Что делать, если слоятся ногти на руках? Слоятся ногти на руках — что делать в домашних условиях Почему расслаиваются ногти на руках у женщин

Когда слоятся ногти, мы со всех ног бежим к маникюрше с мольбами: «Помоги, «запечатай», верни все, как было». Но это не косметическая проблема, а сигналы изнутри. Они подсказывают, что со здоровьем неполадки и их нужно исправлять в срочном порядке. Ногти каждого человека является самой достоверной историей болезни, поэтому опытный врач при взгляде на них сможет безошибочно рассказать о ваших недугах.

Из длинного списка проблем можно выделить основную причину расслоения ногтей – это острая нехватка микроэлементов и витаминов. Но, есть и более серьезные недуги: проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, и т.д.

Первый фактор, почему слоятся ногти на руках:

1. В организме недостаточно кальция, а также витамина D. Чаще всего нехватка именно этого микроэлемента отражается на ваших ногтях. Чтобы кальций нормально усвоился, ему нужен витамин D. Поэтому, рекомендуется ввести в свой ежедневный рацион сыр, зелень, молодую капусту, рыбные, молочные блюда и орехи. Аминокислоты, которые находятся в составе белковых продуктов — это строительный материал для ногтевой платины.

2. Дефицит кремния. Он необходим нам для прочности ногтевой пластины. Чтобы пополнить запасы этого микроэлемента лучше всего добавить в пищу такие продукты: бананы, бобовые, салат, петрушку, смородину.

3. Недостача железа. Вследствие анемии, развивается дефицит железа, так как в организме красные кровяные тельца находятся в таком маленьком количестве, что не способны полноценно по всему организму разносить железо и кислород. Кроме лечения анемии, следует пить настойки из лопуха, щавеля или одуванчика, кушать постные мясные блюда, печень, бобовые, зелень, можно яичный желток и сухофрукты.

Второй фактор, почему слоятся ногти на руках

По большему счету ногти слоятся потому что не получают должного ухода. Они каждый день поддаются «испытаниям на прочность», после чего не выдерживают, начинают ломаться и слоиться. Для того чтобы хоть как-то исправить ситуацию необходимо, как минимум, делать три вещи:

1. Выбирать качественную пилочку. Большинство дешевых пилочек жестко травмируют коготочки. К примеру, пилочки, имеющие железное покрытие образуют микротрещинки, что приводит к расслоению ногтя. Научитесь выбирать качественные инструменты для маникюра или посоветуйтесь со специалистами, тогда множество ваших проблем уйдет далеко в прошлое;

2. Не передерживать ногти во влажной среде. Уборка дома или квартиры это негласное обязательство всех женщин, поэтому чаще всего наши ручки и ногти страдают от мытья посуды, стирки и прочих домашних дел. Каждая женщина сталкивается с дилеммой «быть или не быть», но решается она по-разному. Чтобы ногти перестали слоиться, введите в привычку каждый раз перед такой процедурой надевать перчатки. После, руки следует тщательно вымыть и вытереть полотенцем, так как влага – это рассадник для бактерий.

3. Беспрерывное использование лаков. Чтобы не писали на упаковке этих красивых тюбиков, но химические составляющие лаков для ногтей, ацетонов и его заменителей не заботятся о ваших ногтях, а наоборот – нещадно истощают. Даже самые дорогие лаки класса «Люкс» не могут вам обещать минимального ухода за вашими коготками – это не их назначение. Поэтому злоупотребление такими косметическими средствами ведет к ослаблению и расслоению ногтя. Давайте им заслуженный отдых, питайте, купайте их в ванночках «с полезностями» и они всегда будут служить вам «верой и правдой».

Третий фактор, почему слоятся ногти на руках

Как было описано ранее, ногти – это наша «медицинская карточка в миниатюре», по которой можно диагностировать множество болезней. Они не сразу поддаются расслоению, сначала ногтевая пластина подвергается определенным болезненным факторам, на которые необходимо реагировать мгновенно. Итак, некоторые из них, читаем, смотрим, сверяем:

1. Неравномерная окраска ногтевой пластины, синюшного или бледного цвета (бледнее кожи рук) – подозрение на нарушения в системе кровообращения;

2. На поверхности ногтя образовались поперечные бороздки – может стать свидетельством, что не так давно человек перенес серьезное инфекционное заболевание;

3. На ногтевой пластине можно заметить продольные рубцы – это признак несбалансированного питания;

