, как я стала веселой, общительной и интересной, и теперь совершенно не страдаю от одиночества.
"Как стать более общительной!? Где находить друзей?" - этот вопрос всегда терзал меня, он бился в моем мозгу и не давал покоя - "Это ненормально, что я такая". И все же, при всем желании, я оставалась очень замкнутым человеком, у которого вообще не было друзей. Это притом, что я не инвалид, я никогда не была вне социума, я, как и все, училась в школе, в институте, работала в большом коллективе, ходила в бассейн и на йогу, учила английский и много чего другого. Но всегда была какая-то тягость одиночества . Вроде как люди знакомые есть, а вот друзей нет. И общение как-то ну совершенно не завязывается ну ни с кем на свете.
Как я страдала, что не могу найти новых друзей
Я не знаю, как это точно описать, но думаю тот, кто испытывал это разрывающее чувство одиночества, приятного и неприятного одновременно , поймет меня. С одной стороны мне всегда было очень тяжело входить в контакт с новыми людьми. Нет-нет, я могу поздороваться, узнать имя, поговорить, но... дальше, - как стенка. О чем с ним говорить? Как быть общительнее, если не знаешь, о чем вообще общаться? Вокруг чего строить дружбу? Вроде как хочу дружить, но как дружить не знаю. И главное - другие ведь дружат. Почему у меня не получается?
С другой стороны, если человек навязывался мне в друзья сам, я всегда сразу же становилась настоящим насупленным ежом и всеми силами старалась убежать от этого общения. Я выдумывала тысячу причин, почему я не хочу общаться, которые звучали, наверное, совершенно по-идиотски. Но в такой момент мне всегда было важно одно - отцепиться от назойливого человека как можно скорее. Я даже не понимала почему, просто бежала прочь и все. Очень часто в прямом смысле этого слова. Вот в такие моменты мне точно не приходил в голову вопрос, как стать более общительной.
Я постоянно страдала от своего одиночества. Иногда мне хотелось погулять с кем-нибудь по городу, поговорить ни о чем с подружкой, сходить в кино - ну как это все сделаешь в одиночестве? Если бы был хоть кто-то... Только какая подружка может быть, если желания такие у меня возникают редко. Девочкам то нужно плотное общение с веселой, общительной подружкой, а не наоборот. Ну, по крайней мере тогда мне так казалось.
Помню в детстве, до 4-го класса, я очень любила сидеть дома, на балконе. С четвертого этажа мне хорошо было видно детскую площадку и детей, которые там резвились. Но я никогда сама к ним не присоединялась - родители устали меня выгонять из дому и бросили это дело, оставив меня в покое на балконе, в гордом одиночестве. В то время у меня была всего одна подружка, соседка Таня, да и то - эмоционально она часто надоедала мне. Поэтому я брала паузу в наших отношениях, притворялась, что меня нет дома (не открывала дверь) и сидела на балконе. Мне нравились дети на площадке, они играли в резинки и в классики, они бегали. И я тоже в своих мечтах бегала и прыгала, была очень веселой и общительной, - более того, я представлялась себе заводилой в играх, мне казалось, что я побеждаю, и все завидуют мне. Я часто представляла, что все эти дети - мои близкие, хороший друзья, которые во мне души не чают. Что они наперебой зовут меня играть, приглашают на дни рождения, они хотят со мной дружить, а не наоборот. Но все это было только в мечтах. Как невидимая грань, стекло на балконе, словно отделяло меня от всего остального общества. Хотела ли я быть как все? Да. Хотела ли я играть, как они? Да. Хотела ли я быть веселой, общительной? Да. Хотела ли я быть в центре внимания? О, да! И это все было у меня. Но только в моем воображении.
А на самом деле я мало с кем общалась и плохо понимала почему. Тогда же, в детстве, я заметила, что у меня какое-то не такие выражения эмоций, как у всех остальных. Помню у нас сильно заболела классная руководительница, в классе 6-ом, и ее не было целых 2-а месяца. А потом она внезапно зашла в класс, такая вся красивая и страшно радостная, и все девочки бросились к ней, стали обнимать, целовать - они смеялись, плакали, радовались. А я стояла в стороне. И я прямо чувствовала, что стою как истукан. Как-то ненормально, не так, как все. На моем лице не было особенной мимики, хотя я тоже очень радовалась, что учительница вернулась. Теперь я понимаю, что я переживала очень глубокие эмоции, не меньшие, чем мои сверстницы, но глубоко в душе. И ничего страшного в моем таком поведении не было. Но тогда я страшно ругала себя и по дороге домой представляла, как я тоже бросилась бы к учительнице в объятия и вообще.
