Мечтаете зарабатывать на здоровом образе жизни? Не хватает дополнительных знаний? А хотите обучиться этому за короткий промежуток времени, не поступая в ВУЗ? Курс «Health Coach» поможет построить бизнес в области спорта и питания.
Фитнес как бизнес или как продавать фитнес:
Курс «Health Coach» - шанс освоить понравившуюся профессию и прокачать уже имеющиеся навыки. Лучших студентов разбирают партнерские организации и официально трудоустраивают.
Образование в сфере физической культуры и спорта:
- Каждый учебный модуль курса заканчивается получением соответствующего сертификата. В конце обучения выдается диплом от «Академии специалистов индустрии здоровья» и НИИ медицины труда Российской Академии Наук;
- Вы узнаете больше о здоровом образе жизни: об особенностях физиологии, фитнес-нагрузках, рациональном питании, а также откроете секреты биохимических и биомеханических процессов;
- Необходимая документация, ценная информация и отточенная программа работы с клиентской базой - послужат бесценными помощниками. Вы без труда покорите область, связанную со здоровым образом жизни, фитнесом и питанием.
Курс Health Coach поможет построить хорошую карьеру.
Директор «Академии специалистов индустрии здоровья» («АСИЗ»), врач, научный сотрудник ФГБНУ «НИИ Медицины им. ак. Н.Ф. Измерова» Иван Рыбаков рассказывает о том, как они создавали новую специальность – health coach (“консультант персонального здоровья и благополучия”).
В 2012 году, я уже работал в Сеченовском университете (Первый МГМУ им. И.М. Сеченова). Основной задачей была реализация инновационных программ в области укрепления здоровья, увеличения продолжительности жизни. Приходилось реализовывать различные проекты. Например, к числу наших достижений относится разработка концепции новых средств, заживляющих незначительные кожные повреждения «Медицинские коллагеновые пластыри». Также мы разрабатывали проект «Искусственная кожа».
Самым интересным для нас стал проект “Здоровый образ жизни”. Именно тогда, мне удалось познакомиться с Натальей Шульгой (на тот момент руководителем всероссийского проекта «Беги за мной»). Именно она простимулировала и подготовила нашу сеченовскую команду к участию в форуме «Селигер».
Иван Рыбаков и Наталья Шульга.
На этом форуме мы выполняли всевозможные задачи, касающиеся применения имеющегося образования в области укрепления здоровья. Приходилось работать с сотнями ребят и это были не только студенты. Основную массу составляли люди 30+, уже состоявшиеся в жизни; было очень много девушек, которые работали в известных компаниях. После каждой образовательной сессии мы были горды за свою миссию и возникало чувство удовлетворения от актуальности темы – и все это несмотря на сумасшедший ритм программы и усталость.
Общаясь с нашими слушателями, я понял, что огромное количество тем в области профилактики еще не раскрыты в России (это вызвало чувство непонимания, т.к. мне удалось очень подробно измучить тему wellness, укрепления здоровья при моем обучении в США).
Ещё многие участники не реализовали свои мечты стать врачом – по разным причинам: кто-то не понял предназначение, кто-то не хочет долго учиться, для кого-то обучение не по карману. В связи с этим, я пришёл к выводу, что людям нужна помощь. Нужно срочно было что то предпринять!
Новая специальность: специалист по ЗОЖ
В 2012 году произошел первый запуск программы «Специалист здорового образа жизни». Программа была очная и стоила более 100 тыс. руб., но мы моментально набрали группу из 100 человек. На тот момент мы запускали еще программу мини-МВА, куда набор был гораздо хуже, что было для нас удивительно.
Популярность новой программы была связана с несколькими важными учебными составляющими:
– Блок питания (рациональное питание) был самым популярным. Его разрабатывали те же специалисты, что делали программы питания для Роскосмоса. Этот блок получился очень глубоким и простым для восприятия не только специалистами.
– Блок фитнеса позволял разрабатывать программы физической активности не только для фитнес-тренеров. Суть их была в том, чтобы помогать улучшать именно здоровье своего клиента, а не просто «накачивать» ему мышцы.
– Блок психологии – мы разработали его совместно со специалистами НИИ «Психологического консультирования». В этом блоке было применено очень много уникальных знаний – использование транстеоретикальной модели, а также лучшие практики в изменении поведения. Данный блок до сих пор является «скелетом» программы. Я считаю, что именно он делает нашу программу такой эффективной.
– Блок бизнеса появился позднее. Первоначально мы планировали сделать модуль, посещённый эффективным коммуникациям с клиентом, но решили сконцентрироваться на навыках привлечения клиентов. Как может специалист развиваться, если нет клиентов?
