В первую очередь в следующем. Я задавал вопрос, наверное, в десятках аудиторий и ни разу мужчины не дали другого ответа на вопрос, есть ли для вас более яркое, более счастливое проявление любви женщины, чем её радостная, счастливая, позитивная реакция на то, что вам удаётся сделать в своей жизни и её совершенно нейтральная, спокойная реакция на то, что вам не удаётся сделать или на то, что вы делаете не так? Мужчины ни разу не сказали, что есть ещё что-то приятнее
Когда им удаётся сделать женщину счастливой, она на это реагирует, и это даёт им удовлетворённость.
Очень опасно, если в вашу жизнь придёт мужчина, стараясь сделать вас счастливой, а вам нечем будет на это реагировать. В том случае, если в жизнь несчастной женщины приходит мужчина, который делает для неё всё, чтобы она была счастливой, трагедия состоит в том, что в результате она может стать не несчастной. С того момента, когда мужчина видит, что она просто стала не несчастной, мужчина теряет воодушевление что-то делать и продолжает всё меньше и меньше оказывать ей заботы и как-то внешне выражать свою любовь.
Потенциал реагировать на поступки мужчины так, как вы сами хотите, называется удовлетворённостью. Способность реагировать только тогда, когда он хорошо сделал, тогда я удовлетворена, а если не сделал, я не удовлетворена - это называется реактивный тип людей: человек не свободный, раб, которого ещё не выдавили по капле. Женщина сначала должна иметь абсолютно свободный потенциал реагировать так, как она хочет. Лишь в том случае, если она предпочитает не замечать ошибку мужчины - она её не замечает. В том случае, если она предпочитает отметить какое достижение, поступок, какое-то внешнее выражение любви мужчины, она на это реагирует так, как она хочет, даже если сильно преувеличивает. У неё есть ресурс, фонды на это.
Но если женщина всю жизнь жила, уничтожая себя, так или иначе, безграничным, неконтролируемым служением и утратила всякий ресурс благожелательности, то когда появится в её жизни даже принц на белом коне, рыцарь в сияющих доспехах, это будет провалом. Потому что, сколько бы он для неё не сделал, у неё нет ресурсов, чтобы правильно (счастливо) реагировать на его свершения, достижения. И совершенно никаких сил промолчать во время его неудач. Никаких сил. А это требует огромных сил!
Поэтому в такие моменты женщине нужен огромный ресурс, который она должна была накапливать с детства, чтобы найти в себе силы не произнести одну фразу "я же тебе говорила! Поэтому женщины, я советую, займитесь этим ресурсом до того, как вы встретите мужчину. Доверие - ресурс, который формируется задолго до прихода любимого человека. В основе доверия лежит Вера женщины в то, что я абсолютно достойна правильного, уважительного, с пониманием отношения к себе и полной заботой мужчины. Руслан нарушевич.
Давайте задумаемся, почему из заботливых и любящих женихов чаще всего мужчины со временем превращаются в лежащих на диване с пивом мужей, которые ничего не могут и даже ничего не хотят? Очень часто современные женщины взваливают себе на плечи работу, мужа, детей и дом! Почему в таких семьях женщины со временем превращаются в ворчливую и ненавидящую своего мужа жену?
Причин очень много. И одна из них- женщина совершенно не доверяет мужу! К сожалению, без доверия к мужчине нет взаимопонимания и счастья в семье.
Что же это такое - доверие к мужчине? Все серьезные взаимоотношения начинаются с любви и доверия к человеку. Доверие -это полная открытость перед партнером, уверенность в его делах и поступках. Без доверия к мужчине (а мужчины к женщине) абсолютно невозможно благополучие, любовь и счастье в семье. Доверие это закон долгих и счастливых отношений в семье. Доверие это то, что очень легко и быстро испортить, но очень не просто восстановить.
Потеря доверия к мужчин е- серьезное испытание для женщины. Женщины, конечно, очень эмоциональные. И чтобы понять и разобраться в причинах недоверия женщине следует «отключить» свои эмоции.