Как я воображала, что становлюсь более общительной и завожу много друзей
С тех пор у меня вошло в привычку, воображать дружбу или эмоции, причем очень сильные и яркие. Каждый раз, когда случалось какое-то событие, в котором я не участвовала эмоционально, как все, я ругала себя и представляла, как надо было бы поступить. И в следующий раз, думала я, будет именно так. Но приходил следующий раз, и я опять была безэмоциональным истуканчиком, не способным адекватно вести себя в обществе. Ну как мне было стать более общительной, более веселой, как завести новых друзей? Только в мечтах! Но ведь с мечтами не пойдешь гулять или в кино!
Когда я купила себе первый мобильный телефон, то забила туда всего 4 имени, 2 из которых были мои родственники, и еще один - преподаватель из института, а четвертый - староста группы, у которой я брала все задания. Мне стало так тоскливо, и я поспрашивала телефоны у сокурсников. Я заносила их в память телефона, хотя знала, что никогда-никогда не позвоню им. Просто потому, что мне нечего им сказать. А они никогда не позвонят мне, потому что даже не спрашивали моего телефона. Никто мне не звонил и не слал смс-ок. И когда на меня наваливалась страшная тоска от одиночества , то я сама себе слала смс-ки с поздравлениями, милыми репликами и смайликами.
Мне постоянно казалось, что я какой-то лишний человек в группе, в коллективе. Как стать более общительной? Веселой и находчивой? А возможно ли это вообще или такие, как я, не заслуживают заводить новых друзей? Вроде бы как Я есть, вроде бы со мной говорят. Но меня не берут в компании, меня не приглашают пить пиво (кстати, если бы и пригласили, я бы тут же отказалась, но сам факт!) Другие люди выражают эмоции, радуются, сплетничают, что-то обсуждают, а я - совсем нет. Как и в детстве, я словно истуканчик - если не забуду заставить себя улыбнуться в ответственный момент, тогда я еще буду выглядеть более-менее нормальной. А если забуду и если это момент вручения торта на день рождения на работе?
Я вроде бы была неплохим человеком. Я не делала никому вреда. Я добрый, милый, отзывчивый, но... слишком отстраненный человек. И как я отстранялась от всех, так и они отстранялись от меня.
Сегодня все изменилось. Я совершенно не такая - я легко вхожу в контакт с людьми и у меня много друзей. Как стать более общительной мне не интересно, просто потому что у меня никогда не возникает проблем с общением. Не потому что я изменила мимику, а потому что я знаю психологию человека, и с первого взгляда понимаю, с кем мне будет интересно и комфортно, а кто будет слишком навязчив для меня и с кем мне будет трудно. Все это я узнала с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И Вы тоже можете так же легко находить новых друзей, завязывать знакомства, стать более общительными, благодаря этому тренингу. Записывайтесь на бесплатные занятия, перейдя по этой ссылке , а чуть ниже давайте через спектр системно-векторного мышления попробуем разобраться, в чем была причина моей замкнутости и невозможности нормально общаться с другими людьми.
Почему некоторым людям, вот как мне, очень тяжело быть веселым общительным и легко заводить новых друзей?
Давайте для начала разберемся в ситуации. Огромное количество друзей, постоянное общение, веселая бурная жизнь - это на самом деле большая редкость, разрекламированная в красивых голливудских фильмах. Подавляющее большинство людей так не живут. У обычных людей есть семья, несколько друзей, небольшой круг знакомых и этого им вполне достаточно для комфортной жизни.
Есть, однако, и люди, которые кажутся нам особами с большим количеством друзей. Это люди, обладающие оральным вектором . Они от природы - балагуры, вначале говорят, а потом - думают. Оральник очень легко входит в контакт с абсолютно незнакомыми людьми, рассказывает анекдоты, становится душой компании. Это общение никак не связано с дружбой или длительными, душевными контактами, хотя внешне нам может казаться именно так.
Итак, оральников все любят и с их шуток все смеются. Они очень общительные и у них нет проблем с новыми друзьями. Таких людей всего лишь 5% и если у Вас нет орального вектора (определить это можно на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана , то у Вас не получится стать таким человеком. Конечно, можно постараться, напрячься и играть роль оральника, только зачем Вам не своя жизнь, а жизнь совершенно другого человека. На самом деле она не будет приносить никакой радости и счастья. Оральник от природы наделен своим талантом - он смешит людей и становится главным в компании потому что это его роль в обществе, а не потому, что он хочет быть в центре внимания. У него просто получается быть таким - без напряжения или игры.
Если не оральник попытается рассказать анекдот оральника в другой компании, даже повторив его слово в слово, то скорее всего получится как-то совершенно не смешно, причем это почувствует даже сам рассказчик. Природа оральника - смешить и он это умение приобретает от рождения.
Есть и другие экстраверты, это и зрительники , и уретральники , и кожники - у каждого свои желания и свое отношение с группой людей, которая их окружает. Они по-своему общаются с другими, строят отношения. Но опять же, если от природы Вы не такой человек - то и эти роли Вам не подойдут.