Иван Рыбаков получил высшее образование в Первом Московском государственном медицинском университете им. Сеченова, а также прошёл ряд стажировок в ведущих мировых вузах: UCLA, UCSF, Stanford University и Пекинском государственном университете. Имеет золотую медаль Министерства образования «Лауреат ВВЦ». Автор книги «Корпоративное здоровье: как мотивировать, повышать производительность труда и экономить, используя программы благополучия».
С 2012 года прошло уже немало лет, мы значительно усовершенствовали программы, разработали собственно ПО (диетологические программы, программа оценки риска возникновения хронических заболеваний «RIA Assessment» и др.), интегрировали мастер-классы по приготовлению здоровых блюд и многое другое.
Сейчас образовательная программа называется «Health Coach» (консультант персонального здоровья и благополучия). И я рад, что более 3000 человек из более чем 10 стран мира взяли на вооружение эффективные инструменты и сделали здоровыми и счастливыми тысячи людей и десятки компаний (таких как АШАН и Юнилевер).
В заключение, хочу пожелать идти своей дорогой к своей мечте. И если вы действительно хотите сделать мир лучше, приходите к нам – мы обязательно поможем.
Академия специалистов индустрии здоровья
Добрый день, друзья!
В современном мире коучинг занял прочное положение во всех сферах жизни. Эффективность коучинга доказана в бизнесе, в семейных отношениях между супругами и их детьми, а также в психотерапии.
Программа, которую я хочу представить вашему вниманию, я разрабатывал более 3 лет. Программа включает в себя три наиважнейших вопроса современной жизни: здоровье, семья, карьера.
Что такое коучинг?
Коучинг — это процесс создания коучем специфической психологической и физической среды, в которой игрок (клиент) получает ответы на свои вопросы используя только свои истинные желания и цели.
Кто такой коуч?
Коуч — это специалист в области коучинга, помогающий клиенту найти ответы на свои вопросы, путём задавания открытых и, намного реже, закрытых вопросов, с целью выведения клиента на более глубокий уровень самопознания.
Что такое Health Коучинг?
Health Коучи обладают навыками мирового классического коучинга + навыками Health технологий.
Программа курса
1-й модуль: Коуч среди людей, люди среди коучей
На первом модуле вы узнаете все секреты и особенности классического коучинга и узнаете, как начать эффективно его использовать уже после двух тренинговых дней.
Описание первого модуля:
- Что такое коучинг?
- Я оцениваю людей, а люди оценивают меня.
- Открытые и закрытые вопросы коучинга.
- Как начать использовать коучинг в семейных отношениях?
- Я хочу решать конфликтные вопросы, а не испытывать гнев.
- Коучинг и дети: 5 коучинговых техник по улучшению отношений с ребёнком.
- 3 техники быстрого урегулирования конфликта любой сложности.
- Коуч или эксперт?
2-й модуль: Символическое моделирование и чистый язык коучинга!
На втором модуле, вам откроется тайна и мощь использования метафор в коучинге. Вы узнаете, как можно эффективно использовать метафоры для устранения хронических зависимостей и заболеваний, страхов и фобий, как у детей, так и у взрослых. Узнаете, как использовать метафоры в саморазвитии.
Описание второго модуля:
- Что такое метафора и как коуч использует её в работе?
- Проблема через метафору = решение.
- Мысли-вирусы! Эксперт говорит убить , коуч рекомендует приручить !
- Зависимость болезнь или иллюзия?
- "Игра в прятки" лучшая техника на выявление истинных страхов.
- Работа с фобиями у детей через метафоры.
3 модуль: На волне Health коучинга!
На третьем, заключительном модуле, вы узнаете все секреты и особенности работы Health коуча и сможете активно использовать и внедрять эти инструменты в работе и в жизни.
Описание третьего модуля:
- Благотворная среда Health коучинга.
- Особенности проведения Health коуч сессии.
- Секреты поиска клиентов для проведения Health коуч сессий.
- 5 инструментов Health коучинга для повышения на работе.
- 5 инструментов Health коучинга в управлении персоналом
- Ты — Health коуч.
По окончании всех трёх модулей и выполнения сертификационного задания, вы получите сертификат Health коуча, который вам позволит проводить Health коуч сессии и продолжить обучение в этом направлении на курсе Health коуч-тренер.
5 причин прийти на тренинг:
- Это возможность изучить базовый классический коучинг + плюс навыки новейшего Health коучинга.