Без паники и в состоянии спокойствия необходимо выяснить причины, которые привели к такой ситуации. Да, кризисные ситуации происходят во всех взаимоотношениях. Просто нужно критически проанализировать свое поведение и поведение партнера. Скорее всего вы обнаружите причину недоверия. А зная причину, уже легко решить, что делать в сложившейся ситуации:
- Мужчина обманул женщину. Женщина доверяла, любила человека, открыла ему свое сердце, а он ее предал. Она продолжает любить этого мужчину, но не знает как быть, доверять ли ему дальше. На этот счет есть хорошая пословица:
«Если человек совершил поступок один раз, это не значит, что он совершит его второй раз, но, если он совершил его второй раз, то третий раз будет обязательно».
Каждый из нас может ошибиться. И в жизни есть множество примеров, когда человек осознает свою ошибку и больше никогда ее не повторяет.
- Ревнивая женщина Представьте, мужчина задержался на работе. А его жена дома, места себе не находит. Рисует в своем воображении всякие- разные картины измены. И полету ее фантазии нет предела!
Проанализируйте, стоит ли тратить свою драгоценную женскую энергию на бессмысленную ревность и тем самым портить свои взаимоотношения с любимым?
Скажите, можем ли мы изменить окружающих нас людей? Конечно, же нет! Давайте начнем с себя - это и есть тот единственный человек, которого мы можем изменить и сделать свою жизнь лучше и счастливее. Как мы можем научиться доверять любимому мужчине:
- Давайте научимся больше доверять людям и Миру в котором мы живем. Да, бывают в жизни женщины и обман, и предательство. И эта ситуация учит быть более осторожной и внимательной к мужчинам. Только это совершенно не означает, что все люди в жизни будут обманывать и предавать.
- Нам в помощь- позитивное мышление! По утверждению психологов, женщины, которые накапливают обиду на тех, кто когда- то их предал, не могут встретить нормального мужчину. Своими негативными мыслями женщины программируют себя на несчастные отношения и обман. Женщина с позитивными мыслями выигрывает во многом!
- Очень важно научиться видеть внутренний мир мужчины и услышать его! Просто проявить к человеку интерес. Узнать какие у него предпочтения, какие интересы, какие взгляды на ту или иную ситуацию. Это помогает установить доверительные отношения.
Основой крепких, долгих и счастливых отношений является доверие между мужчиной и женщиной. В крепкой семье могут положиться друг на друга, не задавать лишних вопросов и всегда верить второй половинке.
Чаще всего недоверие выражают особы женского пола, иногда оно превращается в навязчивую идею. Такое состояние можно назвать болезнью. «Он меня не любит, «вдруг он мне изменит», - это мысли женщин неуверенных в себе, в своём внутреннем мире. Страхи разрушают доверительные отношения, поэтому чтобы строить отношения на доверии нужно верить в себя.
Способность доверять каждая женщина может развить в себе сама:
- Началом может стать обращение бОльшего внимания на свою внешность.
- Существуют и специальные психологические упражнения на развитие доверия. К примеру, мужчина водит женщину с завязанными глазами по незнакомой для неё местности.
- Ещё, каждой женщине очень важно помнить, что для мужчины важно, когда в него верят и доверяют ему. Отсутствие доверия он чувствует на интуитивном уровне.
Доверять необходимо! Не стоит лишний раз искать аргументы возможного обмана со стороны мужчины, лучше это время потратить на уход за собой и приятное времяпрепровождение с любимым.
Рубцова Нина
Мужская и Женская роли в семье. Если женщина доверяет мужчине
Оба должны быть: здоровы физически, устойчивы эмоционально, сильны физически, энергетически и психически, с хорошим чувством юмора. Источник - Эзотерика. Живое Знание
Но при этом у каждого своя роль.
Обратимся к биологии. Как проявляется самый яркий носитель мужской энергии – сперматозоид? Он действует! Он бежит со всех «ног», если так можно сказать, к своей любимой женщине. При этом ему нужно обогнать всех конкурентов. Правда, есть мнение учёных, что сперматозоиды действуют командно, и в пределах команды выбирают счастливчика, для женитьбы которого направлены усилия всей команды. Это не меняет дела.
А как ведёт себя яйцеклетка? Она готовит себя к встрече, выходит на место встречи (всё-таки минимальные действия делает) и открывает своему возлюбленному «двери» - она готова его принять! Она готова принять действия своего мужчины.