4. На ногте ямки, горизонтальные вмятины – резкое изменение диеты, которое неблагоприятно сказалась на организме;

5. Ломкость, расслоение, расщепление ногтевой пластины – нарушен обмен веществ или неполадки в работе яичников;

6. Ногти покрыты белыми пятнышками – избыток сахара в крови, возможно развивающийся диабет;

7. Когда на них желтые пятна или ногтевая платина полностью пожелтела – нарушение функции жирообмена, также это может быть свидетельством неполадок дыхательных путей;

8. На поверхности ногтя видимые выпуклости в форме мелких «жемчужин» — возможно, это симптомом о затянувшемся вирусном заболевании;

9. Ложкообразные ногти (вогнутые внутрь) – зачастую признак анемии, который вызван недостатком железа в крови;

10. Лунки ногтей перламутрового или белесоватого цвета — кожа страдает, так как не получает надлежащего питания;

Слоятся ногти что делать?

Для начала рекомендуется соблюдать меры, описанные выше и еженедельно устраивать им необходимую подпитку, укрепление (если нужно, то и лечение) но, а в целом — оздоровление. Самые эффективные и простые рецепты красоты и здоровья ваших коготков:

• Маска на ночь с и соком лимонного. На водяной баньке нагреть оливковое масло (ст.л — должно стать теплым), приправить несколькими каплями лимонного сока. Нежно массируя ноготь, втереть маску, одеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь. Наносить маску не больше 2-х раз в неделю;
• Маска с использованием красного перца (укрепляет, ускоряет рост). Перец (половина ч.л.) смешать с 10-ю каплями теплой воды, добавить чайную ложку питательного крема. Смесь тщательно перемешать, подержать на водяной баньке (10 мин.). Затем, охладить, смазать ногти, подержать ещё до 20 минут, после смыть. Делать раз в месяц, не чаще;
• с соком лимона и солью (укрепляет). Сок (ст.л) смешать со щепоткой соли, нанести кисточкой на ногти, через 15-20 минут смыть;
• Восковая мазь для большей прочности ногтей. Пчелиный воск (4г) растопить водяной банькой, растолочь в него желток (сваренный в крутую), добавить персиковое масло, до образования однородной густой консистенции. Если сильно слоятся ногти , то рекомендуется применять эту мазь каждый вечер;
• Сок кислых ягод. Это отличный уход за вашими коготками, с помощью этой простейшей процедуры ваши ногти перестанут слоиться. Можно «пустить в ход» любые кислые ягоды: смородина, клюква, брусника и т.д. Нужно всего лишь время от времени втирать их в кожу и ногти;
• Ванночка с желатином (питает, укрепляет). В теплой воде (стакан) растворить желатин (пол ст. ложки). А когда вода остынет, введите туда свои пальчики на 10-15 мин. Ванночку можно делать до 3-х раз в неделю;
• После варки картофеля не выливайте отвар. Когда вы закончите работу по дому вы сможете окунуть свои ручки на 5-10 минут в этот чудодейственный отвар, после чего, вытереть их и нанести витамины (А и Е) или крем для рук. Здоровье ваших рук и ногтей заметно улучшится;
• Солевая ванночка (укрепляет и питает). Возьмите большую емкость, влейте пол литра теплой воды, добавьте половину морскую соль (половину ст.л., без аромодобавок). В полученный состав опустите руки и подержите в расслабленном состоянии минут 20. Потом хорошенько вытрите руки смажьте их «волшебным тандемом» — витамином А и Е (особенно коготки). Если дела плохи, то повторять этот «косметический ритуал» нужно десять дней подряд, а потом сделать перерыв на месяц. В обычном случае достаточно 1-2-х раз в неделю;
• Ванночка с йодом и солью (укрепляет). В теплую воду (стакан) добавить йод (до 5-ти капель) и соль (ст.л.). Подержать в этом растворе кончики пальцев 15-20 минут. После протереть полотенцем. Йод помогает отлично справиться с расслоением ногтей, именно поэтому его рекомендуют использовать в различных вариациях ванночек и масок;
• Если слоятся ногти, а времени и сил на нет, то есть не менее эффективный способ, так сказать «для ленивых». Натереть ноготки долькой лимона, подождать пока сок впитается, не смывать до утра. Используя хотя бы один из перечисленных вариантов, вы значительно улучшите состояние ваших ногтей и кожи рук.