Есть и люди, которым тяжело находить новых друзей, заводить знакомства - это от природы интроверты, они менее общительные. Не в смысле, что они плохие - просто у них другие потребности, другие желания. Они более закрыты и им тяжело общаться с другими: это люди, обладающие, например, анальным вектором - у них есть ОДИН друг детства, они до старости общаются с одноклассниками, но вот новых друзей им завести тяжеловато, так как они очень консервативны. Да по большому счету они и не хотят этого. Такими же интровертами являются и человек с мышечным вектором, и с обонятельним - но они не страдают от своего желания быть одинокими.
А вот ситуации, которые описаны выше, которые происходили со мной - это типичные проблемы человека со звуковым вектором .
Звуковик - это самый большой интроверт и ему очень тяжело выходить в люди, общаться. Слишком плотное, навязчивое общение - болезненно для него, можно сказать неприятно. И в тоже время ему хочется общаться - где-то глубоко в подсознании именно люди со звуковым вектором, по крайней мере, в развитом состоянии, понимают, что окружающие люди очень важны, более того, они хотят общения с большим количеством людей, они мечтают об этом. Только вот, как реализовать все это? Задача, кажется неразрешимая, однако это не так.
Люди не должны насиловать себя и не должны стараться быть похожими на кого-то другого: пусть это даже самый раскрученный в кино или книгах образ. Мы счастливы не когда играем чью-то роль, а когда полностью понимаем свои желания. Мы те, кем мы являемся. И нам очень комфортно с такими же, как и мы сами. Особенно, это важно для звуковых людей.
Звуковым людям необходимо побольше общаться с такими же, как и они сами - людьми со звуковым вектором. Именно в этом, хоть и небольшом круге, можно найти общие интересы. Именно здесь не ждут анекдотов, а хотят познаний мироздания, хотят душевного общения, а не простого га-га-га. Более того, в кругу таких же, как и он сам, звуковик не будет ощущать ни навязчивость окружения, ни одинокости. Найдя в себе тот самый звуковой вектор, определив все его желания, поняв себя до конца, мы, звуковики, можем найти настоящую огромную радость от общения с другими людьми.
Легче всего звуковику найти других, таких же звуковиков, как и он сам, и приоткрыть для себя мир интересного общения и дружбы, можно на тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Именно после прохождения этих тренингов у меня стало ровно столько друзей, сколько мне нужно - я не пишу сама себе смс-ки, не скучаю по вечерам у окна, не мечтаю о дружбе. Я знаю людей, с которыми мне комфортно и которым комфортно со мной. И я счастлива от общения с ними.
Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке .
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас
– пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.
Многие люди испытывают распространенную социальную проблему: они не знают точно, как найти друзей и устроить свою социальную жизнь.
Существует несколько причин, по которым можно оказаться в такой ситуации
- Вы переехали в новый город, и пока круг ваших знакомых очень узок.
- Вы долгое время состояли в отношениях с девушкой и позволили своей социальной жизни погаснуть.
- Ваши старые друзья ушли из вашей жизни естественным образом (перешли , стали заняты своей семьей и т.д.), но вы не нашли им замену.
- Значительной части вашего окружения не стало в одночасье, как и у многих, окончивших учебное заведение и прекративших проживание в городе обучения.
- Вы чувствуете, что ваш личностный уровень стал намного выше уровня нынешних друзей, и желаете сделать “апгрейд” своего окружения.
- Раньше вам было достаточно иметь одного друга, но теперь вы твердо решили расширить свой круг общения.
- Вы никогда не знали, как найти друзей, и всегда хотели улучшить свою социальную жизнь.
- В вашей жизни произошли значительные перемены, например, вы решили больше не употреблять спиртные напитки, и вам необходимо сменить окружение, поскольку когда-то близкие по интересам люди вам уже не подходят.
Шаг 1. Выявите потенциальных друзей
Чтобы расширить круг друзей, вам нужно сначала выявить возможных кандидатов. Существует два основных способа сделать это.
Определите свои текущие контакты
Это не относится к вам, если вы только что переехали в новую местность, в которой никого не знаете.
Как правило, вы уже имеете определенный уровень социальных связей.
Вам необязательно выходить на улицу и встречаться с десятью незнакомыми людьми. Часто бывает проще превратить имеющиеся контакты малознакомых людей в полноценных друзей, чем вовлекать в свою жизнь совершенно новые лица.
Скорее всего в вашем окружении уже присутствует несколько знакомых вам человек, которые могут стать более близкой частью вашего нового социального круга.
Это такие люди, как:
- Знакомые, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь, например, по пути на работу, прогуливаясь по магазинам и т.п.
- Ваши коллеги или сокурсники, с которыми вы успели установить контакт.
- Друзья знакомых, с которыми вы ранее встречались.