Вот и получается, что мужская роль – активно действовать быстрее и лучше других, конкуренция является одним из важнейших факторов, формирующих мужские действия. Командная работа не возбраняется.
А какова женская роль? Она готовит себя, чтобы быть в «лучшем виде», действует минимально, выходя навстречу любимому и принимает всё, что он ей принесёт.
Вот мы и выходим к сакральной фразе: «Принимает всё, что он ей принесёт». Получается, что не так страшно, сильная женщина или очень сильная. Ломает мужчину не женская сила, а женское «неприятие». Пока женщина принимает всё, что делает или не делает мужчина, всё, что он из себя представляет, всё, что он думает или не думает, – в принципе, не важно, сильная она или очень сильная. Её сила направлена в нужное русло. Её приятие создаёт здоровые отношения и гармоничного мужчину. Сильная женщина своим приятием создаёт сильного мужчину, только и всего.
Но не нужно путать приятие внутреннее тотальное с «видимостью приятия». Когда женщина терпит, она не принимает. Когда женщина не открывает рта – это совсем не означает, что она принимает своего мужчину.
Когда женщина пилит мужчину – она его не принимает на уровне яви, на уровне действий. И убивает его вполне физическим отрицанием его сущности. Но когда она внешне не проявляет своего неприятия, а внутри «терпит», она убивает ещё и себя. Потому что молчанием она убивает двух зайцев – по-прежнему не принимает мужчину, и тем самым плохо влияет на его энергетику и на отношения, а ещё и не уважает себя – позволяет обращаться с собой так, что вынуждена это обращение «терпеть».
Как понять, что мужчина скрывает. Что чувствует мужчина, когда доверяешь ему
Девушки привыкли открывать свои чувства. С мужчинами все сложней: даже в браке они умудряются скрывать свои чувства. Зачем же они это делают?
- В современном мире излишняя эмоциональность – исключительно черта слабого пола. Из этого следует, что проявление нежности и банальной радости переводит мужчин в разряд слабых и немужественных.
- Проявляя различные чувства - мужчина считает себя уязвимым.
- Некоторым нравится наблюдать первые шаги со стороны женщин.
- Многие считают, что любовь синоним к слову слабость.
Чтобы скрыть свои чувства, мужчины применяют целый спектр приемов.
Скрывать свои чувства гораздо проще, если закрыться стеной безразличия. Чаще всего этот способ действует во время ссор – мужчина закрывается, чтобы не позволить женщине причинять еще большую боль.
Откровенность
Мужчина внезапно поделился с вами каким-либо секретом или воспоминанием – это означает, что он доверяет вам, но не готов говорить об этом напрямую.
Внимание и забота
Чтобы понравиться, сильный пол начинает проявлять себя с самой лучшей стороны. И пусть мозг дал команду молчать, действия, которые идут на подсознательном уровне, выведут любого мужчину на чистую воду.
Скрыть свои чувства мужчина может, а вот воздержаться от того, чтобы не дать совета, не помочь своими словами ему будет гораздо сложнее.
Вызывает ревность
Зачастую, мужчины специально заставляют женщин приревновать их, и наблюдая за реакцией ждут удобного момента, чтобы оказаться рядом и проявить заботу.
Уверенность в том, что партнер не причинит намеренного вреда или боли. Что он не будет пользоваться вашими слабостями, чтобы задеть или обидеть. Что все, чем вы делитесь наедине, останется только между вами
Самым важным элементом, на котором выстраивается доверие между мужчиной и женщиной – это уверенность в чувствах друг друга. В их искренности, взаимности, в окончательности вашего выбора. Как только этот уровень доверия достигается, дальнейшее его укрепление и развитие происходит значительно легче.
Цитаты про доверие пользуются большой популярностью. Все они разные, но объединяет их то, что каждый автор признает хрупкость этого чувства, которое является самым важным из всех существующих, выступая их основой. Цитаты про доверие в любви, дружбе и обществе в материале статьи.
Известные люди о доверии
Цитаты про доверие знаменитостей:
- "Мой папа всегда говорил мне: не верь тем людям, у которых огромный телевизор и маленькая полка для книг" (Эмилия Кларк).
- "Всегда найдутся желающие сделать тебе больно. Продолжай доверять людям, просто буть немного осторожнее" (Маркес).