- Это возможность получения личностного и карьерного роста (в особенности бизнес-тренеры).
- Это возможность научиться избегать гневного состояния и домашних разборок.
- Это возможность научиться эффективно работать с хроническими заболеваниями.
- Это возможность избавиться от мучающих вас зависимостей.
Скопировано с сайта «Самопознание.ру»
Health-коучинг.
Коучинг здоровья – в нашем проекте это целостный подход по улучшению качества здоровья через осознанность.
Здоровье определяется не только тем, что мы едим, но и здоровьем наших отношений, психологических навыков, духовностью, физическими упражнениями и нашими ежедневными усилиями, непосредственно формирующими наш образ жизни.
Статистика проекта FREE APPLE показывает, что лишь 30% купивших аудио-курс «Осознанность» доходят до конца курса. И в целом это считается очень хорошим показателем. Так как для аудио-курсов других проектов часто это лишь 10% - что говорит о действительно высоком уровне мотивации наших слушателей.
Это действительно мощная программа и курс, который приводит к глубоким изменениям, однако самостоятельно его пройти, к сожалению могут не все.
Мы задались вопросом – почему так происходит?
Провели опросы и выявили несколько причин.
Слушатели аудио-курсов проекта иногда не завершают их так как:
Не имея постоянной поддержки от автора проекта или человека уже прошедшего тем же путем они чувствуют внутреннее инерционное сопротивление, которое маскируется под лень и/или рассеянность и привычная реальность с обыденными проблемами затягивает их как болото, а собственной воли следовать избранным курсом зачастую хватает не всегда;
Очень сложно человеку ещё не начавшему самоотверженно любить себя и своё тело найти на себя время, например для медитаций или для выполнения заданий (но гораздо легче это сделать если работа идет в сотрудничестве с кем-то и он знает, что придется рассказать о своём опыте уже в следующий вторник);
сталкиваясь с новыми непривычными ощущениями и мыслями, с психологическими техниками или с образами в медитациях многим требуется дополнительная поддержка и прояснение увиденного, ведь сложно исследовать себя в одиночку, а когда в контакте живой человек автор курса или health-коуч приобретение навыков происходит достаточно легко и быстро;
Часто люди нуждаются в контакте с живым примером того, что «невозможное – возможно» и «психосоматика – работает», с человеком имеющим свою историю исцеления - это вселяет веру в себя, и помогает в трудную минуту преодолеть собственные страхи;
Без позитивной поддержки единомышленников и особенно в тревожащей среде информационного фона социума (знакомые, врачи, пациенты, имеющие негативный опыт) человеку находящемуся в стрессе после постановки диагноза довольно сложно само-организоваться и на это подчас уходит слишком много времени, и приобретая курс, параллельно воюя и доказывая окружающим правильность избранного пути многие теряют слишком много сил и решимости, и сдаются на ранних стадиях работы, так и не выйдя на уровень устойчивых позитивных изменений;
До сегодняшнего дня у наших клиентов было всего две возможности работы с аудио-курсами проекта FREE APPLE – самостоятельно, или при поддержке Автора курса в рамках индивидуального глубинного консультирования .
Однако в последнее время, в связи с развитием проекта, я уже не всегда справляюсь с большим количеством желающих проходить индивидуальное консультирование лично у меня.
Значительно повышать цены ограничивая поток ищущих я так же не считаю выходом - мне хочется чтобы наша система оздоровления была максимально - доступной.
И в начале 2015 года я организовала специальное обучение квалифицированных помощников-коучей уже прошедших наши программы и выразивших горячее желание дальше развиваться в направлении вдохновения и поддержки людей на пути к Здоровью.
В результате мы создали новую услугу для того, чтобы помочь нашим слушателям на пути к исцелению и к достижению нового качества жизни.
Что это такое?
Health Couching – процесс совместной работы клиента и коуча над достижением конкретной задачи, связанной со здоровьем и прохождением базовых курсов проекта Free Apple по психосоматике. Как и в обычном коучинге используется поэтапное достижение цели, фокусировка на устранении сложностей в достижении целей и моральная поддержка.
Health-коуч – это ваш персональный помощник который может помочь вам привести ваш путь здоровья к балансу.
В чем заключаются функции коуча при сопровождении вас в работе с аудио-курсами проекта FREE APPLE?
Он вместе с вами обсуждает план изменений, через вопросы помогая лучше осмыслить и точнее сформулировать ваши цели, наметить пути их достижения.