- Инициаторы дружбы с вами, к чьему предложению вы когда-то отнеслись равнодушно.
- Люди, с которыми вы часто пересекаетесь, но пока что вас разделяла социальная дистанция.
- Друзья, с которыми вы когда-то потеряли контакт, но вы в силах все вернуть в прежнее русло.
- Знакомые, с которыми ранее вы не общались в силу значительной разницы в возрасте.
Познакомьтесь с новыми людьми
Усиленное развитие ваших текущих социальных связей может представлять собой достаточно долгий процесс.
Но иногда вы находитесь в той точке вашей жизни, когда вам необходимо познакомиться с совершенно новыми людьми.
Для многих людей существенным барьером на пути расширения социального круга становится отсутствие прямого доступа к потенциальным новым друзьям.
Наиболее очевидными источниками установления новых контактов являются:
- Посещение различных сообществ по интересам, где вы обязательно встретите множество людей, уже имеющих с вами что-то общее. Лучше всего, если деятельность сообщества будет связана с общением. Сюда также следует отнести посещение различных курсов, тренингов, лекций, читальных залов, спортивных секций, школ танцев и т.п.
- Знакомьтесь с людьми благодаря вашему учебному заведению или работе. Наблюдая тех же лиц каждый день, вы сможете постепенно узнать их ближе, не попадая под социальное давление.
- Развивайте отношения с друзьями ваших друзей.
Знакомство с новыми людьми наверняка потребует от вас дополнительных усилий, чтобы вы смогли вырваться из повседневной обыденности.
Самым эффективным способом найти друзей является ведение полноценной, интересной, насыщенной жизни, побочным эффектом которой станет пересечение вашего жизненного пути с большим количеством новых людей.
Когда рядом с вами начнут появляться новые люди, вам следует завязать с ними общение и попытаться узнать их поближе.
Не все, с кем вы вступите в коммуникацию, станут вашими друзьями, но вовлечение в круг вашего общения достаточного количества людей позволит вам установить дружеские отношения с некоторыми из них.
Да и вообще, зачем вам пытаться дружить со всеми?
Формула дружбы
- Окружающая среда объединяет вас
Легче найти друзей среди людей, которых вы встречаете в учебном заведении, на работе или в каком-нибудь сообществе по интересам. Это похоже на контекст, который позволяет начать дружбу.
Вот почему вы не можете просто познакомиться с человеком, подойдя к нему на улице. Вам нужен контекст, который вас объединяет. - Подходящая ситуация
Это значит, что у вас и у другого человека есть время, энергия и желание инвестировать в новую дружбу.
Это также означает, что у вас обоих имеется возможность развивать дружеские отношения. Если кто-то из вас планирует переехать в другой город, какой смысл в попытках развития вашей дружбы? - Успешная первая коммуникация
Ваше первое общение является очень важным, поскольку оно определяет уровень комфорта и доверия, позволяя установить, что каждый из вас может быть для другого приятной компанией.
Оно также выполняет другие функции, такие как расслабление, развлечение и создание взаимопонимания. - Вы должны быть общительным и отзывчивым
Чтобы найти друзей, вам следует поддерживать разговор и проявлять интерес к собеседнику и к обсуждаемым темам.
Если кто-либо из вас дает скупые ответы и мало интересуется чужим мнением, поведением и настроением, то у вас не будет прочной основы для развития дружбы. - Общие черты с другим человеком
Одна из самых важных предпосылок найти друзей – это наличие общих интересов и сходства мнений, увлечений, привычек или занятий.
Чем больше общего вы найдете у другого человека, тем легче вам будет установить с ним дружеские отношения. - Базовое доверие друг к другу
Это означает, что и вы, и другой человек, с которым вы познакомились, участвуете в процессе раскрытия личной информации друг другу.
Вы начинаете с очень нейтральной личной информации, а затем углубляетесь, поскольку растет уровень доверия.
Шаг 2. Предложите потенциальным друзьям сделать что-то вместе
Как только вы познакомитесь с людьми, с которыми вам интересно общаться, предложите им еще раз увидеться за пределами вашего места знакомства. Это самый важный шаг, который следует сделать, чтобы найти друзей.
Вы можете встретить огромное количество людей, но если вы не предпримете никаких действий, чтобы развить знакомство, эти люди так и останутся просто временными пассажирами в поезде вашей жизни.
Это кажется очевидным, однако одинокие люди часто попадают в подобную ловушку.
Возможно кто-то постоянно рассказывает им веселые истории на работе, или заводит беседу в университете, но они не предпринимают шаги, с целью предложить встретиться в другой обстановке и развить общение.
Сначала будет непривычно пытаться проявить инициативу, потому что всегда существует вероятность получения отказов, но к ним довольно легко привыкнуть.