- "Всегда доверяй самое важное женщине. Она не помнит ничего из того, что действительно важно" (Оскар Уайлд).
- "Я доверяю вам, вы мне нужны" (Мэйсон Кули).
- "Нельзя верить в иллюзии, за них приходится расплачиваться" (Лондон).
- "В доверчивости мужская слабость и сила детей" (Лэм).
- Когда глаза с языком говорят разное - доверься первым (Эмерсон).
Красивые высказывания о доверии
- "Женщине с каким цветом волос лучше всего доверять? - Только седой, а мужчине не стоить верить, даже если тот лысый".
- "Доверие - это когда ты даешь руку другому человеку, закрываешь свои глаза и позволяешь ему вести себя за собой через дорогу".
- "Каждому, кому ты доверился, ты вкладываешь в руки нож. Он либо защитит тебя, либо убьет".
- "Чем глубже доверие к человеку, тем больший у него соблазн предать тебя."
- "Если ты встретил человека и тебе показалось, что ты можешь ему доверять, как себе, вспомни, что вы все же разные".
- "Все имеет свойство заканчиваться: и доверие, и любовь, и сок в стакане".
- "Дружба основывается на взаимном доверии".
Доверие на страницах книг
Цитаты про доверие можно найти не только у известных людей, но и на страницах книг. Литературные персонажи иногда склонны рассуждать об этом чувстве лучше любых психологов и философов. Цитаты про доверие в отношениях из книг:
- "Лучше не верить людям, Ю. Они гораздо хуже любых вампиров и демонов".
- "Доверие - самое хрупкое, что есть на свете, как и сердце девушки. Разбил - уже не сможешь собрать по частям, а осколки могут нанести глубокие раны".
- "Нельзя просто любить, не доверять и не считать другого равным себе. Недоверие разрушает даже самую яркую любовь".
- "Доверяй, чтобы быть преданным".
- "Почему ты мне не доверяешь? - Ты не заслужила. Я ежедневно медитирую, чтобы контролировать свою силу. Ты думаешь, я просто так поверю, что ты стала контролировать ту, что у тебя? Доверие нужно заработать. - Как это сделать? -Сперва доверься мне".
- "Я недостаточно доверяю тебе, чтобы сделать больно".
Надеемся, что приведенные цитаты о доверии помогут лучше понять суть этого чувства, найти и сохранить его в отношениях.
Психология доверия
Доверие – это дверь между людьми (и между людьми и миром возможностей), которая может быть в разной степени открытой и закрытой, приоткрытой и запертой на семь замков.Мы по природе своей рождаемся с открытой дверью во внешний мир, готовые впустить в себя все многообразие возможностей, но каждый раз призакрываем ее, когда сталкиваемся с насилием в отношении себя и нашего права быть, жить, дышать, любить, мечтать, исследовать, чувствовать – другими словами: удовлетворять наши потребности (физические, эмоциональные, ментальные, духовные).
Доверие - это внутреннее состояние человека, состояние покоя, когда он уверен в своем партнере. Оно порождает уверенность, что любимый человек поступит или не поступит определенным образом - например, не познакомится в кафе или баре с другой девушкой.
В этом случае человека можно спокойно отпустить с друзьями в баню или на рыбалку и не переживать о том, где же он находится. Такое чувство как доверие довольно зыбко, ведь стоит его хоть раз нарушить, и у партнера будут постоянные подозрения.
Доверие - основная составляющая любых отношений, которая по важности не сравнится даже с любовью, так как без доверия отношения обречены. Девушка, женщина может не доверять любимому человеку после измены или предательства, так как вновь обрести доверие к этому человеку крайне сложно.
Без доверия нет долгих и гармоничных отношений. Чтобы научиться доверять мужчине, необходимо разобраться в причинах недоверия.
Основные из них следующие:
- Один из партнеров слишком ревнив. С этой проблемой очень легко справиться, просто не надо поддаваться навязчивым мыслям и верить мужчине. Необходимо доверять партнеру как себе. В этом случае есть один нюанс - это боязнь одиночества, и если один из партнеров боится его, то он вцепится в другого мертвой хваткой и не будет от себя отпускать ни под каким предлогом. С таким человеком лучше всего расстаться. В гармоничных отношениях оба партнера должны давать друг другу свободу и доверять, иначе это не отношения, а тюрьма.