Каждая третья женщина недовольна состоянием своих ногтевых пластин. Иногда они становятся хрупкими, отслаиваются и крошатся. Разберем, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и как вылечиться в домашних условиях.

Слоящиеся ногти свидетельствуют о неполадках в организме

Основная причина хрупкости – воздействие вредных веществ. Если постоянно пренебрегать перчатками во время уборки и мытья посуды, можно заметить ухудшение состояния ногтей на руках.

При выполнении домашних дел не забывайте о хозяйственных перчатках

Работа за компьютером и с бумагами, использование ногтей в качестве отвертки приводят к травмам ногтевых пластин, их высушиванию и ломкости.

Неправильное подпиливание или наращивание, механические повреждения – все это плохо влияет на прочность ногтей. Лечить и восстанавливать их придется долго.

Внутренние факторы

Несбалансированное питание, дефицит витаминов, некоторые хронические заболевания тоже вызывают слоение. Слоятся и ломаются ногти на руках из-за недостатка витаминов A, E, C, дефицита кальция и железа.

Причины расслоения:

• диабет;
• начальная стадия грибковых заболеваний;
• резкое изменение климатических условий;
• проблемы с гормональным фоном, эндокринные заболевания;
• постоянные стрессы и переутомление, вредные привычки.

Определить причину проблем с ноготками поможет врач

Узнать конкретно, чего не хватает в организме, можно только после полного медицинского обследования. Это поможет не только вернуть красоту рук, но и вовремя вылечить серьезные заболевания.

Основные правила ухода

Что делать, если появляется повышенная ломкость? Необходимо снизить разрушительное воздействие внешних факторов. Всю домашнюю работу делайте только в перчатках, особенно если приходится контактировать с сильными химикатами и металлическими губками.

Если постоянно делать маникюр неправильно – ногти становятся ломкими. Причиной разрушения могут стать металлические пилочки, их лучше заменить на стеклянные. Заниматься подпиливанием, когда руки мокрые или влажные категорически запрещено.

Если сильно слоятся ногти на руках, то жидкость для снятия лака на основе ацетона категорически не подходит. Ослабленным ногткам не следует придавать квадратную форму – лучше подпиливать их в виде овала.

Негативно сказывается акриловое наращивание, покрытие шеллаком. Когда появляется ломкость или крошение, делать такие процедуры категорически противопоказано.

Почему слоятся ногти у детей

Причиной слоящихся ногтей у детей могут быть гормональные перестройки, вредные привычки, неправильное питание.

Дети часто грызут ногти на фоне тревоги или стресса, что приводит к ухудшению их состояния. Задача мамы – выявить и устранить причину плохого психоэмоционального состояния ребенка.

Ногтевые пластины у малыша могут слоиться после механических травм и повреждений пальца. Проблема исчезнет по мере отрастания новой пластины.

Иногда мамы сталкиваются с проблемой слоения ноготочков у детей

Авитаминоз – основная причина отслаивания ногтевых пластин на руках от самой кутикулы, возникает часто в период активного роста. В рацион ребенка нужно включить больше продуктов, содержащих кальций, железо, аскорбиновую кислоту.

Если ноготь не только слоится, но и меняет цвет и форму, это свидетельствует о грибковом поражении. Избавиться от грибка самостоятельно невозможно, необходимо обратиться к врачу, потребуется длительное лечение.

Если у ребенка слоение наблюдается долго и постоянно, устранить проблему никак не получается, лучше пройти медицинское обследование. Ломкость может свидетельствовать об анемии, проблемах с надпочечниками, нарушении обмена веществ.

Правильное питание

Лечить слоение ногтей нужно сначала изнутри. Следует пересмотреть рацион. Чтобы точно установить причину, нужно сдать анализы. Но есть некоторые общие рекомендации, которые помогут избавиться от повышенной ломкости.

Для лечения слоения необходимо пересмотреть рацион

Домашние рецепты

Для лечения повышенной ломкости, устранения основных причин заболевания необходимо делать укрепляющие косметические процедуры.

Ванночка с зеленым чаем

Смешать 50 мл растительного масла и 200 мл зеленого чая. Делать ванночку для рук перед сном на протяжении 7 минут. После этого тщательно втереть в каждый ноготь увлажняющее средство.

Рецептов ванночек для рук множество. Выбирайте любой и балуйте свои ногти и кожу рук

Хранить готовую жидкость можно в холодильнике трое суток.