В зависимости от условий знакомства, вы можете достаточно быстро начать переводить новых людей в статус друзей, либо вам придется подождать какое-то время, например несколько недель.
Заведите привычку обмениваться контактами
Обмениваться контактами с людьми – это очень полезная .
Вы можете встретить интересного человека, но вы никогда не узнаете, когда вы увидитесь с ним в следующий раз.
Поэтому обменяйтесь номерами телефонов или станьте друзьями в социальных сетях.
Таким образом, если возникнет возможность или необходимость собраться вместе, вы легко сможете связаться с ними.
Кроме того, если ваши новые знакомые располагают вашей контактной информацией, они, в свою очередь, также смогут пригласить вас на какое-нибудь мероприятие.
Не отклоняйте предложения
Конечно, ваши собственные планы имеют огромное значение, но если кто-то предложит провести с вами время, постарайтесь принять предложение.
Это не значит, что вам нужно постоянно соглашаться. Например, если предлагаемый вид деятельности вне зоны вашего комфорта, либо в намеченный день у вас экзамен, в таком случае ваш отказ станет совершенно уместным.
Однако если вы лишь немного не уверены, лучше выразите согласие. Зачем отказываться от возможности выбраться из дома с компанией людей?
Когда у вас будет больше друзей и различные конкурирующие варианты, вы сможете стать более разборчивы.
Если вы более застенчивый или одинокий человек, вы склонны делать выводы, что встреча будет не такой уж и веселой, и вам не стоит идти.
Попытайтесь прогнать эти мысли и сходите в любом случае. Вы часто не бываете уверены, насколько приятным может быть что-то, пока вы не увидите это своими глазами.
Иногда вам придется причинять себе неудобства ради вашей общественной жизни.
Вас могут пригласить на неинтересный вам фильм, или кто-то может позвонить вам с предложением встретиться в пятницу вечером, когда вы собираетесь лечь спать.
Вам часто придется идти на компромисс, но перспектива богатой социальной жизни стоит этих несущественных неудобств.
Еще вам следует учитывать вот что. Многие люди перестанут приглашать вас, если вы постоянно отказываетесь.
Ваши знакомые могут ничего не иметь против вас, но в следующий раз, когда будет намечаться какое-нибудь мероприятие, возникнет мысль: “Он всегда отвечает отказом на мои приглашения, поэтому нет смысла звонить ему в этот раз”.
Шаг 3. Поддерживайте и развивайте дружеские отношения
Не так уж и сложно пообщаться с кем-то один раз в жизни или делать это время от времени.
Тем не менее, для установления более близких дружеских отношений, вам нужно поддерживать постоянную связь, проводить время вместе, делиться эмоциями и узнавать друг друга на более глубоком уровне.
У вас не получится найти друга в каждом человеке, но со временем вы сможете построить тесные отношения с некоторыми людьми.
Найдя друзей, опирайтесь на них для расширения круга общения
После того, как у вас появится один или два друга, считайте, что вы заложили основу для расширения своих социальных связей.
Если вы не сильно общительны по своей природе, один или два хороших приятеля могут быть всем, что вам нужно, чтобы быть вполне довольным окружающим вас обществом.
Но рано или поздно вы познакомитесь с друзьями своего друга, с которыми вы также сможете установить дружеские отношения.
Благодаря друзьям вам будет проще знакомиться с совершенно новыми людьми, потому что вместе со своей компанией вы сможете посещать различные мероприятия и расширять круг своих знакомых.
Шаг 4. Ведите себя с друзьями правильно
Будьте позитивны и не сейте негатив
Хотя это естественно делиться своими проблемами, если вы будете постоянно жаловаться и вообще отрицательно относиться к другим и к жизни в целом, тогда люди устанут от вашего нытья и негатива.
У всех достаточно проблем в жизни, и дополнительные тонны неприятных переживаний, которыми вы решили одарить окружающих, никому не нужны.
Тем не менее, хороший друг всегда вас выслушает, когда вы будете нуждаться в этом, поэтому не принимайте озвученную информацию, как “никогда и никому не жалуйтесь”.
Будьте полны энергии и больше делитесь позитивными эмоциями.
Станьте внимательным слушателем
Не допускайте ошибку, когда вы сознательно превращаете общение в ваше сольное выступление.
Если ваш собеседник хочет высказаться, обязательно внимательно выслушайте его.
Занимайтесь интересными делами
Если вы взволнованы жизнью, имеете интересные увлечения, совершенствуетесь, создаете, исследуете, получаете новые впечатления, встречаете новых людей, вы сможете стать магнитом для других, да и сама ваша жизнь выйдет на новый уровень.
Улыбка
Не стоит улыбаться постоянно или в неподходящее время. В других случаях ваша искренняя улыбка сделает вас более привлекательной и личностью.
Будьте спокойны
И хотя здорово иметь много энергии, люди, которые слишком драматичны и беспричинно импульсивны, могут отталкивать от себя других людей.