Наши специалисты знают психосоматические особенности "болезней", проходят углубленное обучение по основным техникам и методикам системы Free Apple Здоровье;
Он имеет знания облаготворных режимах питания и поддерживающих медикаментах, имеет в своём арсенале книги-аудио-видео и прочие виды сопутствующей информации;
Наши специалисты, выслушивая вас и задавая вопросы, мотивируют к ещё большим переменам;
Он через неосуждающее поддерживающее партнерство помогает достичь лучших результатов на пути к здоровью;
Он помогает научиться лучше понимать свои потребности и ценности;
Он научит извлекать вас уроки из любых ситуаций, добавит ресурсов для движения к цели, поможет обнаружить препятствия и справиться с ними, а так же выбрать более эффективные установки/убеждения для дальнейшей жизни.
Он отвечает на все возникающие у вас в процессе самостоятельной работы вопросы, касающиеся методик проекта, помогает адаптировать их в соответствие с вашей личной жизненной ситуацией.
Он может помочь вам полнее осознать ваши ключевые жизненные ценности и некоторые аспекты жизни, хотя основная его функция - это скорее методическая помощь и эмоциональная поддержка.
Он при регулярном общении помогает полнее оценить ваши внутренние изменения и прогресс, поможет не скатываться в уныние и справиться с сомнениями.
Health Couch проекта Free Apple с удовольствием поможет вам распутать клубки непонятностей путем проверки ваших отчетов, ответов на вопросы и будет сопровождать вас на этомпути. А так же находить и вместе с вами преодолевать барьеры разума.
Ключевая особенность Health Coaching – совместная творческая работа на ВАШ РЕЗУЛЬТАТ!
Нас очень вдохновляет эта идея – взаимопомощи, командной работы и совместного творчества с целью достижения здоровья, счастья и полноценной гармоничной жизни.
А так же создание поддерживающего сообщества ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ, разделяющих наши ценности, которые сами сделали свою Жизнь!
7 причин, обратиться к помощи Коуча проекта FREE APPLE, после приобретения курса "ОСОЗНАННОСТЬ" или "МОИ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ":
вы уже приобрели продукт проекта, но вам сложно заниматься с ним самостоятельно по разным причинам;
вы хотите развиваться в личном и жизненном плане, но сложно выделить основные задачи и простроить к ним понятный логичный путь достижения;
вам тяжело найти время для себя, хотя для других людей вы его находите;
Вы планируете начать новую жизнь с Нового года или с понедельника, но все заканчивается «самоедством» и«чувством вины»;
у вас есть одно или несколько хронических заболеваний требующих срочных изменений;
вы склонны терять мотивацию;
в вашем окружении нет никого, кто эффективно поддержал бы вас на пути изменений;
Фактически Health-коуч – это «воля, напоминание и безусловная поддержка внаём» - это как личный тренер.
Думаю многие из вас замечали, что давать и не выполнять обещания самим себе, гораздо проще, чем кому-то другому.
Данные другим людям обещания мы склонны выполнять. И здесь сознательно используется именно этот принцип, но он направлен не на само-саботаж, а работает в ваших интересах, как дополнительный стимул к развитию.
Вы начинаете движение к цели – в команде с человеком, который всегда вас поддержит и даст вам необходимую информацию. Который уже прошел этой дорогой и может скрасить ваше путешествие к цели.
«И кто все эти люди?»
Health Couch проекта FREE APPLE – это человек, который:
- Прошел ВСЕ базовые курсы проекта Free-Apple.
- Прошел специальное обучение по системе FREE APPLE «Health Couching» у автора проекта.
- Прошёл длительную индивидуальную личную терапию у Екатерины Шморгун (не менее 48 сессий) + проходит регулярные супервизии (профессиональная помощь в работе по направлению healt couching).
- Уже достиг выдающегося результата по системе самоисцеления Free-apple
- Прошёл обязательную сертификацию по программе “Free Apple Health Couching” (сертификаты с правом ведения консультаций выдаются по следующим базовым курсам “ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ”, “ОСОЗНАННОСТЬ”, “МОИ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ”)
Сейчас в нашем проекте один сертифицированный Health-коуч - Екатерина Лаврентьева
Подтвержденные сертификаты проекта “Free Apple Health Couching” по следующим аудио-курсам:
- «Исцеляющие медитации» (23 апреля 2015)
- «Осознанность» (23 апреля 2015)
«Два года назад я сама проходила курс "Осознанность"
Первое время мне очень нравилось! Мне нравились медитации, нравилось делать задания – «Вот это по мне!» - думала я. В общем, я предвкушала перемены, с удовольствием писала отчеты. Знакомым приходилось долго объяснять, что такое психосоматика, почему я этим интересуюсь и как именно моя работа, упражнения и медитации могут помочь. Я теряла силы уже на середине объяснения, и впоследствии перестала это делать. На второй неделе энтузиазма у меня поубавилось, а на третьей начались трудности – мне не удавалось осилить одно из заданий – а ведь я хотела выполнить его идеально! Так я зависла.