- Доверие подорвано. Если уже было совершено непоправимое: измена, предательство. В этом случае восстановить доверие будет довольно сложно. Простить человека и заново довериться ему - это немного разные вещи. Простить можно сразу и легко, но поверить повторно может и не получиться, или же это займет много времени и сил.
Люди часто сталкиваются с необходимостью построить – или восстановить – доверие в близких отношениях, будь то сексуальные, дружеские или семейные связи. Доверие – это основа эмоциональной близости, оно абсолютно необходимо в любых отношениях. Потерять доверие легко, а построить трудно. Его восстановление требует времени, терпения и усилий, но возможно, когда оба партнера хотят этого. Готовы ступить на этот непростой путь?
1. Говорите то, что думаете, и думайте, что говорите.
Поэтому если вы хотите создать или вернуть доверие, перестаньте давать обещания, которые не собираетесь выполнять. Не произносите слова, которые не выражают ваши подлинные чувства. Даже маленькая ложь, которую говорят постоянно, сигнализирует: «Этому человеку нельзя доверять!».
2. Проявляйте свою уязвимость – но постепенно.
Сотрудников разных отделов, которые на протяжении двадцати лет здороваются в коридоре и болтают о погоде, вряд ли связывают доверительные отношения. Совсем другое дело - коллеги, которые трудились бок о бок всего шесть месяцев, но вместе решали проблемы, работали на общий результат и выступали единым фронтом против несправедливого босса. Их связь намного теснее, поскольку они проявляли уязвимость и рассчитывали друг на друга, сталкиваясь с опасностью и преодолевая трудности.
В личных отношениях мы также укрепляем доверие через уязвимость. Иногда это происходит автоматически, через ежедневное взаимодействие. Например, если муж пообещал, что встретит вас в аэропорту, вы уверены, что он там будет, когда ваш самолет приземлится. Но эмоциональная уязвимость не менее важна.
Доверие подразумевает готовность пойти на риск. Вы откровенно рассказываете о своем прошлом, признаетесь в страхах, демонстрируете не самые привлекательные черты характера. Доверие формируется, когда партнер может причинить вам вред, ранить или обидеть, но не делает этого. Конечно, лучше раскрываться постепенно, чтобы не подставлять себя под удар малознакомому человеку.
3. Помните о роли уважения.
Что быстрее всего разрушает доверие? Уничижительные жестокие слова, которые заставляют ощущать свое ничтожество, когда на вас смотрят с презрением или снисхождением. Базовый уровень уважения необходим в любых отношениях: как между продавцом и покупателем, так и между матерью и сыном. Но чем больше вас связывает, тем важнее демонстрировать уважение друг к другу.
К сожалению, чем ближе отношения, тем сильнее искушение показать себя с худшей стороны. По иронии судьбы, мы склонны кричать на мать, ребенка или супруга так, как никогда не позволили бы себе общаться с продавцом в магазине. Отсутствие уважения в близких отношениях разрушает доверие. Это не означает, что вы должны вести себя церемонно и формально, общаясь с друзьями или в кругу семьи, но помните, что каждый раз, когда вы унижаете близких и растаптываете их чувство собственного достоинства, вы разрушаете отношения – и вам перестают доверять.
4. Предоставьте презумпцию невиновности.
Представьте, что вы пришли на к врачу, который лечит вас уже десять лет, его мнение вы уважаете, а диагнозу доверяете. В соседнем кабинете ведет прием доктор, которого вы видите впервые. Хотя вы можете быть уверены в профессионализме обоих, вам будет более комфортно с врачом, если с ним сложились доверительные отношения. Неоднозначный диагноз или неприятные новости из уст такого специалиста воспринимаются легче.
То же самое верно для личных отношений. Когда вы доверяете человеку, вы толкуете любые сомнения в его пользу. Но если доверие было разрушено изменой, обманом или предательством, и вы пытаетесь восстановить его, вряд ли разумно с ходу отринуть сомнения. Недаром говорится: «Обжегшись на молоке, на воду дует»: вы должны понаблюдать за поведением человека, чтобы убедиться, что можете вновь доверять ему.
5. Выражайте свои чувства, даже когда это трудно.