Поэтому научитесь реагировать на большинство проблем спокойно, пытаясь не увеличивать их масштаб до уровня вселенской трагедии.
Будьте собой, не хвастайтесь
Не стоит все время пытаться впечатлить людей. Если вы уверены в себе, вам вообще это не нужно.
Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, особенно когда такое ваше поведение совершается на показ.
Будьте уверены и довольны собой
Будьте довольны тем, кем вы являетесь, и даже своими недостатками. Люди не любят других людей с заниженной самооценкой.
Научитесь видеть в себе положительные стороны, свое искреннее сердце и свою совершенную природу. Пусть это и станет той историей, которую вы будете рассказывать сами себе.
Шаг 5. Чаще выполняйте вышеуказанные действия
Если вы ввели в круг своего общения двух друзей и остановились на достигнутом, вряд ли ваши социальные связи будут продолжать расширяться сами по себе.
После того, как выбудете постоянно использовать новые способы знакомства с людьми и посещать различные мероприятия, у вас появится куча друзей и знакомых.
Вам не обязательно иметь бесконечное количество друзей. Многие люди совершенно счастливы, поддерживая лишь несколько очень близких дружеских отношений.
Однако если имеющееся положение вещей вас не устраивает, вы знаете, как найти друзей.
Вы должны приложить усилия
Ваша личная инициатива – важнейший принцип в построении дружеских отношений.
Большой ошибкой является нахождение в состоянии пассивного ожидания и надежда на дуновение судьбы. Конечно же здорово, если такое произойдет, но не стоит сильно рассчитывать на это.
Если вы задаетесь вопросом, как найти друзей, то первое, что вам придется сделать, это приложить достаточные усилия для этого.
Если вы хотите развлечься в выходные, не думайте, что все получится само собой. Свяжитесь со своими знакомыми и придумайте сделать что-нибудь вместе, или узнайте, чем они будут заниматься и присоединитесь к ним.
Найти друзей на самом деле несложно
Если вы не обладаете достаточным опытом в установлении новых контактов, этот процесс может казаться вам более сложным и затянутым, чем он есть на самом деле.
Часто все, что вам нужно сделать, чтобы найти друзей – это познакомиться с людьми и провести с ними некоторое время вместе.
Вам не обязательно знать их в течение нескольких месяцев, прежде чем перевести в статус друзей.
Конечно, если вы только что познакомились с кем-то, поначалу ваши отношения будут несколько поверхностные, но пройдет не так уж и много времени, и вы смело сможете считать себя друзьями.
В самом начале не будьте слишком разборчивы
Если вы одиноки, ваша первоначальная цель должна заключаться в создании хоть какой-то социальной жизни. Несомненно, избегайте действительно негативных и лишних для вашей судьбы личностей.
Но если вы встретите интересного человека, который поначалу не кажется идеальным кандидатом на роль настоящего друга, дайте ему шанс. Выгоды от общения, в отличие от одиночества, должны перевесить факт неидеальности.
Кроме того, если вы только начинаете формировать свой социальный круг, вы, вероятно, не полностью осознаете, что желаете видеть в других людях.
Если вы более или менее ладите с кем-то, установите с ними более тесные отношения, а уже позже принимайте решение, стоит ли вам становиться друзьями.
Даже если в самом начале новая компания приводила ваш разум в тупик недоумения, со временем все может измениться.
Одинокие люди, как правило, более негативно относятся к другим. И если вы замечаете в себе похожее отношение к окружающим, для вас важно приложить усилия, чтобы сознательно изменить свое поведение.
Будьте настойчивы
Иногда вы присоединяетесь к какой-нибудь компании или знакомитесь с друзьями своего друга и надеетесь встретить большое количество новых замечательных людей.
Но оказавшись в новом обществе, начинаете ощущать себя не в своей тарелке. Вам может показаться, что вы не в силах наладить общение с кем-либо, или как будто вас игнорируют.
Сделайте еще несколько попыток, совершите еще несколько встреч, потому что при первом знакомстве возникают естественные социальные ограничения и некоторое закрепощение. Со временем тепло дружеских отношений согреет лед недопонимания на первом этапе общения.
Если кто-то отказывается от вашего предложения, потому что он занят, не переживайте. Повторите попытку в другой раз.
Не делайте вывод, что к вам относятся пренебрежительно. Сам факт проявленной инициативы будет работать на вас в будущем, когда вашему знакомому может понадобиться компания.
Когда вы встречаете новых знакомых, вы должны реально свою важность в их жизни, и вам следует учитывать, что вы не сможете стать друзьями в мгновение ока.
У них, вероятно, уже есть свой социальный круг, и их мир не закончится, если вы не станете частью этого окружения.
Поэтому относитесь нейтрально к их поведению и к реакции на предложение провести время вместе, потому что люди действительно могут быть заняты.