Я могла тянуть с выполнением «нелюбимых» заданий неделями, и это время было отравлено «самоедством», сомнениями и чувством вины.
Мне не хватало общения, мне не хватало дружеского совета. Заставляло продолжать меня только одно соображение – бросить заниматься означало вернуться к своему обычному тухло-унылому состоянию. Этого я накушалась с лихвой, поэтому ползком-ползком, с большими перерывами, после тягостной войны с собой, я продолжала двигаться.
Это было не легко!
В итоге, курс «Осознанность», который в принципе рассчитан на месяц самостоятельной работы я делала два с половиной месяца, затратив много сил, мучаясь и постоянно кляня себя.
Следом были «Мои отношения с собой», которые пошли еще более трудно. Этот курс я проходила три-четыре месяца.
Вот мой вывод: курсы проекта – ресурсные, сильные, глубоко воздействующие программы. Я почувствовала это на себе. Есть только одно условие: их нужно ДЕЛАТЬ и их НЕОБХОДИМО пройти до конца. Вы можете следовать в том темпе, который вам кажется удобным, но пройдите их до конца.
Вас ждут открытия, перемены – в самочувствии, в ощущении, проживании жизни, в самой жизни. И это стоит усилий на каждом из шагов.
Если вы не до конца уверены в себе, если вас одолевают сомнения. Если вас некому поддержать, если вы уже не раз бросали начатое, стоит ли присоединяться к тем, кто сдался?
Что именно делает Health коуч проекта FREE APPPLE:
Стимулирует вашу мотивацию;
Помогает разобраться с вопросами, возникающими по ходу прохождения курсов;
Проявляет живое участие и заинтересованность в вашем процессе;
Мне лично этого очень не хватало в кризисные моменты – просто, чтобы мне сказали, что я молодец, что у меня уже получается , что с каждым шагом я меняю свою жизнь… Просто напомнили мне об этом! Поддержали добрым словом и смехом, сгладили серьёзность моего подхода и чрезмерную важность результата. Добавили легкости, расслабленности, развеяли мою привычку «быть идеальной» при выполнении каждого домашнего задания. А если требуется, то и простимулировали «волшебным пинком».
Что входит в услугу Health- коучинг по аудио-курсу "Осознанность"?
- Еженедельная проверка отчетов по четырем урокам курса, с индивидуальной обратной связью и рекомендациями (по e-mail)
- Две индивидуальные skype-консультации :
Индивидуальное ведение любой из медитаций курса:
- «Луг»,
- «Луг и ручей»,
- «Дерево»,
- Цветок»
Подробный индивидуальный разбор базовой техники «проговор телесных ощущений»/подробный индивидуальный разбор базовой техники «проговор эмоций» Подробный индивидуальный разбор базовой техники разбор техниик «ТЭМП» - дневника).
Стоимость индивидуального ведения и коуч-поддержки по первому модулю «Осознанность» 2500 руб.
Что входит в услугу Health-коучинг по аудио-курсу «Мои отношения с собой»?
1. Еженедельная проверка отчетов по пяти урокам курса, с индивидуальной обратной связью и рекомендациями (по e-mail) – день сдачи отчета и получения обратной связи устанавливается индивидуально.
2. Ответы на возникающие вопросы письменно по e-mail по мере возможности (но не позднее 48 часов).
3. Четыре индивидуальные skype-консультации продолжительностью 30-40 минут на выбор по следующим запросам :
Индивидуальное ведение любого процесса из медитаций и упражнений курса:
a.“Внутренний ребенок»,
b.“Свидание с гневом»,
c.“Свидание со страхом”
d. Анализ по ТЭМПП
e. 3D Прощение
Возможность по необходимости обратиться за дополнительной встречей по поводу Прощения необходимое количество раз (800 руб.)
Стоимость индивидуального ведения и коуч-поддержки по второму модулю «Мои отношения с собой» 3500 руб.
Дополнительные возможности для участников программы Health-коучинг:
- Дополнительные разовые skype-консультации коуча оплачиваются из расчета 800 руб./30 мин.
- Возможность получить внеочередную разовую консультацию у автора проекта Екатерины Шморгун по конкретному запросу (3500 руб.).