Обсуждайте трудные эмоции, не переходя к угрозам и не раздувая конфликта. Многие с детства приучены замалчивать чувства. Это мешает доверию. Чтобы создать подлинную связь, дайте возможность увидеть себя настоящего.
6. Рискуйте вместе.
Одного самораскрытия недостаточно, важны совместные переживания. Это могут быть путешествия, занятия спортом, новый круг общения или расширение кругозора при помощи книг или фильмов, заставляющих думать. Выходя за пределы привычной зоны комфорта, вы становитесь соратниками, учитесь поддерживать и доверять друг другу. А если вас связывают романтические отношения, вы получаете еще один бонус: возбуждение, вызванное страхом, усиливает сексуальное влечение!
О других способах разнообразить сексуальные отношения можно почитать в статье " ".
7. Будьте готовы не только брать, но и отдавать.
Для прочной дружбы важна взаимность. Это не означает, что каждый отдает ровно столько, сколько получает, но оба партнера должны считать свои вложения примерно равными. Конечно, в близких отношениях баланс может время от времени смещаться, когда в силу обстоятельств один партнер больше зависит от другого, но никто не ведет скрупулезные подсчеты. Супруги доверяют друг другу, поскольку уверены, что им не придется только отдавать, не получая ничего взамен.
Соблюдайте баланс между давать и брать. Так вы создадите прочные отношения, полные заботы и доверия, где каждый будет чувствовать себя понятым, услышанным и оцененным.
Доверие - уверенность в поступках и порядочности другого человека . В отношениях признаком наличия доверия между партнерами служит откровенность, желание делиться интимной и личной информацией.
Доверие – это основа Любви. А что есть любовь? Любовь - это сокращение дистанции между двумя.
Любовь – это когда местоимение «я» заменяется на «мы», и вы готовы делиться всем что у вас есть, и это не только вещи, но и ваше время. Впуская другого человека в свой собственный мир, в свое пространство, мы очень рискуем собой и своей жизнью.
Но без доверия невозможна любовь.
Можно быть влюбленным, можно гореть страстью, но если при этом вы не доверяете своему партнеру, тогда не стоит пытаться создавать отношения. Отношения без доверия обречены. Вы можете быть уверены, что любите сильно и всем сердцем, но если вы боитесь довериться - это не любовь. Если вы боитесь потерять своего партнера – это не любовь. Это всего лишь желание обладать чем-то или кем-то. Решать вам - доверять или нет. Но задайте себе вопрос, как можно жить с человеком, которому не доверяешь? А рожать и воспитывать детей? Даже, просто ложиться с ним в одну постель? Кто-то возмутится, и скажет, в одних вопросах можно доверять, а в других стоит проверить или проконтролировать. Но доверие не может быть частичным . Оно или есть или нет.
Причина недоверия к окружающим, кроется в недоверии к себе. Если вы боитесь довериться себе, значит вы не сможете довериться ни кому. Быть может вам лучше обратиться к психологам или психиатрам. Но если недоверие возникает от неуверенности в себе и в собственных силах? Вам придется учиться делать выбор. Женщинам это сделать проще, они всегда полагаются на свою интуицию и слушают свое сердце. Мужчинам сложнее, они стараются выстроить логическую цепочку и спрогнозировать ситуацию, чтобы не было неприятных сюрпризов.
Порой возникают ситуации, в которых мы не уверены как себя поведем. Иногда под действием наших эмоций, иногда желая показаться лучше, чем есть или неосознанно, надевая чужие маски и играя чужие роли. Отсюда и возникает причина недоверия к себе. Нельзя просчитать и спрогнозировать нашу жизнь и наши поступки.
В любви не бывает все красиво и правильно. Но этим она и прекрасна. Люди, которые любят и доверяют друг другу, способны пройти вместе через все жизненные невзгоды и испытания и сохранить свою любовь. Но если нет доверия, ваша любовь разобьется, столкнувшись с первыми незначительными трудностями в жизни.
Да, доверяя, мы рискуем своей целостностью, убираем дистанцию. Никто ни даст вам гарантий относительно вашего будущего. Но лишь любовь наполняет нашу жизнь особым смыслом, делает ее яркой, насыщенной, цельной и осмысленной.