Масляное обертывание

Смешать 20 мл оливкового масла с ампулой жидкого витамина A, добавить несколько капель сока лимона. Смесь массажными движениями втереть в ногтевые пластины, начиная с большого пальца. После этого руки замотать пленкой из полиэтилена, надеть перчатки. Маску держать не менее двух часов. Повторять процедуру нужно раз в 5 дней.

Морская соль

Одно из самых эффективных средств для лечения слоящихся пластин. Необходимо растворить в 350 мл теплой воды 15 г натуральной морской соли без красителей. Опустить руки в ванночку на 20 минут, после этого вымыть руки теплой водой, нанести на каждый ноготь увлажняющий крем. Делать процедуру необходимо ежедневно на протяжении 14 дней. Увлекаться водными процедурами не стоит, поскольку излишняя влажность – частая причина повышенной ломкости.

Во время лечения нельзя забывать о кутикуле – каждый ноготь нужно ежедневно смазывать жидкими витаминами A, E.

Однозначно ответить на вопрос, почему слоятся и ломаются ногти на руках, сложно. Чтобы полностью устранить проблему, необходимо пройти медицинское обследование, пересмотреть рацион, избавиться от вредных привычек. Часто причина кроется в неправильном уходе, использовании некачественного лака и металлических пилочек.

Руки — визитная карточка девушки, но что делать, если возникает проблема с ногтями, они слоятся и их необходимо обрезать.

Проблему расслаивания ногтей можно решить. Но сначала нужно установить ее причину.

Почему слоятся ногти на руках, причины:

• Они часто подвергаются воздействию химических веществ.
  Может быть, вы домохозяйка, которая постоянно моет посуду и полы, чистит ванную и полирует мебель. А возможно, вам приходится постоянно контактировать с химией на основной работе. В любом случае, всегда работайте в защитных перчатках.
• Вы любите грызть ногти или используете их для открывания банок, бутылок и флакончиков.
  Таким образом, ногти травмируются и начинают слоиться.
• Неправильно подобранные инструменты и средства для маникюра.
  Так, пилочки, изготовленные из металла, способны травмировать кончики ногтей, а жидкости для снятия лака, содержащие в составе ацетон, оказывают негативное влияние на всю ногтевую пластину.
• Тонкие ногти, склонные к расслаиванию, были переданны вам «по наследству».
  Они слоились у вашей мамы или бабушки – неудивительно, что теперь у вас та же проблема. За толщину ногтей в организме отвечает цистеин. Чтобы выявить его нехватку, достаточно сдать анализы в лаборатории.
• Вы сидите на диете.
  Ограничения в рационе, особенно при монодиетах, провоцируют недостаток витаминов и микроэлементов, которые оказывают влияние на формирование ногтевой пластины. Поэтому при отсутствии нормального питания вам нужно подобрать для себя витаминный комплекс, содержащий витамины группы B, витамин D, кальций, кремний, железо, аминокислоты, цинк и фолиевую кислоту.
• Вы недавно испытали стресс.
  Под воздействием стресса могут выпадать волосы. Но и с ногтями проблемы тоже возникнут. Причина в нарушении кровообращения, из-за чего питательные вещества из организма почти не поступают в конечности.
• У вас есть хронические или прогрессирующие заболевания.
  Прочность ногтевой пластины может нарушаться из-за болезней сердца и сосудов, желудка и кишечника, легочных заболеваний, различных видов грибка и т.д.

Как вылечить слоящиеся ногти

Чтобы вылечить слоящиеся ногти, в первую очередь направьте стопы не в маникюрный салон, а в кабинет врача-терапевта.
Он вам даст направления на лабораторные исследования и расскажет, у каких специалистов надо проконсультироваться, чтобы выявить причину расслоения ногтей. По итогам обследования, наравне с лекарственными препаратами вам, скорее всего, пропишут витаминный комплекс.
Но лечение болезней может затянуться надолго. Что же делать, если вы хотите получить красивый маникюр в ближайшее время? Салоны красоты дадут вам ответ: «Запечатать ногти».

Процедура предусматривает нанесение специального средства, которое предотвращает расслаивание, на всю поверхность ногтевой пластины.
У каждого салона свои средства для запечатывания, но в их состав обязательно входят витамины, питательные вещества, микроэлементы, а так же вещества, призванные прочно склеить несколько слоев ногтя между собой. После процедуры вы сможете забыть о проблеме на 2 – 3 недели.