Просто продолжайте встречаться с другими людьми и расширяйте свои социальные связи.
Терпение
Зачастую вы можете достаточно быстро наладить свою общественную жизнь, например, если вы только что переехали в новый город, чтобы поступить в университет, или вы присоединились к футбольной команде. В других случаях, чтобы найти друзей потребуется больше времени.
Некоторое время уйдет на поиск подходящих для вас людей. После этого может пройти несколько месяцев, прежде чем вы почувствуете, что у вас появился друг.
Но не стоит забывать, что дружба – это часть межличностных отношений, которые не всегда поддаются правилам и логике, поэтому идите к своей цели, но не сбрасывайте со счетов спонтанность.
В завершение. О дружбе
Преимущества наличия друзей
- Улучшение настроения
Свободное время, проведенное со счастливыми и позитивными друзьями, способствует улучшению вашего настроения и даже внешнего вида. - Помощь в достижении целей
Поощрение ваших задумок со стороны друзей помогает повысить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех. - Снижение вероятности стресса и депрессии
Наличие активной социальной жизни укрепляет вашу иммунную систему и, исключая изоляцию от внешнего мира, устраняет факторы . - Поддержка в трудные времена
Друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или с любимым человеком, а также любыми другими жизненными проблемами, особенно если вам просто нужно поделиться с кем-то своими переживаниями. - Повышение самооценки
Ощущение потребности в вас со стороны ваших друзей и добавляет осмысленность вашей жизни.
Чтобы понять, что человек достоин вашей дружбы, задайте себе вопросы
- Я чувствую себя лучше, проведя время с этим человеком?
- Мне хочется делится с ним своими мыслями?
- В его компании я ощущаю себя в безопасности, свободно и раскованно, или чувствую, что мне нужно следить за своими словами и поступками?
- Он оказывает мне поддержку и относится ко мне с уважением?
- Я могу ему доверять?
Чтобы узнать, что человек имеет интерес к дружбе с вами, спросите себя
- Он задает вам вопросы о вас, как если бы он хотел узнать вас лучше?
- Он рассказывает вам о себе, помимо ведения поверхностных разговоров?
- Он уделяет вам все свое внимание, когда вы его видите?
- Заинтересовался ли он обменом контактной информацией или составлением планов по проведению совместного досуга или совместной работы?
Даже если вы сложно сходитесь с людьми, вы можете легко найти друзей. Просто сделайте первый шаг, и вы удивитесь тому, насколько это просто.
На самом деле потенциальные друзья окружают нас повсюду – в университете, на работе, даже в вашем подъезде. Каждый человек может стать вашим другом. Зачастую препятствует этому только одно – каждый из вас не слишком хорошо знает другого, и вы не оказывались в ситуациях, которые бы сблизили вас по-настоящему. Однако это всего лишь вопрос времени… и вашей готовности сделать тот самый первый шаг, открыться кому-то.
А что для вас означает «дружба»?
Важно понимать, что именно вы вкладываете в это понятие. Ведь для кого-то друг – это тот, кто готов прийти на помощь и дать совет в трудную минуту, а для кого-то – человек, с которым можно повеселиться и хорошо провести время. А ведь вариантов намного больше. Попытайтесь представить себе тех людей, которых вы могли бы назвать своими настоящими друзьями (кстати, учитывая то, что все наши мысли материальны – вполне вероятно, что таким необычным образом вы «позовёте» их в свою жизнь).
Начните притягивать к себе людей
Есть такие «солнечные» личности, которые мгновенно очаровывают окружающих – их хочется слушать, с ними хочется разговаривать и просто быть рядом. Причём в этом обычно нет никакого романтического подтекста – это всё равно, что в холодный вечер устроиться возле уютного камина. И вы можете стать таким человеком:
Станьте человеком, с которым вы бы сами хотели дружить – и люди интуитивно начнут тянуться к вам. А в особенности те, с кем у вас совпадает мировоззрение и принципы, те, с кем вы легко сможете сдружиться и пронести эти тёплые чувства через всю жизнь.
Как найти себе лучшего друга? Будьте открыты!
Если вы живёте, закрывшись в своей «ракушке» и никого не подпуская к себе, вряд ли кто-то решит брать вас штурмом. И правильно: зачем навязываться человеку, который не хочет ни с кем общаться? Сделайте первый шаг сами – это намного проще, чем вам кажется:
· запишитесь на какие-нибудь курсы или вступите в тематический клуб по интересам;
· «вытяните» на кофе или простую прогулку по городу кого-то из своих одногруппников/коллег – в непринуждённой обстановке вы сможете пообщаться на разные темы и узнать друг друга получше.