Почему у одних пар есть доверие в отношениях, а у других нет? Одни живут душа в душу, а другие постоянно выясняют что-то, “проверяют чувства”, шпионят друг за другом, ревнуют…
Всё дело в том, что люди довольно часто имеют некие особенные требования к отношениям. Многим кажется, что существует какой-то стандарт и они в голове держат какой-то список, что должно происходить, чтобы отношения считались идеальными. И не дай бог любимый или любимая что-то делают не так. Сразу начинаются подозрения: “Ты меня не любишь”, “У тебя есть кто-то еще” и так далее.
Возникают подозрения из-за страха. Страха, что не любит, что не ценит… И тогда человеку становятся нужны доказательства любви: “дарит цветы”, “варит борщ”…
А откуда страх-то берется?
Откуда берется страх в отношениях?
Причина 90% любых страхов — это неопределенность. Страх — это производная от неопределенности. Часто люди говорят о чем угодно, но только не о самом важном. Многие избегают говорить о своих чувствах, переживаниях, стремлениях.
В результате люди живут рядом, но на самом деле ничего не знают друг о друге. Не могут предсказать поведение друг-друга, что ведет за собой сомнения и опасения.
В художественной литературе описывается, что это счастье открывать в любимом или любимой что-то новое. На самом деле такие открытия вызывают интерес, но не доверие. Интерес важен на начальном этапе отношений, но не тогда, когда отношения выходят на долгосрочные рельсы. В такой ситуации “загадка” в близком человеке вызывает только опасения.
На чем основывается доверие в отношениях?
Доверие основывается на уверенности, предсказуемости и стабильности. Чтобы лучше понять основу доверия, давайте на секунду перейдем с межличностных отношений на более понятную тему обсуждения.
В какой банк вы бы положили свои деньги? Рискну предположить, что в тот, который имеет хорошую репутацию, долгую историю, с прозрачной финансовой политикой, который может предоставить какие-то гарантии. Тоже самое и в отношениях.
Условия для возникновения доверия в отношениях:
- Не требовать доверия.
Некоторые люди, едва познакомившись, уже начинают претендовать на то, чтобы им доверяли. “Почему ты не скажешь свой пинкод от банковской карты, ты мне не доверяешь?”. Любой человек, которому зададут такой вопрос, мысленно согласится, что действительно не доверяет. Но ответит в зависимости от своей натуры.
И правда, с какой стати кто-то должен кому-то доверять. Доверие — это не та штука, которую требуют. Его нужно заслужить. - Прозрачность
. Первое, что формирует доверие — это прозрачность и открытость. Тот, кому нечего скрывать, никогда не будет прятаться, а сам первый предложит его проверить. Когда же человек начинает шифроваться, то это вызывает у людей сомнение в его мотивах.
Следует ощущать себя, как солидный, респектабельный банк, который держит открытой информацию о своем бизнесе, но при этом заботится о безопасности.
Прозрачность — это не значит, что нужно рассказывать о своих секретах. Прозрачность — это открыто говорить о своих намерениях, времяпрепровождении и занятиях. - Время. Для формирования доверия нужно время. Люди не склонны давать сразу большой кредит доверия. Сначала они доверяют в мелочах, потом всё больше и больше. К этому нужно относиться с пониманием.
- Дела. Какие бы не были красивые слова, а отношение к нам определяют дела.
- Репутация. Если с течением времени, человек показывает себя с лучшей стороны, то доверие к нему растет.
Если оба человека соблюдают эти условия, то в отношениях появляется доверие. Если же кто-то усиленно набивается в доверенные лица, скрытничает, с течением времени допускает “промахи”, то доверие не может сформироваться.
Доверие в отношениях — это как дерево. Не бывает такого, чтобы дерево сразу стало большим и сильным. Сначала это семечко, потом росток, потом молодое деревце и лишь затем взрослое дерево, на которое можно опереться. Его нужно поливать, ухаживать и беречь.
Что может мешать формированию доверия?
Я уже написал условия, которые позволяют сформировать доверие в отношениях. Но что может мешать выполнению этих условий? Им могут мешать дисфункциональные убеждения. Давайте рассмотрим одно их них.
Убеждение — “Если любят, то должны верить!”
Многие люди очень оскорбляются, когда любимый человек проявляет некоторые опасения. Дескать, как так? “Я такой весь честный и достойный доверия, наверно, меня не любят, раз мне не доверяют!”