Рецепты для лечения и укрепления ногтей

Если у вас нет возможности или не хватает финансов на салонное «запечатывание», спасение вы можете найти в народных рецептах. Для них используются продукты питания и подручные средства, которые стоят копейки и есть дома почти у каждого.

• Лимонная маска на основе оливкового масла.
  Каждый вечер втирайте в ногтевую пластину оливковое масло с парой капелек лимонного сока. По окончании процедуры наденьте тканевые перчатки – чтобы состав действовал в течение ночи и не смазался.
• «Морская» ванночка.
  Для процедуры понадобится морская соль (если ее нет, можно взять обычную). В тазик налейте небольшое количество теплой воды – так, чтобы руки полностью были покрыты водой. Добавьте в воду 1 столовую ложку соли и перемешайте. Процедуру проводите в течение 20 минут, затем воспользуйтесь питательным кремом для рук и ногтей.
• Масляное растирание.
  В качестве основы идеально подойдет оливковое масло, но если его нет – возьмите любое растительное. Добавьте пару капель эфирных масел – жасмина, розы или сандала. Втирайте смесь в ногтевую пластину, слегка массируя ее, каждый вечер. Регулярный «масляный» массаж не только избавит ногти от расслоения, но и выровняет их поверхность.
• «Запечатывание».
  Да, вы все поняли правильно – запечатывание вы можете сделать и в домашних условиях. Для этой процедуры вам понадобится крем с пчелиным воском, содержащий в составе эфирные масла и витамины.

Такой крем продается в любой аптеке – вы можете уточнить у фармацевта. Перед началом процедуры очистите ногти от лака, отшлифуйте их и удалите кутикулу. Далее нанесите приготовленный крем на ногти в несколько слоев.
Лучше всего использовать для «запечатывания» полировочную пилочку. Но если ее нет – втирайте крем пальцами активными движениями. В конце немного подержите руки в прохладной воде.

Если у вас нет времени на салонные и домашние процедуры, а сегодня намечается важное мероприятие, на котором надо выглядеть идеально, вы можете сделать маникюр, при взгляде на который никто не догадается, что ваши ногти слоятся.

• В вашем арсенале обязательно должна быть стеклянная пилочка, которая заменит «травмирующую» металлическую пилку.
• Для удаления лака приобретите жидкость, в составе которой нет ацетона.
• Купите средство для укрепления ногтей или против расслаивания – сейчас многие косметические бренды выпускают такие средства. Пользуйтесь им в качестве основы под лак.
• Подпиливайте ногти аккуратными движениями в одну сторону, чтобы избежать повреждения пластины.
• Обязательно шлифуйте и полируйте поверхность ногтя перед нанесением лака. Так она будет выглядеть ровной.
• После высыхания цветного лака, сверху нанесите топ-покрытие для придания маникюру блеска.

Даже если процедуры против расслаивания, описанные выше, вам помогли, обследовать организм все равно не будет лишним – проблемы с ногтями часто сигнализируют о «неполадках» в организме.

Все девушки любят смотреть на свои красивые и ухоженные руки. Но иногда представительница прекрасного пола сталкивается с неприятной проблемой: слоятся ногти на руках и задается вопросом что делать? Выясним причины расслоения ногтей.

На видео посмотрите причины ломкости ногтей.

• Нехватка витаминов, микроэлементов.
• Воздействие химических чистящих и моющих средств.
• Излишнее пребывание ногтей в воде.
• Некачественные лаки.
• Обыкновенный крем для лица и рук, содержащий компоненты, вызывающие аллергию.
• Неправильное ухаживание за ногтями и неправильное подпиливание. Не подходящая пилка часто травмирует ногтевую пластину. Полируйте ногти в одном направлении и без лишнего нажатия.
• Применение средств с ацетоном, иссушающие ногти.
• Переменчивый климат и температурный перепад.
• Регулярная травма ногтей, пренебрежение перчатками при садовых, домашних и хозяйственных работах.
• Грызение ногтей.
• Нарушение в диете.
• Хроническое заболевание. Если вдобавок к расслоению появились белые пятна на ногтях, это может указывать на повышение сахара в организме. Синий оттенок указывает на проблему с сердечно-сосудистой системой; утолщение ногтей являются признаком инфекционного заболевания, а вогнутая форма ногтей означает, что вы страдаете анемией.
• Грибок ногтей.

Что предпринять?