Конечно, прежде чем вы сможете назвать этого человека лучшим другом, пройдёт немало времени - ведь для этого нужно нечто большее, чем простое сходство интересов и взглядов на жизнь. Не забывайте, что «друг познаётся в беде», – и лишь с каждой трудной ситуацией, преодолённой общими усилиями, ваши отношения будут крепнуть.
Важно: несмотря на то, что вы поставили перед собой цель найти новых друзей, не следует «изливать душу» и рассказывать всё самое сокровенное о себе человеку, которого вы не слишком хорошо знаете. Всё должно происходить спокойно и естественно – так, чтобы однажды вы сами с удивлением обнаружили, сколько всего было пройдено и пережито вместе.
Плывите по течению
Конечно, как и над любыми другими отношениями, над дружбой нужно работать – что-то отдавать, делать для человека, интересоваться его жизнью, поддерживать в трудные моменты. Но жизнь устроена так, что удержать возле себя всех не получится: люди меняются, у них появляются новые интересы, цели в жизни, планы, мечты. Это абсолютно нормально, и в этом нет ничего трагичного или несправедливого.
Будьте рядом тогда, когда это нужно, но не пытайтесь удержать тех, кто не стремится общаться с вами, – возможно, придёт момент, когда вы снова начнёте хорошо общаться. А возможно, тот или иной человек уже просто сыграл свою роль в вашей жизни, дал урок, который должен был дать. Теперь Вселенная направляет и его, и вас дальше – каждого своим путём.
Будьте открыты этим переменам, ведь вы всегда движетесь к чему-то лучшему и большему, чем то, что есть у вас.
Не будьте слишком требовательны к окружающим
Вам никто ничего не должен, равно как и вы не должны остальным. Если вам не нравится поведение и мировоззрение какого-то человека – вы вправе выразить своё мнение, но не пытаться изменить его. Идеальных людей не существует. И на самом деле это хорошо, ведь они были бы очень предсказуемыми и скучными личностями.
Решив найти себе хороших друзей, будьте готовы к тому, что они тоже не будут идеальными – но вы полюбите их, несмотря ни на что. Кто-то слишком эмоционально на всё реагирует, а кто-то постоянно шутит «не в тему» – это не смертный грех и не конец света, а особенности характера. Смотрите на них с юмором и позитивом – вы удивитесь тому, насколько приятнее и легче вам станет жить.
Переводите виртуальное общение в реальное
Если у вас есть люди, с которыми вы хорошо общаетесь в Сети, но в жизни никогда не виделись, почему бы не заполнить этот пробел? Вы уже многое знаете друг о друге, вы получаете удовольствие от самого общения. Всё, что осталось, – сделать его более разнообразным и перенести в реальный мир. Будьте инициатором! Пригласите сходить в кино, в кафе, на интересную выставку, вместе поехать на музыкальный фестиваль. Не бойтесь показаться навязчивым – если бы вы создавали такое впечатление, человек уже давно прекратил бы общение с вами. На просторах всемирной паутины это дело одного клика мышкой.
Поймите, что вас окружают обычные люди
Да, порой очень неловко подойти к человеку или компании, с которой вы раньше не общались. Но задумываясь о том, как найти себе новых друзей, представьте, как бы вы отреагировали, если бы кто-то так же подошёл к вам. Чем старше человек становится, тем больше он уверен, что «не впишется» в новую компанию, – а между тем всё как раз-таки наоборот.
Если подростки в средней школе часто даже не пытаются узнать друг друга получше, а выбирают друзей по принципу «крутой/не крутой», «ходит/не ходит на вечеринки», «пьёт/не пьёт алкоголь», то со временем мы становимся намного более спокойными и открытыми новым знакомствам.
Даже если вы подойдёте и скажете фразу из детства «Можно с вами…?» , на вас не будут странно смотреть, смеяться или издеваться. Скорее всего, даже обрадуются и сами втянут вас в беседу.
Поймите, что вы абсолютно ничего не теряете
Подходите, знакомьтесь, общайтесь… это ничуть не сложнее, чем в детстве. Ведь даже в солидной Марии Олеговне, которая ездит на дорогом «Мерседесе», до сих пор живёт девочка Маша, которая любит ходить босиком по траве и мечтает отправиться в путешествие. А в вашем соседе Александре Валентиновиче – мальчик Саша, который бы с удовольствием съездил с вами на рыбалку.
Подумайте: в свои 6-7 лет вы бы стали бояться и размышлять – или просто подошли бы и начали разговаривать с понравившимся вам мальчиком или девочкой?
Если общение не заладилось, его можно спокойно прекратить – и это тоже не будет преступлением. А в самом крайнем случае можно уехать в другой город, поменять имя, причёску, найти другую работу и больше никогда не возвращаться (шутка).
В любом случае, отбросьте свои страхи и сомнения. Разбудите своего внутреннего ребёнка – уж он-то знает, как найти друзей вокруг себя. И с удовольствием справится с этой задачей!