Лечебные ванночки для ногтей

1. Обыкновенная или морская соль. 5 ст. ложек соли добавить на ½ литр тепленькой воды. Если хотите, можете добавить лимонный сок, настойку ромашки или календулы, эфирные масла. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс лечения – 2 недели при ежедневном применении.

Совет: При использовании солевых ванночек, ежедневно меняйте солевой раствор, поскольку из старого раствора уходит йод и другие полезные вещества.

1. Пищевая соль и сода. Возьмите слегка подогретую воду (250 мл.), добавьте туда 1 ст. л. соли и 10 капелек йода. Налейте раствор в такую емкость, куда можно поместить руки.
2. Использование желатина. Растворите чайную ложку желатина в 200 г тепленькой воды. Далее, помешивая этот раствор, доведите его до кипения. После остывания, опустите на 15 минут в нее пальцы. Делайте эту процедуру в неделю 2 раза.

Ванночки лучше принимать перед сном, а на руки надевать перчатки. Эффект не заставит себя ждать.

Проблему слоящихся ногтей можете посмотреть на видео:

Маски для ногтей

Совет: До нанесения маски, ногти подготовьте с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Она очистит поверхность от отмерших клеток. Состав легко проникнется в ноготь. Для того чтобы смесью не пачкались окружающие предметы, обмотайте целлофаном каждый палец и наденьте перчатки.

Эфирные масла

Такие масла богаты жирными кислотами, микроэлементами, витаминами. Они отличные антисептики и являются прекрасным средством для восстановления и укрепления ногтей. Эти процедуры рекомендуется выполнять перед сном, чтобы все ингредиенты успели впитаться за ночь.

• Касторовое масло. Свойства этого масла увеличиваются при нагревании. Доведите ее на водяной бане до 40 градусов и втирайте в ногти.
• Персиковое масло. Этот продукт великолепно ухаживает проблемные ногти. Оно имеет легкую, насыщенную консистенцию. Обновляя и защищая ногтевую пластину, оно обогащает ее.
• Льняное масло. Это масло можно использовать и отдельно, и комбинируя его с другими компонентами. Добавив капельки лавандового, лимонного, эвкалиптового масел, можно достичь замечательных результатов.
• Масло жожоба. Подготовьте из него лечебный бальзам. К 10 мл масла жожоба присоедините 3 капли лимонного сока и 2 капельки масла розы. Смешайте состав, нанесите на проблемную зону и оставьте на ночь.

Из следующего видео вы узнаете о причинах расслаивания, а так же способы лечение ногтей.
https://www.youtube.com/watch?v=MzmL2WGU18E

Массаж для ногтевой пластины

• Втирание оливковым маслом. Сделайте такую процедуру в неделю один раз. Руки и особенно ногти, смазывайте и втирайте масло очень старательно. Потом наденьте перчатки из хлопка.
• Масло авокадо отлично увлажняет, делая ноготь эластичнее. Массируйте валик, добавляя к 2 ст. л. масла авокадо по 5 капель масел лаванды, пачули, розмарина и лимонного сока.
• Возьмите по 5 капель лимонного сока, витамина A и йода. Такие компоненты очень полезны для лечебного массажа.

Профилактика

Итак, чтобы не было расслаивания ногтей, необходимо:

Выполняйте такие процедуры систематически, и у вас не будет проблемы расслаивания ногтей.

Обновление: Октябрь 2018

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

• Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также .
• Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
• Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
• Наращивание ногтей.
• Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
• Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

• Неправильная техника маникюра и педикюра.
• Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
• Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

• Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
• Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
• : недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
• Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
  • Врожденный эпидермолиз;
  • Дерматомикозы – .
• Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
• Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
• Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

• Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
• Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
• Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
• Стрессы, депрессия .
  

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис
Характеристика	Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
Какие ногти поражены	Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
Лечение	Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.
Онихолизис
Характеристика	Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
Какие ногти поражены
Лечение	В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.
Онихорексис
Характеристика	Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
Какие ногти поражены	Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
Лечение	Витамин A курсом 1 месяц
Ломкость ногтей
Характеристика
Ведущие причины	Неправильный маникюр воздействие химических веществ и низких температур эндокринная патология.
Цвет ногтя	Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
Какие ногти поражены	Чаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. ), а также : молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

• Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
• Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
• Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
• Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
• Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
• Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
• Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Подноготный крем, цена 150 руб	Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб	Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Профилактика

• Исключить контакт с агрессивными средами.
• Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
• Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
• Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
• Не пренебрегать перчатками в зимний период года.